Receta të enëve të shijshme dhe të shëndetshme, desserts dhe pije

2025-06-01 06:06

Lakra është një produkt shumë i shëndetshëm. Ai përmban pothuajse të gjithë grupin e vitaminave të nevojshme për jetën normale të njeriut (vitaminat B1, B2, B3, B6, K, C, provitamina A, antiulcer vitaminë U). Konsumohet si i freskët ashtu edhe i zier, i zier dhe i skuqur

2025-06-01 06:06

Mustarda Dijon konsiderohet si një nga salcat më të njohura në kuzhinën franceze. Sot ju mund ta blini këtë salcë në dyqan. Sidoqoftë, mustarda e bërë në shtëpi ka një aromë të pasur dhe përbërje natyrore. Mundohuni të gatuani mustardë sipas kësaj recete dhe gjithmonë do të keni një erëza aromatike në tryezë për çdo pjatë

2025-06-01 06:06

Lavash është një tortë e hollë e sheshtë e bërë nga brumi pa maja që hyri në traditën e kuzhinës ruse nga kuzhina Azerbajxhanase. Lavash është ideal për përgatitjen e meze të lehtë. Është e nevojshme –Lavash i hollë (2-3 copë)

2025-06-01 06:06

Gratina është një pjatë franceze mjaft e njohur dhe mund të përgatitet në mënyra të ndryshme. Rregulli kryesor është prania e një kore djathi në sipërfaqen e pjatës. Mundohuni të gatuani gratin për të dashurit tuaj dhe të ftuarit, dhe kjo pjatë e pazakontë do të hyjë fort në menunë tuaj

2025-06-01 06:06

Salca e djathit shkon mirë me pjatat e makaronave, perimeve dhe mishit. Salca është e gjithanshme, por gatuhet mjaft shpejt. Sidoqoftë, ju mund të ndryshoni llojet e djathit dhe të bëni salca me shije të ndryshme. Është e nevojshme - gjalpë (25 g)

Produktet me pak yndyrë po fitojnë gjithnjë e më shumë popullaritet, ato blihen nga ata që përpiqen për peshën ideale. Por a ka ndonjë përfitim nga ngrënia e ushqimeve me pak yndyrë? Prania e yndyrnave siguron funksionimin e duhur të trupit, ndihmon në asimilimin e plotë të disa vitaminave dhe rregullon izolimin termik në trupin e njeriut

Të gjithë ata që kanë qenë në dietë e dinë se është e nevojshme të konsumojnë shumë ujë të pastër, zierje bimore, çaj jeshil, si dhe lëngje të freskëta të shtrydhura dhe lëngje të freskëta. Por ka pije që çojnë në rezultat krejtësisht të kundërt, domethënë në shtimin e peshës

Shumica e njerëzve e fillojnë ditën e tyre me një filxhan kafe të fortë, dhe e pinë atë në vend të mëngjesit. Nutricionistët rekomandojnë zëvendësimin e kafesë në mëngjes me çikore, e cila ka një efekt të dobishëm në trup. Për çfarë është e dobishme çikorja?

Vetëm disa dekada më parë, bananet perceptoheshin si diçka ekzotike dhe e paarritshme; në ditët e sotme, frutat e bananes shiten pothuajse kudo në çdo kohë të vitit. Bananet janë të dashura nga të dy fëmijët dhe të rriturit për strukturën e tyre delikate dhe shijen dhe aromën unike

Dieta nuk është një arsye për të hequr dorë nga ushqimet tuaja të preferuara. Edhe pica nuk do të sjellë dëm nëse gatuhet me ushqimin e duhur. Është e nevojshme Për pica # 1: - 2 tbsp. bollgur; - 30 ml qumësht; - 1 vezë

Ka shumë receta të reçelit të kungujve, sepse secila amvise ka sekretet dhe truket e veta të vogla. Reçeli rezulton të jetë shumë i shijshëm, dhe ata që e provojnë për herë të parë, si rregull, nuk mund ta marrin me mend se nga çfarë është bërë

Reçeli i kungujve është një ëmbëlsirë që nuk mund ta refuzoni. Mjafton ta provoni një herë, dhe do të kërkoni një recetë për këtë ëmbëlsirë të shijshme. Për të kursyer kohë në kërkime, unë sugjeroj që të bëni reçel kungull i njomë me portokall sipas kësaj recete

A dini si të bëni reçel kungujsh me portokall? Nëse jo, atëherë është koha të plotësoni këtë boshllëk të kuzhinës dhe të përpiqeni të bëni një ëmbëlsirë të shijshme. Reçeli i kungujve dhe portokallit ka një shije të këndshme dhe aromë delikate të agrumeve

Kungulleshkat janë perime të shëndetshme që përmbajnë vitamina, hekur, bakër, kalium dhe elementë të tjerë ushqyes. Ato gjithashtu ndihmojnë në eleminimin e lëngjeve dhe kolesterolit të tepërt nga trupi, duke eleminuar fryrjen. Kungull i njomë është i shijshëm dhe i shëndetshëm si i freskët ashtu edhe i konservuar

Reçeli zakonisht përgatitet në verë, kur ka shumë fruta dhe manaferra. Zakonisht ai vepron si një "përgatitje për dimrin", por mund të shërbejë edhe si një ëmbëlsirë e thjeshtë. Mund të përgatitet në çdo kohë të vitit nga frutat që shiten në dyqane

Kivi u mbiquajt bombë me vitamina për një arsye. Kjo kokrra të kuqe ekzotike përmban kaq shumë substanca të dobishme për trupin, saqë me të drejtë mund të konsiderohet një ushqim medicinal. Ka shumë ëmbëlsira të ndryshme kivi - byrekë, kifle, reçel, marmelatë dhe pelte

Kivi ka pushuar prej kohësh të jetë një lloj frutash ekzotike për ne, kështu që përdoret gjithnjë e më shumë për të përgatitur sallata, ëmbëlsira dhe ëmbëlsira të ndryshme. Reçeli i kivit meriton vëmendje të veçantë, i cili ka një shije të mahnitshme të ëmbël dhe të thartë dhe një nuancë të bukur smeraldi

Mishi i butë është i pasur me proteina, të cilat absorbohen plotësisht nga trupi. Ky peshk përmban shumë minerale dhe elementë gjurmë: natrium, kalcium, hekur, selen, fosfor, jod. Flounder përfshihet në menutë e dietave, pjatat prej tij rrisin imunitetin dhe përmirësojnë performancën

Proshuta e bërë në shtëpi është shumë më e shijshme dhe e shëndetshme se proshuta e blerë në dyqan, dhe më e rëndësishmja, ju e dini nga çfarë është bërë. Mostshtë më e përshtatshme për të gatuar në një multicooker, por gjithashtu mund të gatuani në furrë ose në sobë

Qumështi i kondensuar i zier është shumë më i shijshëm se sa qumështi i kondensuar. Mund ta gatuani në shtëpi, edhe nëse keni qumësht të kondensuar jo në një kanaçe metalike, por është blerë nga pesha. Udhëzimet Hapi 1 Transferoni qumështin e kondensuar në një tigan alumini (do të digjet në një tigan smalt)

Pula e pjekur është një pjatë e preferuar për shumë. Ka disa mënyra për të përgatitur këtë pjatë, njëra prej të cilave është si të bësh pulë të pjekur në shishe, një ushqim diete të shijshëm, me lëng dhe të shijshëm. Është e nevojshme 1 pulë me peshë 800-1000 g

Një nga mitet greke thotë se ullinjtë u paraqiteshin njerëzve nga perëndesha e bukurisë Athina, e cila dinte për vetitë e tyre të ndryshme të dobishme. Kanë kaluar disa mijëra vjet që nga ajo kohë, por popullariteti i ullinjve vetëm po rritet nga dita në ditë

Ju mund të merrni jo më shumë se 30 gram thelbi të kajsisë në të njëjtën kohë. Produkti është mjaft toksik, por mund të përdoret për të trajtuar sëmundje të ndryshme. Vaji i bërthamës së kajsisë është jashtëzakonisht i dobishëm. Të gjithë dinë për përfitimet e kajsisë për shëndetin e trupit të njeriut

Një dietë ushqimore e papërpunuar është një sistem ushqimor në të cilin lejohet të konsumohet ushqim pa trajtim termik. Kur ushqimi nuk është i ekspozuar ndaj nxehtësisë, ai mban enzima, enzima që janë të përfshira në mënyrë aktive në ruajtjen e imunitetit dhe funksionimin e shëndetshëm të trupit

Me inflamacion të fshikëzës së tëmthit, kërkohet një dietë e caktuar. Shumë produkte ushqimore janë të ndaluara gjatë një përkeqësimi të sëmundjes, dhe disa lloje të kosit janë gjithashtu të ndaluara. Inflamacioni i fshikëzës së tëmthit - kolecistiti - është një sëmundje shumë e zakonshme