Ushqim diete

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sot, kos përdoret shumë shpesh në pjatat e kuzhinës. Ajo shtohet në ëmbëlsira, pite, petulla, pancakes janë pjekur prej saj, salcat janë përgatitur. Tortë klasike me kos Receta për këtë tortë përfshin një masë kosi. Thembëlsirat duhet të bëhen nga biskota me shtimin e gjalpit, dhe kivi dhe bananet janë të përshtatshme për mbushjen

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kaurdak në Kazakistan është një pjatë shumë e shijshme dhe ushqyese që mund të përgatitet ose nga mishi i qengjit (viçi) ose nga rropulli, ose të bëjë një version të përzier si në këtë recetë. Kjo pjatë rezulton të jetë mjaft e yndyrshme, prandaj rekomandohet të shërbeni çaj të nxehtë pas tij

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në fillim të verës, në korsinë e mesme dhe në veri të Rusisë, ende nuk ka gjurmë të manave dhe frutave. Por ju mund të përdorni dhurata të tjera të natyrës për të bërë bllokim. Luleradhiqet e zakonshme të fushave, të cilat lulëzojnë në fusha dhe livadhe, janë të shkëlqyera për këto qëllime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qoftet janë një pjatë e gjithanshme që mund të gatuhet shumë shpejt me mish të grirë. Si pjatë e dytë, mund të përdorni çdo perime - të freskët ose të ngrirë. Është e nevojshme - 500 gr mish derri i grirë dhe viçi (50/50); - një vezë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ndonjëherë, pas një dite të vështirë, ju vërtet dëshironi të relaksoheni, të shikoni seritë që punonjësit në punë diskutuan kaq nxehtë, ose thjesht t'ia kushtoni mbrëmjen të dashurit tuaj. Por kur mbërrini në shtëpi, ju jeni të zhgënjyer kur gjetët një tenxhere të zbrazët dhe një familje që pret një darkë të përzemërt?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një supë e shpejtë perimesh me pete për drekë do të befasojë shtëpinë tuaj. Dhe petat në supë janë shumë të pazakonta - dembele. Është e nevojshme - 4 gjëra. patate të mesme; - 1 karotë; - 1 qepë; - 2 litra supë perimesh

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo supë do t'ju ndihmojë gjithmonë nëse jeni të uritur dhe nuk ka kohë për gatim; nëse lodhja kapërcen ose thjesht përtacia "mbulohet". Goodshtë mirë nëse keni disa patate të ziera në frigoriferin tuaj, por nëse jo, atëherë mund të bëni pa to

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Çfarë mund të bëni me dumplings? Në shikim të parë, pyetja duket e çuditshme. Në fund të fundit, vetë këto produkte gjysëm të gatshme janë një pjatë e gatshme. Mjafton ta zieni, të shtoni salcë kosi - dhe mund të uleni në tryezë. Një tjetër gjë është që petat (si çdo ushqim tjetër monoton) bëhen të mërzitshme shumë shpejt

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Supa e kërpudhave me petka perimesh është një pjatë origjinale që është e përshtatshme si për tryezën ditore ashtu edhe për atë të ligët. Delikate dhe pikante, nuk do të lërë indiferent as ju, as të ftuarit tuaj dhe anëtarët e shtëpisë. Është e nevojshme 100 g kërpudha të thata ose 200 g të freskëta

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Këto kokteje të nxehtë gjatë motit të ftohtë do të ngrohin dhe forcojnë në mënyrë të përsosur sistemin imunitar! 1. Çaj qumështi dhe xhenxhefil Për gatim do t'ju duhet: - 40 g rrënjë xhenxhefili; - 200 ml qumësht; - 200 ml ujë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Rrotullat e lakrës janë një pjatë shumë e shijshme dhe e kënaqshme. Vërtetë, jo të gjitha amvisat guxojnë t'i gatuajnë ato, pasi procesi zgjat shumë. Por nëse vërtet dëshironi të përkëdhelni të afërmit tuaj me këtë pjatë, atëherë duhet të gatuani role lakre sa më shumë që të jetë e mundur në mënyrë që të mblidhni të gjithë familjen në tryezë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Me fillimin e verës, njerëzit gjithmonë preferojnë ushqime më të lehta dhe të shëndetshme. Unë ju prezantoj një tjetër recetë për lakër të mbushur, por jo të thjeshtë, por me selino. Mendoj se do ju pelqeje. Është e nevojshme - lakër - 5-6 gjethe të mëdha

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Rrotullat e lakrës janë një pjatë e shijshme, e kënaqshme dhe ushqyese. Ka shumë receta për përgatitjen e tij - me mbushje të ndryshme, salca, gjethe për mbështjellje. Provoni gjithashtu të bëni role të mbushura me lakër me mish lepuri. Është e nevojshme 0,5 kg mish lepuri

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tradicionalisht, rrotullat e lakrës së mbushur i përkasin kuzhinës ukrainase, por për rusët kjo pjatë është bërë me të vërtetë e tyre për një kohë të gjatë. Për më tepër, në kundërshtim me besimin popullor, nuk është aspak e nevojshme t'i gatuani me mish të grirë, pasi ekziston një numër i madh i recetave të ligëta dhe vegjetariane

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lychee është një frut ekzotik që rritet në grupe në pemët frutore të Azisë. Frutat janë të mesme, me një lëkurë me gunga të një ngjyre të kuqe të errët, me një kockë që i ngjan një pupile. Për këtë ngjashmëri, lychee mori emrin - "sy dragon"

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pijet me bazë mjalti kanë veti medicinale, shuajnë në mënyrë të përsosur etjen, mbushin trupin me substanca të dobishme. Sbitney është i mirë për dimrin, ndërsa në verë mund të shijoni pije të ftohta tonike. Sbiten mjaltë Në sezonin e ftohtë, një pije e nxehtë me mjaltë do të jetë shumë e dobishme, falë saj ju jo vetëm që mund të ngrohni, por edhe të kuroni një të ftohtë fillestar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ndërsa era po fryn jashtë, po bie shi ose po bie borë, ju doni të mbështilleni në një batanije dhe të shijoni një koktej aromatik të nxehtë. Provoni të bëni një pije të shijshme ngrohëse për t'ju ndihmuar të relaksoheni dhe të ndriçoni motin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në jug të Azisë Lindore, rritet fruti më i mahnitshëm ekzotik në shijen dhe pamjen e tij - durian, i cili shpesh quhet edhe "mbreti i frutave". Përveç kësaj, ajo ka një erë kaq specifike, megjithëse më shpesh thuhet se është e lezetshme, saqë nuk lejohen të hyjnë në vendet publike me të

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lychee është një frut tropikal me origjinë nga Azia Juglindore. Ka një shije shumë të këndshme dhe të paharrueshme. Cilat janë përfitimet shëndetësore të frutave të liçeve? Lychee rritet në pemë që mund të arrijnë një lartësi prej 20 metrash

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Challah është një pjatë e zakonshme në kuzhinën hebraike, një e pjekur tradicionale e së shtunës. Sigurisht, hebrenjtë nuk e respektojnë agjërimin ortodoks, por jo vetëm hebrenjtë duan të festojnë me një chalah të shijshëm, delikat, të ajrosur dhe aromatik të bërë nga brumi i gjalpit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ardhja e papritur e mysafirëve mund të habitet. Për raste të tilla, një recetë për ndonjë trajtim të shpejtë do t'ju vijë në ndihmë. Për shembull, një strudel pita. Ai përgatitet shumë shpejt dhe do të jetë në gjendje të kënaqë mysafirët. Strudeli është bërë me një kore butë gjalpë dhe një mbushje shumë delikate me arra molle

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Verë e kuqe dhe e bardhë përdoren shpesh në recetat e kuzhinës. Vodka gjithashtu mund të bëhet një përbërës integrale e salcës së enëve dhe marinadave për mish dhe peshk. Spageti me salcë kremoze vodka Ju do të duhet: - 600 g spageti

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një copë bukë bajat shtrirë përreth? Mos u ngut për ta hedhur tutje. Së pari, mund të gatuash diçka nga ajo, dhe së dyti, hedhja e bukës është një shenjë e keqe. Udhëzimet Hapi 1 Therrime buke. Dredhni bukën e thatë në copa buke në një mulli të mishit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një shtesë e shkëlqyeshme për çdo pjatë anësore do të jetë qoftet e peshkut të grirë. Lëng, me një aromë të lehtë të verës së bardhë, do të kënaqet me gourmet e peshkut. Është e nevojshme - 500 g peshk të grirë për shijen tuaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qoftet e pulës janë një pjatë e mrekullueshme që mund të shërbehet me ose pa një pjatë dytësore. Përveç kësaj, qofte të tilla janë të lehtë për t'u përgatitur dhe nuk kërkojnë shpenzime të mëdha. Është e nevojshme - 500 g fileto pule

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kur pjekni ushqim, ruhen shumë më shumë vitamina dhe minerale sesa kur gatuani, për më tepër, kërkohet më pak yndyrë sesa për tiganisjen. Kjo e bën tavën jo vetëm të shijshme, por edhe një pjatë shumë të shëndetshme. Është e nevojshme enë e thellë pjekjeje

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nuk është sekret që italianët duan të hanë shijshëm. Kuzhina e tyre është një nga më të kërkuarat në botë. E thjeshtë dhe e pakomplikuar, është e mbushur me pjata aromatike dhe të shijshme. Sot do të analizojmë recetën për një tavë italiane me patate dhe mish pule

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në kuzhinën gjermane, një shumëllojshmëri e gjerë e perimeve, mishit dhe produkteve të mishit përdoren për të përgatitur pjata. Tava në stilin Hamburg mund t’i atribuohet pjatave më delikate të dyta, përbërësit kryesorë janë perimet dhe fileto harengë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tava italiane është një pjatë e jashtëzakonshme, e ndritshme me një gamë të pasur shijese dhe një hije pak pikante. Pothuajse të gjithë përbërësit mund të zëvendësohen lehtësisht me produkte të tjera. Është e nevojshme - 2 qepë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Bëni një tavë me patate me proshutë, është e shijshme dhe e kënaqshme. Një pjatë e tillë përgatitet shpejt, megjithatë hahet edhe më shpejt. Është e nevojshme - 4-5 patate të mesme - 300 g proshutë (të tymosur) - 150-200 g djathë të fortë - 200 ml krem të rëndë - gjalpë për lyerjen e mykut - 3-4 thelpinj hudhër - kripë, piper për shije Udhëzimet Hapi 1 Përgatitni një pjatë në të cilën do të gatuani tavën e patates me proshutë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Spageti konsiderohet si një pjatë anësore ideale për shumë pjata. Shërbyer me mish, peshk, salca dhe vetëm me djathë të integruar. Tava e spagetit është një nga recetat e shpejta dhe origjinale për këtë petë të gjatë. Është e nevojshme Spageti - 300 g

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Gjithkush e di për përfitimet e produkteve nga fëmijëria e hershme: qumështi dhe gjiza forcojnë kockat, karotat rivendosin shikimin, qepët luftojnë ftohjet. Sidoqoftë, është e mundur të rriten këto veti nëse produktet janë mbledhur siç duhet

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Solyanka me kërpudha është një pjatë çuditërisht e shijshme dhe me pak kalori. Shtë i përshtatshëm për adhuruesit e një jetese vegjetariane dhe ata që agjërojnë. Një racion supë përmban afërsisht 190 kcal. Është e nevojshme - lakër turshi - 300 g

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vaji i farës së lirit është një produkt që nuk përmban kolesterol. Ky vaj është i pasur me vitamina dhe minerale, stimulon prodhimin e tëmthit dhe përmirëson tretjen. Përveç kësaj, vaji i lirit ka një shije të pazakontë që do t'ju lejojë të hidhni një vështrim të freskët në pjatat tashmë të njohura

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Banorët modernë të metropolit nuk kanë nevojë të shpjegojnë se koha është para. Duke ardhur në shtëpi nga puna natën vonë, gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të kaloni kohën tuaj të lirë në kuzhinë. Në këtë rast, një furrë me mikrovalë do t'ju ndihmojë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Spageti është një ushqim me karbohidrate nga i cili mund të plotësoni. Sidoqoftë, shumica e njerëzve thjesht i duan këto makarona të shoqëruara me mish të grirë dhe cutlets. Për të përmirësuar shëndetin e kësaj pjate me shumë kalori, thjesht duhet të gatuani spageti me perime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qepa është një perime që gjendet pothuajse në çdo kuzhinë. Ai është i dashur dhe i ngrënë në shumë vende të botës. Qepët janë pjesë e shumë pjatave dhe kanë shumë cilësi të dobishme. Udhëzimet Hapi 1 Qepa i përket familjes së qepëve ose liliaceae

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Perimet janë furnizuesi më i madh i vitaminave dhe ushqyesve për trupin tonë. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se për të ruajtur të gjitha lëndët ushqyese në perime, duhet t'i nënshtroni ato në trajtim minimal të nxehtësisë. Ju mund të përfshini ndonjë prej perimeve tuaja të preferuara në pjatën tuaj me perime të pjekura në skarë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Perimet janë një pjesë e rëndësishme e dietës tuaj ditore. Ato mund të hahen të papërpunuara, të skuqura, të zierura, të ziera. Në vitet e fundit, perimet në skarë dhe në avull janë bërë të njohura. Kjo metodë gatimi ju lejon të kurseni më shumë vitamina dhe minerale

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një dietë ushqimore e papërpunuar është një sistem ushqimor që përjashton përpunimin e nxehtësisë të produkteve. Si rregull, baza e një diete të rreptë të ushqimit të papërpunuar është vegjetarian, enët e dobëta të bazuara në perime dhe fruta, drithëra të mbirë dhe fruta të thata, vaj perimesh të shtypur në të ftohtë, erëza dhe erëza

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sallatat me fruta janë mbase ëmbëlsira më e shëndetshme. Sallatat me fruta të lehta janë ideale për verën, por nuk duhet të hidhen në periudha të tjera të vitit. Manaferrat sezonalë, frutat ekzotike dhe frutat e pjekura janë të përshtatshme për përgatitjen e sallatave

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sallata me fruta mund të jetë një mëngjes gjallërues, një rostiçeri e shkëlqyeshme pasdite, ose një darkë e lehtë. Çfarë mund të jetë më e thjeshtë - përzieni të gjithë përbërësit e nevojshëm, sezoni me salcë aromatike dhe shërbejeni. Gjithkush e di për përfitimet e sallatave me fruta nga dora e parë, kështu që ato duhet të përfshihen në dietë si në dimër ashtu edhe në verë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sallatat me fruta, ndryshe nga të tjerët, kanë një numër përparësish: ato janë shumë më të shëndetshme, mund t’u jepen fëmijëve. Përbërja e sallatave të tilla mund të përmbajë ndonjë frutë dhe manaferrat. Është e nevojshme - 1 banane e vogël

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumë nëna duan të përkëdhelin të vegjlit e tyre me diçka të ëmbël. Por ju doni që kjo gjë e ëmbël të jetë gjithashtu e dobishme. Ju mund të bëni një sallatë frutash me arra dhe fruta të thata. Do të dalë të jetë e shijshme dhe e shëndetshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shtë e vështirë të imagjinohet një festë familjare pa një ëmbëlsirë. Në fund të fundit, trajtimet e ëmbla sjellin gëzim, humor pozitiv dhe të mirë. Në shumë shtëpi, frutat janë një pjesë integrale e tryezës festive. Por pse të mos e diversifikojmë mënyrën se si ato paraqiten pak?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Frutat ekzotike janë një depo e vitaminave dhe mineraleve. Nëse është e mundur, ato duhet të jenë të pranishme në dietë. Por është e rëndësishme t'i përdorni me shumë kujdes, në mënyrë që të kënaqeni me dobinë e tyre, për të mos dëmtuar shëndetin tuaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mahi-mahi është një peshk i madh tropikal me mish të bardhë të dendur. Një peshk i tillë shpesh piqet në skarë, duke e lënë pak të papërpunuar brenda për të mos e tharë. Sipas kësaj recete, rezulton të jetë lëng, me një aromë ekzotike papaja

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Gjithnjë e më shumë, në tavolina, së bashku me një mollë, mund të gjeni mango, feijoa dhe papaja. Frutat ekzotike hapin një anë të re për adhuruesit e ushqimit të shëndetshëm, duke dhënë jo vetëm shije të hollë, por edhe shumë substanca të nevojshme për trupin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Papaja është një kokrra të kuqe ekzotike me një shije si pjepri. Origjina e këtij fruti konsiderohet të jetë Meksika. Isshtë e pasur me një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve për të cilat trupi ynë ka nevojë. Nëse e konsumoni këtë frut tropikal çdo ditë, do të harroni përgjithmonë ngërçet në stomak, kapsllëkun, belçikimin, fryrjen e barkut dhe probleme të tjera që lidhen me mosfunksionimin e sistemit të tretjes

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

A është gjalpi i mirë për ju dhe a mund të skuqni mbi të? Përgjigja është pa dyshim pozitive. Gjëja kryesore është të dini se si ta përdorni atë në mënyrë të saktë për ta bërë gjellën të shijshme. Gjalpi është një produkt qumështi që ka një përmbajtje të ndryshme yndyre

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kishte një erë të vogël në pranverë dhe u shfaqën trangujve të parë serë dhe një qepë të gjelbër, kështu që unë menjëherë dua të gatuaj okroshka. Në Rusi, është bërë më shpesh në kvas, kështu që do të duhet të shqetësoheni paraprakisht për ta bërë ose blerë atë vetë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fish & Chips është një pjatë tradicionale angleze. Në përkthim, Fish and Chips është peshk dhe patate të skuqura. Pjata nuk është më e shëndetshmja nga pikëpamja e një diete të shëndetshme, pasi përbërësit janë të skuqur në vaj, por është shumë i shijshëm dhe mund të përdoret si një meze të lehtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Rozmarina mund të quhet me siguri një erëza universale, por për shkak të aromës së saj të pasur dhe shijes së hidhur, duhet të shtohet me shumë kujdes në enët. Në gatim, përdoren vetëm pjesët e bimës (gjethet) si gjilpëra. Kjo erëz është veçanërisht e njohur në Itali, Greqi dhe Francë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për ata që agjërojnë, janë në dietë ose thjesht nuk konsumojnë produkte mishi, kjo recetë është e përsosur. Për të përgatitur pilaf, na duhen: 2 gota oriz 50 gr rrush të bardhë 100 g rrush të thatë 3 qepë të mesme, 200 gr karrota, 1 piper zile, 3 thelpinj hudhër, barberry e tharë, piper i zi i bluar 100 g vaj perimesh kripë, kopër dhe majdanoz

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për të kuptuar nëse ia vlen të pini kafe, duhet të analizoni karakteristikat e trupit tuaj, por në asnjë rrethanë nuk duhet të tejkaloni dozën e rekomanduar - një ose dy filxhanë në ditë. Në këtë artikull nuk ka asnjë përgjigje të saktë në pyetjen:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Djathi shkon mirë jo vetëm me verën, por edhe me çajin. Një pije e zgjedhur siç duhet thekson shijen dhe aromën e pasur të djathit, duke lënë pas një shije të këndshme. Një pjatë djathi në kombinim me çajin plotësohet mirë me fruta të thata, perime dhe bimë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Të gjithë hanë perime. Vegjetarianët, ngrënësit e mishit dhe ngrënësit e ushqimit të papërpunuar, në një mënyrë ose në një tjetër, përfshijnë enët e perimeve në dietën e tyre. Por në cilat enë dhe si të gatuajmë në mënyrë korrekte, në mënyrë që të mos humbasin vetitë e dobishme të perimeve, jo të gjithë e dinë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lëngjet e dobëta janë veçanërisht të shijshme. Me ndihmën e tyre, ju mund të ndryshoni shijen e patateve dhe makaronave të paktën çdo ditë. Edhe në ditët e vjetra në Rusi, perimet e ziera shërbeheshin si një pjatë e veçantë dhe ato quheshin salca

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kur duhet të përgatitni menjëherë një sallatë për ardhjen e mysafirëve ose të ngopni trupin tonë me vitamina në dimër, ju duhen vetëm dy produkte: karota dhe rrepkë margelan. Nëse nuk është e mundur të rritni karrota dhe rrepkë margelan vetë, ato janë gjithmonë në dispozicion në çdo dyqan ose treg

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumica e njerëzve vuajnë nga ky problem, por jo të gjithë janë të gatshëm t’i thonë lamtumirë, dhe nëse jeni i një lloji tjetër, atëherë ky artikull do t’ju ndihmojë në përpjekjet tuaja. Gjithkush pëlqen të hajë, por jo të gjithë mund t'i mohojnë vetes një darkë për natën

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për shumicën e njerëzve, kafeja është një pije e domosdoshme në mëngjes. Disa e përdorin atë për t'u zgjuar dhe për të gëzuar, të tjerët thjesht nga zakoni. Por ka pije që gjallërojnë, si dhe kafeja, por përmbajnë kafeinë të dëmshme, e cila, në vend të energjisë, mund të çojë në rritje të përgjumjes

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

A e dini se gërvishtja për darkë në Indi është një shenjë vlerësimi? Apo se supa e gllënjkës është krejt e përshtatshme në Japoni? Njohja e ndërlikimeve të rregullave të sjelljes në tryezë në vende të ndryshme do t'ju ndalojë të hyni në një pozitë të vështirë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Problemi kryesor i jetës moderne është shpejtësia e ngjarjeve. Njerëzit janë në nxitim për të shkuar diku dhe, si rezultat, ata nuk kanë kohë të mjaftueshme as për të ngrënë një mëngjes apo drekë normale. Një vakt zakonisht shndërrohet në një meze të lehtë rrufe, dhe shpesh gjatë tij ne bëjmë diçka tjetër përveç kësaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një shumëllojshmëri erëzash, barishtesh, salcash u japin aromën kombëtare pjatave Thai. Ato përfaqësohen zakonisht nga kallam sheqeri ose ananasi, limoni dhe limoni, galangali, djegës, soja, goca deti dhe salca e peshkut. Salce peshku

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vaji i ullirit nuk është vetëm një bazë e shkëlqyeshme për shumë pjata, por edhe një ndihmë efektive për humbjen e peshës. Përmban shumë lëndë ushqyese që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë shpejt dhe në mënyrë efektive. Si vaji i ullirit ju ndihmon të humbni peshë Vaji i ullirit përmban vitaminë E, polifenole dhe antioksidantë që luftojnë radikalet e lira

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi i gjelit kohët e fundit është përdorur shumë shpesh në gatimet tona. Konsiderohet dietik dhe shumë i dobishëm. Mishi i gjelit të zi shkon shumë mirë me patatet në pjata të ndryshme. Për të përgatitur këtë pjatë do t'ju duhet:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në mënyrë që ushqimi i gatuar të jetë jo vetëm i shijshëm, por edhe i shëndetshëm, është e rëndësishme të dini disa truke të thjeshta. Udhëzimet Hapi 1 Limoni është një frut që është i shëndetshëm për t’u konsumuar çdo ditë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse jeni të shqetësuar për figurën tuaj, por nuk mund të kufizoni veten në ushqim, nuk mund të kufizoni veten. Ekzistojnë rregulla, të cilave u përmbaheni, ju mund të lejoni të hani atë që dëshironi, por në të njëjtën kohë të mos shëndosheni

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tofu - djathi i sojës - është një produkt që nuk ka një shije dhe aromë të theksuar, dhe për këtë arsye është e mundur të përgatitni pjata interesante prej tij - nga sallatat tek ëmbëlsirat. Tofu dhe frutat Një pjatë shumë interesante dhe, më e rëndësishmja, e shëndetshme do të dalë nëse kombinoni tofu të sojës, banane të pjekur dhe dardha të ëmbla me lëng

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Bento është një drekë e çuditshme japoneze e paketuar në pjesë me oriz, peshk, mish, perime dhe ëmbëlsirë. Dallimi kryesor nga ushqimi i paketuar thjesht në një enë është se bento është praktikisht një vepër arti që çdokush mund të krijojë. Ushqimi jo vetëm që duket i shijshëm, por edhe i këndshëm për syrin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi i derrit është mish derri i pjekur në një copë të madhe. Mish derri i zier në mënyrë të duhur do të dalë me lëng, aromatik dhe tepër i shijshëm. Ju duhet të pjekni mish pa nxitim dhe sipas rregullave. Për të pjekur mishin e derrit të përsosur të zier, duhet të zgjidhni mish cilësor

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ndoshta çdo person që pi mesatarisht një ditë pyet veten se si të pijë dhe të mos dehet veçanërisht. Dhe me të vërtetë, çfarë të bëni nëse jeni të ftuar në një ngjarje ku pritet një sasi e konsiderueshme alkooli, dhe ju me të vërtetë nuk doni të godisni fytyrën tuaj në një sallatë para të pranishmëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Çdo pije alkoolike ka kulturën e vet të pirjes. Sigurisht, është larg se gjithmonë e mundur të ndiqni të gjitha rregullat e sjelljes së mirë, përveç kësaj, nëse jeni në shoqëri të mirë, atëherë mund të devijoni nga udhëzimet dhe thjesht të pini alkool për kënaqësi ashtu si dëshironi ju dhe miqtë tuaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Patatet janë një produkt i zakonshëm ushqimor në vendin tonë. Isshtë zier, skuqur dhe zier. Mund të jetë një pjatë e pavarur, një pjatë anësore, përdoret gjithashtu si mbushje për pitet dhe tavat. Ka shumë mundësi, vetëm imagjinata e zonjës së shtëpisë luan një rol

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Çdo i rritur di për përfitimet e qullit. Por është e vështirë për një fëmijë të vogël të shpjegojë se qulli duhet të hahet në mënyrë që të rritet i shëndetshëm dhe i fortë. Shumica e fëmijëve humbin oreksin e tyre sapo të shikojnë në pjatë. Prindërit në këtë situatë bëjnë gati të njëjtën gjë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lëngjet e freskëta janë furnizues të pazëvendësueshëm të lëndëve ushqyese natyrore për trupin e njeriut. Lëngu nuk është ujë, por një vakt i veçantë që tendos aparatin tretës. Prandaj, ka një numër faktorësh të rëndësishëm për t'u marrë parasysh kur përdorni lëngje

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ndonjëherë dëshironi të përkëdhelni veten me çaj me aromë, por cilësia e përbërësve të çajit të dyqanit është e diskutueshme. Sipas disponimit tuaj, ju mund të aromatizoni çajin në shtëpi. Udhëzimet Hapi 1 Qitro Gjëja më e thjeshtë është të shtrydhni disa pika lëng limoni në një filxhan çaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumë njerëz e dinë për dobinë e planifikimit të diçkaje në jetën e tyre paraprakisht. A zbatohet ky rregull për ushqimin e përditshëm? Definitivisht po! Dhe, nëse ekziston një vendosmëri e madhe për ta bërë jetën tuaj më të lehtë duke filluar të ushqeheni mirë dhe shëndetshëm, atëherë ju jeni në rrugën e duhur

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vera mund të bëhet më e ndritshme kur shoqërohet me një pjatë të përshtatshme ose të zvogëlojë shijen e saj nëse zgjedhja e gabuar e produkteve për të. Prandaj, kur blini verë të kuqe, mendoni paraprakisht me atë që do ta vendosni në tryezë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lëngjet e perimeve të freskëta janë veçanërisht të popullarizuara tek mbrojtësit e shëndetit. Gjatë beriberisë së dimrit, ato mund të sjellin përfitime të paçmueshme - për të furnizuar trupin me vitamina "të gjalla" dhe mikroelemente, duke forcuar kështu sistemin imunitar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në vendin tonë, restorantet japoneze shpesh quhen bare sushi, kështu që shumë besojnë se sushi është çdo ushqim i Tokës së Diellit në Lindje. Në fakt, çdo meze ose pjatë e ka emrin e vet të vështirë për t’u shqiptuar. Dhe sushi është vetëm një fetë peshku, një ëmbëlsirë e frutave të detit ose një omëletë, e shtrirë në një oriz të përgatitur posaçërisht

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pancakes janë të dytat më të njohura pas petullave. Për t'i përgatitur ato, keni nevojë për një brumë të bazuar në miell, kefir, vezë dhe sode. Pancakes duhet të jenë sa më të harlisura, dhe për këtë duhet të dini disa sekrete të përgatitjes së tyre

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Enët e bëra nga mishi i nutrias janë shumë të shijshme, të buta dhe të shëndetshme. Nutria në polonisht 500 gr mish nutria, 100 g bajame të copëtuara 2 qepë, 1 mollë, 50 gr kokrra të vogla, 1 gotë krem 1 lugë gjelle miell vaj perimesh për skuqje

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Më shpesh sesa jo, kur sezoni i frutave zbehet, vetëm shega mbetet në dyqan ushqimesh. Ky frut i lëngshëm jugor kombinohet mrekullisht me shumë pjata dhe është perfekt për zbukurim. Është e nevojshme -Gropa me shegë me pela -Cdo vakt Udhëzimet Hapi 1 Farat e shegës shkojnë mirë me çdo lloj kosi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një menu e përbërë në mënyrë korrekte është një garanci për shëndetin, bukurinë dhe disponimin tuaj të mirë. Një dietë e ekuilibruar është krijuar për të siguruar trupin me të gjitha substancat e nevojshme të nevojshme për të ruajtur forcën gjatë gjithë ditës, pa mbingarkuar stomakun me tepricë dhe pa lejuar grumbullimin e kileve të tepërta

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një mëngjes i duhur përgatit trupin e njeriut për aktivitetin e ditës dhe mbush trupin me substanca të dobishme të nevojshme për jetë të plotë gjatë gjithë ditës. Mëngjesi duhet të jetë i shijshëm dhe sa më i shëndetshëm dhe ushqyes. Udhëzimet Hapi 1 Mëngjesi duhet të jetë i lehtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Carambola është një frut ekzotik vendas në Azinë Juglindore me një aromë të ëmbël, paksa të athët. Shija e saj është diku midis kastravecit, mollës dhe frizit. Karambola është në formë të yllit në prerje tërthore, prandaj quhet fruta e yllit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Workersshtë e vështirë për punëtorët të mbajnë një dietë normale. Çdo ditë - një ngritje e hershme, një "vrapim" i shpejtë për në punë, ushqime të lehta - e gjithë kjo kontribuon në një grup të kilogramëve të tepërt. Për të shmangur këtë, përpiquni të hani siç duhet gjatë ditëve të javës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një vezë e pjekur është një pjatë e kuzhinës franceze që shquhet për faktin se vezët zihen në ujë pa guaskë. Gjatë gatimit, proteina mbështjell të verdhën e verdhë, duke parandaluar përhapjen e saj. Vezët e pjekura mund të përdoren për të bërë sanduiçe

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Rregullat e agjërimit për të rriturit e shëndetshëm përcaktohen qartë nga kanuni i kishës. Në atë kohë, prindërit besimtarë mund të kenë dyshime në lidhje me dietën e fëmijëve gjatë kësaj periudhe. Në të vërtetë, dieta për një fëmijë gjatë kësaj periudhe ka karakteristikat e veta

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pirja e zakonshme e çajit mund të larmishëm në mënyrë të konsiderueshme duke e pasuruar pijen me përbërës të thjeshtë dhe të përballueshëm. Ky proces magjepsës i mbarështimit të varietetit tuaj të çajit do të pasurojë paleta shije të preferencave gastronomike

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse keni pirë çaj me sheqer për një kohë të gjatë, nuk do të jetë aq e lehtë ta mësoni këtë. Sheqeri ndryshon shumë shijen e çajit, kështu që do të duhet të ndryshoni pak preferencat tuaja të shijes. Dihet që sheqeri nuk është produkti më i dobishëm

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kuzhina marokene njihet nga gourmet si një nga më të mirat në botë. E formuar në kryqëzimin e ndikimeve të ndryshme, ajo ishte në gjendje të merrte të gjitha të mirat nga kolonialistët dhe emigrantët që banonin në këto toka bujare. Një potpuri e ndritshme me erëza dhe barishte, freski e peshkut dhe mishit, një larmi drithërash dhe perimesh, një pasuri e traditave të kuzhinës - kjo është ajo kuzhina marokene

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumica e recetave të sushi dhe roleve përmbajnë peshk, ushqim deti, apo edhe lloje të ndryshme mishi. Në fakt, edhe rrotullat vegjetariane mund të jenë të shijshme. Gjëja kryesore është t'i gatuash në mënyrë korrekte. Sa i përket zierjes dhe gatimit të orizit, si dhe përpunimin e algave nori, gjithçka është standarde këtu, si për çdo rrotull tjetër

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Çaji i përgatitur në mënyrë korrekte me pjata të bukura është një kënaqësi e vërtetë për trupin dhe shpirtin. A e vëzhgoni gjithmonë ritualin e krijimit të çajit të zhvilluar në shekuj? 1. Nëse dëshironi të shijoni shijen dhe erën e çajit të vërtetë, mos përdorni kurrë qese çaji

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ekzistojnë dy mënyra për të pirë uiski skocez: ajo tradicionale, e pranuar në Skoci nga vetë shijuesit e kësaj pije, dhe gjithashtu mënyra e mbledhur nga Hollywood Westerns, kur djem të ashpër kërkuan të hidhnin uiski "dy gishta" në një lokal, dhe pastaj pinë gota e servirur në një gllënjkë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Supat me kunguj, të cilat tipikisht janë supa me pure, jo vetëm që janë jashtëzakonisht të shëndetshme, por edhe çuditërisht të bukura. Të kuqe të zjarrtë, ato janë të pasura me vitamina dhe mikroelemente të ndryshme. Për shkak të strukturës së saj, shijes dhe aromës unike, supat e kungullit janë shumë delikate në qëndrueshmëri dhe të butë, madje edhe pa praninë e kremit në recetë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në ditët e sotme, çaji me cilësi të ulët dhe çantat e çajit kanë bllokuar sythat e shijes aq shumë sa jo të gjithë e dinë shijen e vërtetë të çajit të fortë me gjethe të mëdha. Zierje e gabuar, kjo pije mund të bëhet jo vetëm e padobishme dhe pa shije, por edhe e dëmshme për shëndetin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Studentët shpesh detyrohen të kursejnë para dhe kohë, gjë që ndikon edhe në ushqyerjen e tyre. Kuzhina e studentëve është mjaft e thjeshtë dhe bazohet në ushqime të shpejta dhe ushqime të lira. Sidoqoftë, dieta e një studenti mund të ndryshojë ndjeshëm në varësi të vendit ku ai jeton dhe burimeve financiare

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Padyshim, të gjithë kemi dëgjuar që në mëngjes me stomak bosh duhet të pini një gotë ujë të pastër me limon. Pse është kaq e dobishme kjo pije? Limoni është një agrum unik. Ai funksionon njëkohësisht si pastrues gjaku dhe stimulues i fuqishëm imunitar, duke ndihmuar trupin tonë të luftojë infeksionet