Receta të enëve të shijshme dhe të shëndetshme, desserts dhe pije

2025-06-01 06:06

Lakra është një produkt shumë i shëndetshëm. Ai përmban pothuajse të gjithë grupin e vitaminave të nevojshme për jetën normale të njeriut (vitaminat B1, B2, B3, B6, K, C, provitamina A, antiulcer vitaminë U). Konsumohet si i freskët ashtu edhe i zier, i zier dhe i skuqur

2025-06-01 06:06

Mustarda Dijon konsiderohet si një nga salcat më të njohura në kuzhinën franceze. Sot ju mund ta blini këtë salcë në dyqan. Sidoqoftë, mustarda e bërë në shtëpi ka një aromë të pasur dhe përbërje natyrore. Mundohuni të gatuani mustardë sipas kësaj recete dhe gjithmonë do të keni një erëza aromatike në tryezë për çdo pjatë

2025-06-01 06:06

Lavash është një tortë e hollë e sheshtë e bërë nga brumi pa maja që hyri në traditën e kuzhinës ruse nga kuzhina Azerbajxhanase. Lavash është ideal për përgatitjen e meze të lehtë. Është e nevojshme –Lavash i hollë (2-3 copë)

2025-06-01 06:06

Gratina është një pjatë franceze mjaft e njohur dhe mund të përgatitet në mënyra të ndryshme. Rregulli kryesor është prania e një kore djathi në sipërfaqen e pjatës. Mundohuni të gatuani gratin për të dashurit tuaj dhe të ftuarit, dhe kjo pjatë e pazakontë do të hyjë fort në menunë tuaj

2025-06-01 06:06

Salca e djathit shkon mirë me pjatat e makaronave, perimeve dhe mishit. Salca është e gjithanshme, por gatuhet mjaft shpejt. Sidoqoftë, ju mund të ndryshoni llojet e djathit dhe të bëni salca me shije të ndryshme. Është e nevojshme - gjalpë (25 g)

Shumë njerëz i duan karkalecat e skuqura thellë - gatuajnë shpejt dhe shpërndahen edhe më shpejt. Ky variant përmban një sallatë që shërben karkaleca. Ai i jep mishit të karkalecave një aromë të re dhe e bën gjellën më të kënaqshme. Është e nevojshme - karkaleca deti tigër - 400 gram

Në parim, nuk ka vështirësi se si të gatuaj karkaleca siç duhet. Kjo është bërë shumë thjesht, gjëja më e rëndësishme në përgatitje është që produkti origjinal të jetë me cilësi të lartë. Pasi të keni gatuar karkaleca të shijshme, ftojini miqtë dhe familjen tuaj të shijojnë mish të butë dhe jashtëzakonisht të shëndetshëm, sepse ky është një meze të lehtë për birrë dhe një depo vitaminash dhe proteina

Qebapi nuk ka pse të jetë pjatë me mish. Tani ata gatuajnë si qebapë perimesh ashtu edhe ushqim deti. Shashlik karkaleca me portokall më tepër i referohet kuzhinës japoneze, të cilën shumë njerëz e pëlqejnë sot. Isshtë i pjekur në skarë. Është e nevojshme - 24 karkaleca

Karkalecat janë një ushqim i shkëlqyer deti. Ata shkojnë mirë me pjatat e tjera dhe janë të shijshëm kur hahen vetëm. Plotësisht plotësojnë birrën dhe trajtojnë shijshme. Mënyra më e lehtë dhe më e përballueshme për t'i përgatitur ato është të zieni prodhimet e detit

Përfshirja e mishit në menunë e piknikut është një ndërmarrje banale dhe shumë kalori. Provoni një shumëllojshmëri të pjekur në petë të patateve dhe vezëve. Të gatuar mbi qymyr, ato shtojnë shumëllojshmëri në menunë e piknikut. Është e nevojshme Shërben 4:

Të gjithë e dinë shijen e patateve të pjekura në hi. Në këtë recetë, patatet piqen edhe në qymyr, por me disa nuanca. Isshtë prerë në copa këtu, gjë që shkurton kohën e gatimit. Krem kosi shtohet në patate - kjo përmirëson ndjeshëm shijen. Pjata merret me aromën e erëzave dhe zjarrit, me një shije të butë dhe të ndritshme

Një version interesant i turshisë së ligët me misër të konservuar. Kjo recetë do të vlerësohet nga të gjithë vegjetarianët - supa përgatitet pa mish dhe madje as në lëng mishi. Është e nevojshme Për tetë racione: - 2-2,5 litra ujë

Një sallatë me karkaleca, bimë dhe perime është një mundësi e shkëlqyeshme për një vakt të lehtë vere. Sallata e ndritshme dhe me diell do t'ju gëzojë, do të kënaqë urinë dhe do të mbushë trupin me ushqyes të shëndetshëm dhe vitamina. Është e nevojshme - 250 g domate qershi

Në mënyrë që të festoni me luleshtrydhe të freskëta gjatë gjithë vitit, duhet t'i përgatisni ato në stinë. Mënyra më e mirë për të ruajtur luleshtrydhet për dimrin është ngrirja e tyre. Luleshtrydhet e ngrira ruajnë vitaminat dhe lëndët ushqyese sa më shumë që të jetë e mundur

Enët e gatuara në skarë janë veçanërisht pikante dhe të sofistikuara. Për shkak të faktit se ato përgatiten në ajër të pastër, përbërësit e tyre përbërës ruajnë vetitë e tyre të dobishme. Prandaj, pjatat në skarë nuk janë vetëm tepër të shijshme, por edhe shumë të shëndetshme

Dihet që peshku përmban shumë lëndë ushqyese të nevojshme për shëndetin, për shembull, acide yndyrore, fosfor, jod, fluor. Në të njëjtën kohë, më i pasuri me lëndë ushqyese peshku i detit (salmoni) ka një përmbajtje të lartë yndyre (mbi 8%)

Do të duhet pak kohë për të përgatitur një biftek të skuqur, pasi peshku duhet së pari të marinohet. Gjalpi i shtuar në fund do të shtojë butësi dhe lëngshmëri shtesë në peshk, si dhe do të plotësojë gjellën me një shije kremoze delikate. Është e nevojshme 2 biftek salmon ose troftë 0,5 limon 1 lugë gjelle me bimë provincale kripë gjalpë vaj perimesh për skuqje Udhëzimet Hapi 1 Kripë peshk, piper dhe derdh me lëng limoni

Peshku delikat dhe i shijshëm i lumit ka kohë që ka zënë një vend të merituar në dietën e njerëzve. Lowshtë me pak kalori dhe tretet lehtë, prandaj është i përshtatshëm për ushqim dietik. Dhe për shkak të përmbajtjes së lartë të proteinave, aminoacideve thelbësore dhe një kompleksi vitaminash, enët me peshk lumi rekomandohet të përfshihen në menunë për njerëzit me shëndet të dëmtuar

Qull me bollgur me fruta është një mëngjes i shëndetshëm që siguron vitamina dhe energji para drekës. Por nëse përgatisni një mëngjes të tillë çdo ditë, atëherë së shpejti do të mërziteni. Përndryshe, ju mund të bëni byrek me tërshërë me fruta dhe arra pa pjekje

Byreku me çokollatë dhe bollgur është një kombinim i papritur i shijshëm që ka fituar zemrat e shumë gustatorëve. Rezulton një tortë shumë çokollatë, e pasur, e thërrmuar. Pa dyshim, do t'i pëlqejë familjes dhe mysafirëve tuaj! Është e nevojshme Brumë:

A e pëlqen familja juaj bollgur? Po byreku me kungull? Po nëse i kombinoni këto dy pjata të shijshme në një dhe shtoni një krem të shijshëm? Provoni një byrek me kungull të mrekullueshëm me një mbushje të pazakontë. Është e nevojshme Përbërësit për 10 racione:

Në fakt, ju mund të gatuani nga bollgur jo vetëm qull të shijshëm dhe të shëndetshëm, por edhe shumë pjata të tjera interesante. Për shembull, ëmbëlsira të mrekullueshme. Një nga ëmbëlsirat origjinale është një byrek me bollgur, gjizë dhe manaferrat

Të gjithë jemi mësuar të bëjmë qull nga bollgur. Por nga kjo drithëra, ju mund të bëni ushqime të shijshme, por të shëndetshme. Disa ëmbëlsira të shijshme mund të bëhen nga mielli i tërshërës: petulla, sharlot, kozinaki dhe biskota

Besohet se supa me bizele duhet të gatuhet me mish të tymosur. Por çdo amvise del me diçka të saj dhe gjithmonë eksperimenton në kuzhinë. Suxhuket e tymosur të llojit "Hunter" ose "Alpine" janë gjithashtu të përshtatshme për një supë të tillë

Tavë me patate me mish të grirë dhe proshutë është një pjatë e shijshme dhe e kënaqshme që është krejtësisht e përshtatshme për një dietë ditore. Receta përfshin produkte që janë gjithmonë në shtëpi - patate dhe mish (mish i grirë). Procesi i gatimit është i thjeshtë, i cili do të lejojë edhe një fillestar të përballet me të