Receta të enëve të shijshme dhe të shëndetshme, desserts dhe pije

2025-06-01 06:06

Lakra është një produkt shumë i shëndetshëm. Ai përmban pothuajse të gjithë grupin e vitaminave të nevojshme për jetën normale të njeriut (vitaminat B1, B2, B3, B6, K, C, provitamina A, antiulcer vitaminë U). Konsumohet si i freskët ashtu edhe i zier, i zier dhe i skuqur

2025-06-01 06:06

Mustarda Dijon konsiderohet si një nga salcat më të njohura në kuzhinën franceze. Sot ju mund ta blini këtë salcë në dyqan. Sidoqoftë, mustarda e bërë në shtëpi ka një aromë të pasur dhe përbërje natyrore. Mundohuni të gatuani mustardë sipas kësaj recete dhe gjithmonë do të keni një erëza aromatike në tryezë për çdo pjatë

2025-06-01 06:06

Lavash është një tortë e hollë e sheshtë e bërë nga brumi pa maja që hyri në traditën e kuzhinës ruse nga kuzhina Azerbajxhanase. Lavash është ideal për përgatitjen e meze të lehtë. Është e nevojshme –Lavash i hollë (2-3 copë)

2025-06-01 06:06

Gratina është një pjatë franceze mjaft e njohur dhe mund të përgatitet në mënyra të ndryshme. Rregulli kryesor është prania e një kore djathi në sipërfaqen e pjatës. Mundohuni të gatuani gratin për të dashurit tuaj dhe të ftuarit, dhe kjo pjatë e pazakontë do të hyjë fort në menunë tuaj

2025-06-01 06:06

Salca e djathit shkon mirë me pjatat e makaronave, perimeve dhe mishit. Salca është e gjithanshme, por gatuhet mjaft shpejt. Sidoqoftë, ju mund të ndryshoni llojet e djathit dhe të bëni salca me shije të ndryshme. Është e nevojshme - gjalpë (25 g)

Pavarësisht gamës së gjerë të peshkut të konservuar të disponueshëm në dyqane, shumë amvise preferojnë të peshkut të konservuar vetë. Ky proces është i thjeshtë, ecja është e gjatë - koha e sterilizimit për peshq të konservuar varion nga 6 deri në 10 orë

Peshku mund të përdoret për të bërë shumë pjata të shijshme. Një kombinim i peshkut dhe perimeve është veçanërisht i dobishëm. Piqni fileto në furrë, vlim ose provoni opsionin origjinal dhe të thjeshtë - peshk në një kavanoz. Pjata rezulton të jetë shumë lëng dhe është perfekte për ushqim diete

Mishi i viçit ka shije të shkëlqyeshme, dhe pjatat e përgatitura nga mishi i tillë kanë një aromë të mrekullueshme dhe janë shumë të shijshme. Mishi i viçit mund të gatuhet nga ky lloj mishi në shtëpi në një salcë pikante; duhet të shërbehet me perime të ziera

Zierja e bërë në shtëpi është një produkt i shijshëm dhe praktik. Pasi të keni përgatitur zierjen, do të jeni i sigurt se të ftuarit nuk do t'ju kapin në befasi dhe ju mund të përgatisni shpejt dhe pa mundim çdo pjatë me mish. Procesi i gatimit është mjaft i thjeshtë, por i gjatë

Salcat përdoren për të përmirësuar dhe pasuruar aromën e ushqimit. Sa i përket kurseve të dyta, lëng mishi përgatitet për mish, peshk, drithëra, makarona. Me ndihmën e tyre, ata plotësojnë dhe diversifikojnë dietën ditore. Ato përgatiten nga produkte të ndryshme

Shërbimi i një pate të pjekur në tryezën festive është bërë prej shumë kohësh një traditë e mirë në shumë familje. Pata shkon mirë me frutat dhe kërpudhat. Ju mund të eksperimentoni dhe ta mbushni atë me hikërror dhe kërpudha. Rezultati është një pjatë shumë e kënaqshme dhe e pazakontë

Buckwheat me të drejtë konsiderohet mbretëresha e drithërave. Shtë një burim i proteinave, PP dhe vitaminave B, si dhe fosforit, hekurit, jodit, fibrave, karbohidrateve të shëndetshëm dhe yndyrnave shumë të pangopura. Përfshirja e enëve nga ky produkt i dobishëm në dietë ndihmon në largimin e toksinave dhe substancave të dëmshme nga trupi, forcimin e mureve të enëve të gjakut, përmirësimin e gjendjes së flokëve dhe thonjve, zvogëlimin e lodhjes dhe eleminimin e depresionit

Një pjatë e preferuar ruse - qull hikërror - lehtë kthehet në një delikatesë të vërtetë të përzemërt falë kërpudhave. Buckwheat ka cilësi të shkëlqyera ushqyese për shkak të sasisë së lartë të proteinave lehtësisht të tretshme. Me kalimin e viteve, enët me drithëra janë zhvendosur padrejtësisht në sfond dhe janë përdorur si një pjatë dytësore, shumë receta janë harruar

Qull hikërror me mish dhe kërpudha, i gatuar në tenxhere, është thjesht i shijshëm dhe nuk do të lërë indiferentë dashamirë të ushqimit të shijshëm dhe të kënaqshëm. Si ta përgatisni këtë pjatë në mënyrë korrekte? Është e nevojshme Enët:

Darka më e mirë është ajo që nuk kërkon shumë kohë për t’u përgatitur. Buckwheat me kërpudha do të ndihmojë zonjën e shtëpisë që është vonë në punë. Një pjatë e përzemërt përgatitet shpejt dhe do të ushqejë të gjithë familjen. Është e nevojshme - 1 gotë hikërror, - 2 gota ujë, - 150 gramë çdo kërpudha të ngrira ose të freskëta, - 3 vezë, - 1 karotë të madhe, - 1 piper zile, - 1 qepë të mesme, - 2 lugë gjelle paste domate - vaj perimesh, - krip

Diabeti mellitus përfshin refuzimin e karbohidrateve lehtësisht të tretshëm, të cilat gjenden në bukë, sheqer, produkte të pjekura, reçel, etj. Ka shumë receta që mund të ofrojnë një alternativë për ëmbëlsirat dhe pasta, si dhe të ëmbëlsojnë jetën e diabetikëve

Buckwheat është një drithëra e shëndetshme, e njohur për të gjithë që nga fëmijëria. Prindërit shpesh gatuajnë hikërror në qumësht për fëmijët e tyre, pasi ata dinë për të gjitha vetitë e dobishme dhe ushqyese të kësaj pjate. Do të duket se çfarë mund të jetë më e thjeshtë se hikërror i gatuar në qumësht?

Patatet jo vetëm që shërbejnë si bazë për një larmi gatimesh gjatë gjithë vitit, por nëse është e nevojshme mund të zëvendësojnë një komplet të tërë të ndihmës së shpejtë. Kjo perime me rrënjë të shëndetshme jo vetëm që mund të skuqet, ziehet, zierë dhe piqet

Çdo zonjë mendon paraprakisht mbi tryezën festive. Shpesh ka një dhimbje koke në lidhje me përgatitjen e snacks. Dua diçka të re, të mahnitshme. Sot ne ofrojmë të gatuajmë rrotullën e gjoksit të pulës si një meze të lehtë. Kjo pjatë mund të shërbehet për mëngjes në një ditë tipike

Ndër larminë e madhe të shijshme të produkteve të detit, më dietetike është mishi më i butë i gaforres. Ky produkt përmban shumë pak karbohidrate, pak yndyrë dhe proteina lehtësisht të tretshme, si dhe vitamina dhe minerale që janë të dobishme për funksionimin e organeve të brendshme të një personi, sistemit muskulor të tij dhe lëkurës

Mishi i pelqyer është një meze e lehtë tradicionale dhe e preferuar për të gjithë. Shumë amvise të reja kanë frikë ta gatuajnë, pasi e konsiderojnë përgatitjen shumë të vështirë. Në fakt, gatimi i mishit të pelte nuk është shumë i mundimshëm

Gatimi mbi një zjarr ka karakteristikat e veta: është mjaft e vështirë për të rregulluar shkallën e ngrohjes, kështu që enët nga drithërat ose digjen, ose dalin të jenë të pa gatuara ose të gatuara shumë. Prandaj, për përgatitjen e hikërrorit të thërrmuar, është më mirë të përdorni një teknologji të veçantë "

Goulash derri është një pjatë e shijshme dhe ushqyese. Mund të hahet çdo ditë dhe të shërbehet në tryezën festive. Goulashi hungarez shkakton vlerësime veçanërisht të mira. Për më tepër, në recetën klasike, ajo përgatitet nga viçi, por në Rusi goulash i tillë me mish derri është më i popullarizuar

Kumbullat e ngrira mund të përdoren për të bërë një larmi të pastave: pite, kifle, salca, etj. Përveç kësaj, ju mund të gatuani komposto prej saj. Avantazhi i kumbullave të ngrira është se ato nuk përmbajnë konservantë dhe substanca të tjera të dëmshme për trupin

Çdo manave që rriten në rajonin tuaj janë shumë më të shëndetshme se ato të importuara. Ashtë për të ardhur keq që sezoni i manave shpejt po tërhiqet. Ju mund ta zgjasni atë duke ngrirë manaferrat për dimër. Nëse e bëni siç duhet, ata do të mbajnë të gjithë lëndët ushqyese