Sallatë Peruan

Përmbajtje:

Sallatë Peruan
Sallatë Peruan

Video: Sallatë Peruan

Video: Sallatë Peruan
Video: Рецепт табуле (салат) 2024, Prill
Anonim

Sallata peruan është një meze e shijshme dhe shumë e ndritshme për çdo tryezë. Përgatitet një sallatë me panxhar të zier, karrota dhe misër të konservuar, ajo nuk është e kalitur me majonezë, por me një përzierje vaji dhe uthulle, kështu që rezulton të jetë mjaft e lehtë.

Sallatë peruan
Sallatë peruan

Është e nevojshme

  • - 1 panxhar;
  • - 1 karotë;
  • - 1 qepë;
  • - 2 patate;
  • - 200 g misër të konservuar;
  • - 50 ml vaj perimesh;
  • - pak uthull 9%, majdanoz të freskët, kripë.

Udhëzimet

Hapi 1

Shpëlajini perimet dhe majdanozin. Zhyt patatet, karotat, panxharin në ujë të valë, gatuaj derisa të zbutet.

Hapi 2

Patatet gatuhen për 20-40 minuta, gjithçka varet nga madhësia, kontrolloni gatishmërinë me një pirun. Gatuajini karotat për 20-25 minuta, rekomandohet që t'i qëroni pasi të zihen - do të dalë të jetë më e shëndetshme. Dhe gatuaj panxhar për 30-60 minuta, por është më mirë të zgjidhni perime rrënjë të mesme në mënyrë që të gatuaj panxhar më shpejt. Nëse keni zgjedhur panxhar të vogël, atëherë përdorni të paktën 2 perime rrënjë për këtë sallatë.

Hapi 3

Perime të përgatitura ftohtë, zhvishem. Prisni patatet në kubikë, karotat gjithashtu, por panxharin mund ta grijeni në një rende të madhe.

Hapi 4

Hapni një kavanoz me misër, kullojeni të gjithë lëngun, shtoni drithërat në perimet e përgatitura. Qëroni qepën, prisni imët, copëtoni edhe majdanozin.

Hapi 5

Shtoni qepë dhe bimë në sallatë, përzieni. Përzieni vajin e perimeve me uthull, derdhni salcën në sallatë, përzieni. Sezoni me kripë për shije.

Recommended: