Receta të njohura 2024, Prill

Byreku i manit i bërë nga brumërat pa maja me brumëra të grurit do të jetë një shtesë e këndshme për çajin tuaj të mbrëmjes. Është e nevojshme Për kulturën fillestare: - miell - 1 gotë - ujë - 2 gota - sheqer ose mjaltë - 1 lugë

Supa e përgatitur sipas kësaj recete i ngjan borshtit tradicional, por përgatitet pa shtuar panxhar. Është e nevojshme - 1 kg set supë; - 300 g viçi; - 3 domate të freskëta; - 2 speca zile të ëmbla; - 2 karota të mesme

Edhe një amvise fillestare mund të gatuajë një byrek me salcë kosi me karota sipas kësaj recete, veçanërisht pasi produktet e kërkuara për gatim me siguri do të gjenden në çdo shtëpi. Është e nevojshme - niseshte patate (dy lugë)

Cupcake "Mermer" është një ëmbëlsirë e shijshme që përgatitet shumë shpejt. Ky është një mundësi e shkëlqyeshme për një aheng familjar të çajit me shpirt. Është e nevojshme - pluhur kakao (dy lugë); - gjalpë i butë (260 g)

Në tryezën festive ditën e Ringjalljes së Ndritshme të Krishtit, sigurisht që duhet të ketë Pashkë. Komponenti kryesor i kësaj pjate është djathi i gjizës, të cilit i shtohet salcë kosi, krem, vezë, gjalpë dhe sheqer. Në Pashkë shtoj gjithashtu fruta të sheqerosura, rrush të thatë, kanellë dhe lëvore limoni, kanellë

Kuzhina Lindore ka ndryshimet e veta mahnitëse nga kuzhina tradicionale e vendeve të tjera. Kjo recetë orientale e gjoksit të pulës ndërthur shijen e ëmbël të mjaltit me një erëz të butë. Farat e susamit gjithashtu shtojnë origjinalitetin e pjatës

Quiche është një varietet i njohur francez i piteve të hapura të mbushura me vezë ose krem. Mbushjet për quiche mund të jenë shumë të ndryshme, kështu që çdo amvise mund të eksperimentojë në mënyrë të sigurt, duke dalë vazhdimisht me opsione interesante

Ndoshta të gjithë meshkujt e duan mishin. Dhe një sallatë delikate gustator me mish do t'u pëlqejë jo vetëm atyre. Sidoqoftë, jo më kot sallata quhet "Kapriçoja e Njeriut" - veçanërisht i kënaqi përfaqësuesit meshkuj, kështu që kjo sallatë mund të bëhet një nga pjatat në tryezën festive në Ditën e Mbrojtësit të Atdheut ose në ditëlindjen e tij

Sallatat me fruta po bëhen gjithnjë e më të popullarizuara dhe nuk është çudi që ato përgatiten lehtë, të shëndetshme dhe ushqyese. Dhe nëse tregoni pak imagjinatë, mund të bëni një kryevepër të vërtetë kuzhinës me duart tuaja. Është e nevojshme - 4 copë avokado

Kur përgatitni darka festive dhe të përditshme, është shumë e rëndësishme të kurseni kohën e zonjës. Përgatitni mish pule të pjekur. Ju do të humbni kohë vetëm duke përgatitur ushqim dhe duke mbushur një kavanoz qelqi me të. Pjata gatuhet në furrë dhe nuk kërkon vëmendjen tuaj të afërt

Tufat e djathit të ngrohtë, me gëzof dhe të butë janë një fitore fitimprurëse për të gjitha rastet. Bukë të tilla kombinohen mrekullisht me një filxhan kafe në mëngjes, do të shërbejnë si një meze të lehtë për një shkollë apo student, do të jenë të domosdoshme për partitë e çajit në zyrë dhe do të kënaqin tryezën festive të vendosur për të ftuarit me pamjen e tyre të kuqërremtë

Pineapple Flip Pie është një ëmbëlsirë popullore tradicionale Amerikane. Impossibleshtë e pamundur të mos biesh në dashuri me këtë tortë: është e lehtë për tu përgatitur, e shijshme me shije dhe duket tepër mbresëlënëse kur shërbehet. Është e nevojshme - një kuti me ananas të konservuar

Ju nuk keni pse të bëni të njëjtën bllokim çdo vit. Në gatim, ju mund dhe duhet të eksperimentoni. Unë sugjeroj që të përgatisni një bllokim origjinal dhe shumë aromatik të pjeshkës me portokall. Është e nevojshme - pjeshkë - 1

Angjinarja e Jeruzalemit është një dhuratë e shkëlqyer nga natyra, e cila ndihmon shumë njerëz në trajtimin dhe parandalimin e dhjetëra sëmundjeve. Tashmë në fund të verës / fillim të vjeshtës, kjo perime rrënjësore e mrekullueshme mund të gjendet në raftet e dyqaneve

Angjinarja e Jeruzalemit është një lloj bimësh tuberoze nga gjinia e Lulediellit. Ajo quhet gjithashtu "dardhë dheu" dhe "angjinare e Jeruzalemit". Atdheu i artichokës së Jeruzalemit konsiderohet të jetë Amerika e Veriut, ku ende mund të gjendet në rritje të egër, por aktualisht kjo bimë është rritur në vendet e kontinenteve të tjera, pasi kjo kulturë është shumë e vlefshme dhe në të ardhmen mund të bëhet një zëvendësim i denjë për një zhardhok tjetër - pata

Kur melankolia kapërcen, energjia zhduket, një tigan i vogël me çokollatë të zezë mund të kthehet në një gjendje të fuqishme dhe aktive. Çfarë bën ai me trupin? Dhe nga vjen papritur një gjendje e mirë shpirtërore? Cila është tërheqja magjike e çokollatës?

Lule na rrethojnë kudo: në daçe, në apartamente dhe në zyra. Ato jepen për raste të veçanta ose thjesht pa ndonjë arsye. Ata janë të këndshëm për syrin dhe sjellin lumturi. Përveç vetive të renditura, lulet kanë edhe një veçori - lulet janë të mira për shëndetin

Stresi na bën më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve, rrit presionin e gjakut dhe rrit rrezikun e diabetit dhe depresionit. Ju mund ta dini që ushtrimet, meditimi mund të rrisin rezistencën tuaj ndaj stresit, por lëndët ushqyese të disa ushqimeve të shëndetshme mund të jenë veçanërisht të dobishme në një situatë të tillë

Ka shumë receta për petulla: ka petulla me qumësht, kefir, me mbushje të ndryshme, madje ka edhe një recetë për petulla në një shishe. Receta e propozuar për petulla të shpejta është shumë e thjeshtë: përbërës të thjeshtë dhe të përballueshëm në përbërje, të thjeshtë për t’u përgatitur

Pata e orizit dhe kërpudhave është një pjatë unike dhe origjinale që përgatitet nga produktet më të zakonshme, dhe gjithashtu ruhet në frigorifer deri në 5 ditë. Në të njëjtën kohë, një pate e tillë mund të jetë shumë e thjeshtë, dhe më e rëndësishmja, ajo shpejt shndërrohet në një supë me aromë pure, e cila jo vetëm që do t'ju ushqejë, por edhe do t'ju ngrohë shpejt

Omeletat përgatiten shpejt dhe lehtë, prandaj janë shumë të popullarizuara në mëngjes kur nuk ka kohë për kënaqësi të kuzhinës. Por të hash të njëjtën pjatë çdo ditë është e mërzitshme, kështu që mund dhe duhet edhe të përpiqesh ta diversifikosh disi

Një pjatë e ndritshme dhe origjinale "omëletë perimesh" do të diversifikojë mëngjesin dhe do të bëhet një darkë e lehtë. Për shkak të pamjes së saj shumëngjyrëshe, një omletë e tillë jo vetëm që do të kënaqë urinë dhe do të përmirësojë ndjeshëm gjendjen shpirtërore

Një omëletë është një pjatë e shkëlqyeshme për mëngjesin. Kjo do t'ju japë energji të mjaftueshme për të qenë aktiv deri në kohën e drekës. Dhe nëse shtoni kërpudha dhe barëra në vezë, gjellë do të bëhet edhe më e kënaqshme dhe e shijshme. Është e nevojshme 6 vezë

Kjo omëletë ushqyese do të jetë mëngjesi i përsosur i përzemërt para një dite të gjatë pune. Është e nevojshme - 400 g patate; - 1 qepë; - 50 ml qumësht; - 1 pod i vogël me spec të kuq; - 250 g domate qershi; - disa degë majdanozi dhe cilantro

Enët e provincës Toskana janë një nga varietetet e kuzhinës italiane. Provoni të bëni një omëletë toskan me aromë dhe aromë të veçantë. Për të përdoren produkte natyrore dhe të freskëta, kështu që kjo pjatë është jo vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme

Omeleta e patates së ëmbël është një nga pjatat tradicionale spanjolle dhe quhet "tortilla de patatas". Ka shumë receta gatimi, sepse të gjithë mund të sjellin aromën e tyre në një pjatë të njohur. Është e nevojshme 500 g patate e ëmbël (patate e ëmbël)

Me fillimin e verës, unë dua të lejoj më shumë diell dhe gjelbërim në jetën time. Ishte gjatë kësaj periudhe që supa e lakrës së gjelbër u shfaq në tryezat e ngrënies, e gatuar me shtimin e të gjitha llojeve të zarzavate: lëpjetë, kopër, majdanoz, hithër

Kjo tortë na erdhi nga provinca franceze e Loreinës. Isshtë një byrek i hapur i mbushur me mbushje djathi dhe vezësh. Byreku klasik përfshin mbushjen me mish pule me kërpudha, por tani kjo byrek bëhet me mbushje shumë të ndryshme. Për shembull, byrek me proshutë është e shijshme

Sallata greke është e dashur në të gjithë botën. Sekreti i suksesit të tij qëndron te perimet e freskëta, të copëtuara trashë, vaji i ullirit aromatik dhe erëzat aromatike të dashura nga grekët - rigoni. Është e nevojshme - 3 domate të pjekura - 2 tranguj të mesëm - 1 piper i madh i kuq - 1 qepë të madhe vjollcë - ullinj pa gropa - 200 g djathë Feta - piper i zi i bluar, kripë - një majë rigoni - vaj ulliri Udhëzimet Hapi 1 Lani kastr

Një delikatesë shumë e shijshme, aromatike - biskota çokollate me mbushje karamel. Askush nga të afërmit dhe miqtë tuaj nuk mund t’i rezistojë kësaj. Receta përfshin çokollatë të zezë. Ka një shije më të hidhur dhe një aromë më të ndritshme sesa qumështi

Bleni një kulturë fillestare në farmaci dhe përgatitni kos të vërtetë bullgar duke përdorur teknologjinë e propozuar. Nëse nuk është e mundur të blini një kulturë të thatë fillestare, atëherë bëni një produkt të acidit laktik nga një bazë e dyqanit

Supa e kosit me qiqra është një supë turke. Kuzhina turke është e famshme për supat e saj. Ata janë gjithmonë të lehtë për tu përgatitur dhe kërkojnë një minimum ushqimi. Supë e shijshme, kremoze, më delikate, me një thartë të lehtë. Përgatitet shumë shpejt

Cannelloni është një nga pjatat më të dashura dhe festive në Itali. Mbushja mund të jetë e larmishme, mish, kërpudha, perime, siç ju tregon imagjinata juaj. Unë dua t'ju ofroj kanelloni me gjizë dhe spinaq, ky opsion është më optimali. Nëse e gatuani të paktën një herë, patjetër që do të dashuroheni me këtë pjatë, pasi shija dhe pamja janë të paharrueshme, ju doni të gatuani përsëri dhe përsëri

Karbohidratet ndahen në të thjeshta (lehtësisht të tretshme) dhe komplekse. Ato ndryshojnë në strukturë, shkallë të përpunimit në trup dhe vlera ushqyese. Shumë karbohidrate lehtësisht të tretshëm gjenden në sheqer, fruta të ëmbla, produkte të pjekura, ëmbëlsira

Stevia është një barishte e ëmbël nga Paraguai i Amerikës së Jugut, një alternativë për prodhuesit konvencionalë të sheqerit. Në gjethet e saj, u gjetën substanca që, për sa i përket shkallës së ëmbëlsisë, tejkalojnë sheqerin me 300 herë, përveç kësaj, stevia praktikisht nuk ka kalori dhe nuk shkakton karies

Edhe ëmbëlsuesit natyralë vështirë se mund të quhen 100% të sigurt, por në çdo rast, përfitimet prej tyre janë shumë më të mëdha sesa nga sheqeri i bardhë, dhe aq më tepër nga zëvendësuesit e tij artificialë. Substancat e ëmbla të izoluara nga lëndët e para natyrore janë zëvendësime natyrore të sheqerit

Mishi i pulës është jo vetëm i dobishëm në përbërjen e tij të lëndëve ushqyese, por edhe më i lehtë për t’u përgatitur. Dhe çfarë mund të jetë më e lehtë sesa të bësh supë pule? Për të erëzuar supën e pulës, thjesht shtoni rrënjë selino dhe disa arra

Veçantia e këtij biskota është në brumë, i cili, falë vajit të ullirit dhe miellit të drithërave, rezulton të jetë jashtëzakonisht i shijshëm dhe i shëndetshëm. E përsosur për një piknik pranveror! Është e nevojshme Për 4 biskota të mëdha:

Vaji i lirit përsëri po bëhet më i popullarizuar pasi ka përfitime të vlefshme ushqyese dhe shëndetësore dhe përmban vitamina, acide yndyrore të vlefshme dhe acide shumë të pangopura. Përdoret në kozmetologji, mjekësi dhe gatim. Është e nevojshme farë liri të pjekur Udhëzimet Hapi 1 Vaji i lirit mund të bëhet në dy mënyra

Në rast të ulçerave të stomakut, dieta duhet të trajtohet veçanërisht me kujdes - në fund të fundit, ushqimi i tretjes së vështirë ose ushqimet që stimulojnë prodhimin e lëngut të stomakut mund të çojnë në një përkeqësim të mprehtë të mirëqenies

Vaji i pjeshkës merret nga farat e këtij fruti aromatik, është i dobishëm për funksionet vitale të lëkurës, pasi është i pasur me acide yndyrore poli-të pangopura (linoleike, oleike dhe gama-linolenike). Vaji i farës së pjeshkës ushqen, rigjeneron dhe hidraton lëkurën, zbut rrudhat, parandalon dehidratimin dhe ruan elasticitetin

Qershitë e pasura me të kuqe, rozë të zbehtë, portokalli të artë dhe pothuajse të zezë janë të dashura nga të rriturit dhe fëmijët. Por pak njerëz e dinë se ngjyra e lëkurës së saj nuk është thjesht një tekë e natyrës: ajo sinjalizon saktësisht se cilat janë përfitimet e një larmie të veçantë të qershive të ëmbla

Turshi vegjetariane është shumë e lehtë për tu bërë. Nëse nuk hani mish, po agjëroni ose thjesht keni vendosur të kënaqeni me enët me perime, atëherë kjo supë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kursyer drekën. Është e nevojshme - ujë 2-2,5 l

Rassolnik është pjata më e vjetër në kuzhinën ruse, e cila ka fituar shumë variacione gjatë viteve. Turshi klasike është një supë shumë e trashë, e pasur me turshi dhe elb. Bërja e një supe të tillë është e thjeshtë dhe e shpejtë, jo e vështirë, të dish recetën dhe të kesh një sërë përbërësish të thjeshtë

Në shekullin e 15-të në Rusi, turshia quhej kalya. Baza e supës është trangujve turshi ose turshi turshi. Merrni parasysh një recetë për një tenxhere me 4 litra. Është e nevojshme - 500 g viçi, - 1 gotë elb margaritar, - 5 patate, - 4 tranguj turshi ose të paktën 1 gotë turshi, - 1 qepë, - 1 karotë

Ndërsa mjedrat e freskëta mund të gjenden me bollëk në raftet, pse të mos piqni këtë gjizë jashtëzakonisht të thjeshtë, por të shijshme? Është e nevojshme - 150 g mjedra; - 150 g sheqer; - 150 g miell gruri; - 400 g gjizë

Buka e zezë ose thekre është e dobishme për trupin nëse përgatitet duke përdorur teknologjinë e duhur. Në vendet nordike, buka e zezë u shfaq tashmë në shekullin e 11-të dhe teknologjia e prodhimit nuk ka ndryshuar që nga ajo kohë. Rekomandohet të konsumoni 300 gramë bukë thekre në ditë në mënyrë që të rimbushni nevojën, veçanërisht në periudhën vjeshtë-dimër, të normës së vitaminave dhe mikroelementëve të nevojshëm për trupin

Karakteristikat medicinale të mjedrave janë njohur që nga kohërat antike. Jashtëzakonisht e ëmbël dhe e shijshme, ajo ngjalli shoqata të këndshme, të cilat krijuan fjalën e famshme: "jo jeta, por mjedrat". Varietetet e kopshtit të mjedrave rriten në shumë vende

Lakra ishte kultivuar në kulturë nga banorët e Egjiptit të Lashtë. Ata e shërbyen atë për ëmbëlsirë, si një pjatë e ëmbël. Dhe Pitagora besonte se lakra mban një gjendje shpirtërore të gëzuar dhe shpirtërore. Në gjininë e familjes Cruciferous, e cila përfshin lakër, ka më shumë se 35 specie

Nutricionistët vazhdimisht na tregojnë për përfitimet e brokolit, dhe lulelakra nuk është vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme. Si të zgjidhni lakër të shijshme dhe të freskët? Çfarë kanë të përbashkët brokoli dhe lulelakra? Simpleshtë e thjeshtë:

Lakra e bardhë është një produkt unik. Ajo është rritur praktikisht në të gjithë Rusinë dhe jashtë saj. Isshtë e pasur me fibra, me pak kalori, ka shumë veti të dobishme dhe ruhet në mënyrë të përsosur e freskët për një kohë të gjatë. Në gjendjen e turshit, vetitë e dobishme të lakrës nuk humbasin, por përkundrazi rriten

Ushqimi i duhur nënkupton mirëqenien e trupit tuaj. Shumë sëmundje fitohen për shkak të dietës së pahijshme. Kilet shtesë fitohen gjithashtu për shkak të dietës së dobët dhe një jetese të ulur. Gabime tipike të ushqyerjes së pahijshme: - hamë shumë

Petat janë një pjatë e preferuar pothuajse në të gjithë botën, dhe secili komb ka recetat dhe opsionet e veta për përgatitjen e tij. Si mbushje, mund të përdorni mish të grirë, kërpudha ose peshk. Është e nevojshme Për provën:

Mishi i bardhë i pulës përdoret shpesh si në sallatat e rastësishme ashtu edhe në ato të festave. Pula shkon mirë me perimet dhe disa fruta. Imagjinoni dhe befasoni familjen dhe mysafirët tuaj me një larmi sallatash. Është e nevojshme gjoks pule gjethe marule djathë i fortë kastravec të freskët Champignon qepë kopër domate salcë kosi vezët ananas i freskët Udhëzimet Hapi 1 Sallatë pule me kërpudha

Ju mund të gatuani shumë brenda një ore - nga snacks të shpejta në një darkë të plotë. Gjëja kryesore është ta bëni atë në një sekuencë të caktuar - ndërsa ëmbëlsira është duke u pjekur, supa është duke u gatuar dhe sallata është duke u bërë

Portokalli është një frutë agrumesh me diell. Ai është i dashur jo vetëm nga fëmijët, por edhe nga të rriturit. Dhe sot do të flasim për përfitimet e një portokalli, pse duhet të përfshihet në dietë, dhe gjithashtu të ndajmë sekretin e bërjes së një qumështor me gjizë me një portokall

A keni provuar ndonjëherë një pjatë të re, dhe doli të jetë aq pikante sa lotët ju erdhën në sy? Dhe pavarësisht se çfarë bëtë, goja juaj digjej ende e padurueshme? Por nëse do të dinit për këto 9 produkte, simptoma e pakëndshme mund të hiqej për pak kohë

Ju ndoshta e dini që jo vetëm kungulli, por edhe farat e saj janë shumë të dobishme për shëndetin e njeriut. Farat e kungullit janë një depo e vërtetë e mineraleve dhe vitaminave; pothuajse e gjithë tabela periodike është përqendruar këtu. Prandaj, farat janë në gjendje të shpëtojnë një person nga shumë sëmundje

Të dy mjekët dhe dietologët flasin për nevojën për të pasuruar trupin tuaj me vitamina. Imuniteti njerëzor dhe madje edhe pamja e tij varet nga prania e këtyre substancave. Sigurisht, mund të pini herë pas here një kurs kompleksesh multivitamina të shitura në farmaci

Sigurisht, çdo pjatë, e plotësuar me salcë, fiton një shije krejtësisht të re. Fillon të luajë me ngjyra të reja. Dëshira për të shijuar një pjatë të tillë rritet shumë herë. Në rastin e viçit, salca është thelbësore nëse gatuhet pa shtuar lëng ose perime

Byreku me djathë dhe barishte është një lloj quiche-lauren (pite të hapura të bëra nga pasta me korrigjim të shkurtër), shumë e njohur në Francë. Kjo byrek mund të përdoret si meze dhe si një pjatë e dytë e plotë. Është e nevojshme Për të përgatitur brumin:

Në sezonin e vjeshtës, është shumë e rëndësishme të monitorojmë ushqimin që hamë. Meqenëse në këtë kohë shpesh përballemi me ftohje dhe mungesë të vitaminave. Për të zvogëluar rrezikun e sëmundjes, është e nevojshme të merrni të gjitha më të dobishmet nga dhuratat e vjeshtës

Cutletat e shpendëve gjithmonë rezultojnë të jenë jashtëzakonisht të ajrosura dhe me lëng, për më tepër, ato janë më të lehta dhe më të lira për t'u gatuar. Ju mund të diversifikoni menunë tuaj duke zëvendësuar pulën e zakonshme me një fileto gjeldeti diete, është më e pasur me proteina dhe praktikisht nuk përmban kolesterol

Julienne është një meze e mrekullueshme e nxehtë franceze që shërbehet në një tenxhere të vogël kokoti. Interesante, Julien fillimisht u quajt "cocotte", prandaj dhe emri i pjatave speciale për këtë pjatë. Është e nevojshme - mish derri 500 g

Havjarja e patëllxhanit konsiderohet si një nga snacks më të shijshme dhe të shëndetshme. Mund të mbyllet edhe në kavanoza për dimrin. Nutricionistët veçanërisht respektojnë havjarin e patëllxhanit për përmbajtjen e ulët të kalorive dhe përmbajtjen e lartë të kaliumit dhe fibrave, të cilat stimulojnë lëvizjen e zorrëve

Frutat duhet të jenë të pranishme në dietën ditore të çdo personi. Jo vetëm që frutat janë të pasura me vitamina për trupin në tërësi, ato ndihmojnë që lëkura të duket rinore. Kajsia është burimi më i pasur i vitaminave A, E, C, B1, B2

Domatet e mbushura janë një nga snacks më të lehta dhe më të shijshme. Dhe gjithashtu domate të mbushura mund të përgatiten në vend të një darke me shumë kalori, sepse kjo pjatë përmban vetëm 210 kcal. Është e nevojshme - domate 4 copë

Pastiçeri e ëmbël aromatike e bananes me arra është një pjatë ideale për takimin me mysafirët në një atmosferë komode në shtëpi! Fëmijët dhe adhuruesit e bananes do të pëlqejnë veçanërisht pastat e shijshme! Është e nevojshme - banane 3 copë

Aftësia për të pjekur petulla është një nga aftësitë themelore të një gatuesi të vërtetë. Sidoqoftë, jo të gjithë mund të gatuajnë petulla vërtet të shijshme. Pancakes të mbushura me akullore të derdhura me reçel luleshtrydhe - kjo është receta më e shijshme dhe në të njëjtën kohë e thjeshtë për të kënaqur të dashurit tuaj

Tortë sfungjeri me një shtresë të pasur me krem limoni me gjalpë, të zbukuruar me manaferra të freskëta - një ëmbëlsirë e mrekullueshme e ëmbël për pirjen e çajit. Është e nevojshme Për biskota: - 1 vezë; - 50 g gjalpë

Tortë delikate me impregnim aromatik të limonit do t'u pëlqejë të gjithë gustatorëve. Ju do të gatuani një tortë me limon shpejt, po aq shpejt sa familja juaj do ta hajë atë, kështu që sigurohuni të mbani mend këtë recetë - do ta përdorni për të gatuar një pije për çaj më shumë se një herë

Kur bëhet fjalë për atë lloj agrumesh që ka numrin më të madh të cilësive të shëndetshme, shoqata e parë, dhe për këtë arsye më e sakta, që shumica e njerëzve kanë është limoni. Paraardhësi i limonit, i kultivuar në Egjiptin e Lashtë - qitro, në lidhje me ngjashmërinë me pasardhësin e tij, mund të mburrej vetëm me aromën e tij

Edhe nëse një grua di të gatuajë vetëm disa supa, asgjë nuk e ndalon atë që të shtojë periodikisht përbërës të rinj në recetat tashmë të njohura. Për shembull, ju mund të vendosni fileto salmon në supën tuaj të zakonshme me patate. Është e nevojshme - 6 patate - 200 gr fileto salmoni të tymosur - 4 gota supë mishi - 2 qepë - 1 karotë - 100 gram proshutë të tymosur - 4 lugë salcë kosi - piper i zi - kopër Udhëzimet Hapi 1 Qëroni qepën

Lohikeito është një supë finlandeze me peshq të kuq. Çelësi i suksesit të kësaj pjate qëndron te peshku i freskët dhe lëngu i pasur rozë. Kjo supë bëhet ideale ditën tjetër pas gatimit, kur futet mirë. Është e nevojshme Për gjashtë racione:

Kalciumi është i nevojshëm nga trupi i njeriut për të mbajtur kocka të forta, dhëmbë të shëndetshëm dhe thithjen e substancave të ndryshme. Sidoqoftë, ngopja e tepërt me këtë element gjurmë mund të çojë në pasoja negative dhe të ndikojë negativisht në shëndet

Mëlçia e viçit është shumë e shëndetshme dhe ka një shije të veçantë të pasur. Zakonisht përgatitet për të dytin, por pjatat e ftohta mund të bëhen edhe nga mëlçia. Provoni disa receta të thjeshta sallate me kërpudha, perime dhe salca të ndryshme

Një tortë krokante e ajrosur shumë e thjeshtë, por e shijshme! Merrni me vete në park ose në bregdet - me një gotë pije të ftohtë frutash do të merrni një meze të lehtë të mrekullueshme! Është e nevojshme - 400 g ujë; - 200 g vaj ulliri

Shumë njerëz e njohin këtë sallatë të shëndetshme dhe të shijshme. Ekzistojnë shumë receta për përgatitjen e saj, dhe shumë hostess vazhdojnë të eksperimentojnë me përbërës edhe sot e kësaj dite. Kjo është një vinaigretë klasike, përbërësit kryesorë të së cilës janë karota, patatet, panxhari dhe turshitë

Një pjatë e tillë si vinaigreta është e njohur dhe e dashur nga shumë. Sidoqoftë, vinaigreti me harengë të kripur lehtë është një pjatë krejtësisht e re dhe tepër e shijshme që përgatitet mjaft lehtë. Përbërësit: 2 fileto harengë të kripur lehtë

Enët me perime janë veçanërisht të njohura për ata që kujdesen për figurën dhe shëndetin e tyre. Perimet në avull janë një mundësi e shkëlqyeshme për një darkë të lehtë. Për shembull, kombinimi i fasuleve me lakër është një pjatë e shkëlqyer anësore për enët e mishit dhe peshkut, si dhe një pjatë e pavarur

Fjala vinaigrette vjen nga vinaigre franceze - uthull, ose vinaigre - spërkatur me uthull. Pjatë me perime të ftohta shërbeu si një meze të lehtë dhe e pranuar në kuzhinën ruse. Për më tepër, përbërësit mund të jenë jo vetëm klasikë, siç jemi mësuar

Patatet e skuqura janë të preferuara për fëmijët dhe të rriturit. Mënyra klasike e përgatitjes së tij përfshin përdorimin e një sasie të madhe yndyre, e cila është e dëmshme për shëndetin. Sidoqoftë, ju mund të bëni patate të skuqura pa një tigan me yndyrë të thellë dhe shumë vaj duke i pjekur në furrë

Vinaigrette është një nga ushqimet e preferuara në tryezën ruse. Shumë pushime nuk janë të plota pa këtë sallatë të ndritshme, e cila luan oreksin vetëm me ngjyrën e saj joshëse. Çdo amvise përgatit vinaigretën në mënyrën e saj, por panxhari do të jetë një përbërës i domosdoshëm në çdo recetë

Ka shumë receta për vinaigretë perimesh dhe secila prej tyre ka disa veçori. Kjo recetë përdor lakër deti në vend të lakër turshi. Si rezultat, sallata rezulton të jetë jashtëzakonisht e shijshme dhe shumë e shëndetshme. Përbërësit:

Difficultshtë e vështirë të imagjinohet një tryezë tradicionale ruse pa këtë pjatë - në Rusi, vinaigrette përgatitet si gjatë festave ashtu edhe gjatë ditëve të javës. E shijshme, e përzemërt dhe e shëndetshme, ia ka borxh emrin e saj fjalës "

Manaferrat Goji janë të njohur për përbërjen e tyre unike, e cila përfshin një numër aminoacidesh të vlefshme, vitamina PP, C, B, E, hekur, jod, karotinë, betain, krom, zink, bakër dhe elementë të tjerë të dobishëm. Përdorimi i gjerë i manave shpjegohet me efektin pozitiv dhe efektin pozitiv në trupin në tërësi

A doni të kënaqni veten dhe të dashurit tuaj me të pjekura në shtëpi, por nuk ka kohë për gatim të gjatë? Apo është thjesht dembelizëm? Gatimi i një pite me mish të grirë dhe lakër turshi në vetëm 40-50 minuta sipas një recete shumë të thjeshtë

Sot, shumë kanë dëgjuar për kokrra të kuqe Goji. Një numër i madh artikujsh të ndryshëm janë shfaqur në internet në lidhje me të. Por jo çdo person e imagjinon se si duket në të vërtetë. Sigurisht, jo vetëm thashethemet e shumta në lidhje me manaferrat e mrekullueshme Goji po enden në rrjet, por edhe fotografi të ndryshme të tij

Që shëndeti të jetë i fortë, është e nevojshme të rritet imuniteti, domethënë aftësia e trupit për t’i rezistuar infeksioneve dhe baktereve të ndryshme. Kjo kërkon vitamina të ndryshme që gjenden në ushqim. Shumica e të gjitha vitaminave dhe mineraleve gjenden në perimet më të zakonshme

Kuzhina gjeorgjiane dallohet nga aromat e jashtëzakonshme pikante, mishi me lëng dhe erëzat e nxehta. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pjatën kombëtare gjeorgjiane, e cila quhet "Lobio". Interesante, kjo pjatë mund të përgatitet me ose pa mish

Barberry është një kokrra të kuqe e shëndetshme dhe e shijshme që është përdorur në gatim dhe mjekësi që nga kohërat antike. Në të njëjtën kohë, vetëm manaferrat e pjekur të bimës përdoren për gatim dhe për qëllime medicinale - pothuajse të gjitha pjesët e saj:

Ka vetëm një numër të madh të recetave për pite. Këtu është një recetë për një byrek osete të mbushur me patate dhe djathë. Rezulton të jetë tepër e shijshme dhe lotuese e gojës, dhe përgatitet mjaft lehtë dhe shpejt. Përbërësit:

Shumica e vitit, jashtë sezonit, manaferrat e freskëta ose nuk janë shumë të shijshme ose shumë të shtrenjta. Por nëse akoma dëshironi të gatuani diçka me ta në vjeshtë ose në pranverë, përdorni manaferrat jo të freskëta, por të ngrirë - në këtë formë ato do të mbajnë jo vetëm shijen, por edhe vitaminat

Bimët bishtajore zënë një vend shumë të rëndësishëm në gatim dhe në dietën njerëzore, sepse ato përmbajnë shumë substanca të dobishme. Ata gjithashtu kanë cilësi specifike të shijes, gjë që i bën ata të njohur në të gjithë botën. Në shumicën e vendeve shumë të zhvilluara, bishtajoret përdoren në kombinim me produktet e misrit për të siguruar një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar

Për shumë shekuj, banorët e Lindjes kanë përdorur vetitë unike të qimnonit të zi për të shëruar shumë sëmundje. Në vendet lindore, qimnon i zi quhet bima e Profetit, sepse ishte Profeti Muhamed që u sillte njerëzve recetat për përdorimin e qimnonit të zi

Coleslow është një sallatë e bërë nga perime të papërpunuara (shpesh karrota dhe lakër). Fillimisht, kjo sallatë ishte e kalitur me majonezë, por tani ata kanë dalë me shumë salcë të ndryshme për të, saqë mund të harroni me siguri majonezën banale

Prodhuesit e zierjeve shpesh lëshojnë produktin e tyre vetëm me aromën e mishit, ndërsa në kanaçe ka vetëm copa soje. Ju duhet t'i përmbaheni disa rregullave në mënyrë që të mos bini në një mashtrim dhe të blini një merak të vërtetë, si dhe të njihni një produkt me cilësi të dobët

Pastiçeritë Choux besohet të jenë një shpikje franceze. Por në recetat e vjetra ruse përmendet unaza e kremrave, të cilat përgatiteshin në fshatra. Tufat e ëmbëlsirave Choux janë në harmoni të përsosur, jo vetëm me mbushje të ëmbla, ato mund të mbushen me sallata të zakonshme, duke shërbyer në vend të tartlets

Mishi është veçanërisht i dashur në Skoci. Çdo vakt përfshin të paktën një pjatë të përzemërt me mish derri, qengji ose viçi. Mundohuni të gatuani mish skocez, i cili do të bëhet një dekoratë e vërtetë e tryezës festive. Është e nevojshme Mishi Skocez:

Qumështi i kondensuar si përbërës për brumë ose mbushje u jep mallrave të pjekur një shije dhe aromë unike. Nuk është çudi pse dhëmbi i ëmbël është thjesht i çmendur për ëmbëlsira, ëmbëlsira dhe biskota me qumësht të kondensuar! Ata shkojnë mirë me çaj ose kafe dhe janë në gjendje të kthejnë çdo tryezë në një tryezë festive

Në Angli, viçi i pjekur shërbehet tradicionalisht me puding Yorkshire, mënyra e gatimit e së cilës u shpik nga shefat e qarkut Yorkshire. Është e nevojshme - fileto viçi - 800 g; - miell gruri - 200 g; - vezë - 3 copë; - qumësht - 200 ml

Skocezët i hanë këto simite në mëngjes, ato duhet të jenë të freskëta dhe mundësisht të ngrohta. Ato shërbehen me proshutë ose proshutë të skuqur. Ju mund të zëvendësoni sallatën ose djathin me proshutë. Është e nevojshme - miell gruri - 0,7 kg

Për shumë njerëz, qulli është një mëngjes i rregullt. Drithërat përmbajnë vitamina dhe karbohidrate të ngadalta që sigurojnë energji për disa orë. Por jo të gjitha drithërat janë krijuar të barabartë. Bollguri është qulli më i popullarizuar Bollguri konsiderohet si një nga më të shëndetshmit

Ushqimi është një nga kënaqësitë më të arritshme për një person modern, prandaj shumë njerëz hanë shumë shpesh, duke u përpjekur të harrojnë stresin dhe problemet. Është e nevojshme Në të njëjtën kohë, është mjaft e lehtë për të kontrolluar sasinë e ushqimit që hani nëse zhvilloni disa zakone të mira

Cheesecakes origjinale duken spektakolare në tryezë, edhe pse përgatitja e tyre është pak e mundimshme. "Sandale" të tilla mund të paraqiten si një dhuratë e ëmbël origjinale. Është e nevojshme Për provën: - 3-3, 5 gota miell

Vera është një kohë aktive për një larmi përgatitjesh dimërore dhe konservimi. Banorët e verës kanë probleme në shtretërit dhe në kuzhinë. Një korrje e pasur është gëzim, dhe në të njëjtën kohë detyra se ku të vendosni gjithçka dhe si të keni kohë për të përpunuar frutat e korrur

Suxhuk për mëngjes të hënën. Suxhuk të Martën. Suxhuk të Mërkurën. Nëse deri të enjten sallamet nuk kanë filluar të të neveritin, atëherë ti je një person i fortë. Për të përmirësuar shijen e ushqimit të përditshëm, mund të ndryshoni, për shembull, salcat

Torrone është një ëmbëlsirë e shijshme. Një delikatesë e tillë nuk mund të lërë askënd indiferent. Pasi të keni provuar nugatin e butë me bajame dhe lajthi, do të dëshironi ta gatuani përsëri dhe përsëri. Është e nevojshme - mjaltë - 180 ml

Sweetmbëlsia orientale bazohet në mjaltë, sheqer dhe proteina të rrahura. Brumi i lehtë i vezëve kombinohet me arra dhe shndërrohet në një ëmbëlsirë delikate që shkrihet në gojën tuaj. Shijojeni me çaj aromatik. Përgatitni nugat të ëmbël për çaj

Një nga ëmbëlsirat më të mrekullueshme është marmelata. Sigurisht, mund ta blini në një dyqan, ose mund ta gatuani në shtëpi, dhe do të jetë shumë më e shëndetshme dhe ndoshta më e shijshme, madje edhe duke marrë parasysh preferencat tuaja. Nga rruga, bërja e marmelatës është shumë e thjeshtë

Shumë janë mësuar të gatuajnë në vaj luledielli, të veshin sallata dhe të skuqen ushqime. Por sa vajra ekzistojnë. Mos e humbni mundësinë për t'i siguruar trupit tuaj më shumë përfitime dhe për të diversifikuar dietën tuaj. Udhëzimet Hapi 1 Vaji i susamit nuk përmban vitaminë A, por përmban acide të ngopura dhe shumë të pangopura, trigliceride, susaminë, vitamina:

Kimioterapia për kancerin e mushkërive kryhet me ilaçe agresive që kanë një efekt shkatërrues si në qelizat e kancerit ashtu edhe në ato të shëndetshme. Një dietë e veçantë është krijuar për të ndihmuar në uljen e efekteve anësore të barnave në trup

Karbohidratet janë një fjalë e frikshme për këdo që po humb peshë. Le të shpërndajmë mitin për dëmin e tyre. Karbohidratet janë çelësi i shëndetit dhe një figurë e bukur. Gjëja kryesore është të zgjidhni karbohidratet e duhura dhe t'i hani në kohën e duhur

Karbohidratet janë burimi kryesor i energjisë. Trupi merr më shumë se 60% të energjisë së tij nga karbohidratet, pjesën tjetër nga proteinat dhe yndyrnat. Në varësi të strukturës dhe shpejtësisë së thithjes, karbohidratet ndahen në të thjeshta dhe komplekse

Udhëzimet Hapi 1 Djathë Ka një shije të ndritshme, të pasur dhe acide yndyrore që përshpejtojnë metabolizmin. Hapi 2 Dardha është një furnizues i shkëlqyeshëm i fibrave dhe një substancë e veçantë e quajtur arbutin, e cila shkatërron qelizat dhjamore për të stimuluar proceset metabolike

Një simptomë e rëndë në bark, ndër të tjera, mund të jetë një shenjë e ngrënies së tepërt. Si të kontrolloni oreksin? Udhëzimet Hapi 1 Më shpesh sesa jo, ne e teprojmë për shkak të pamundësisë për të kontrolluar madhësinë e pjesës

Gatimi me Barbecue është një rast i shkëlqyeshëm për të takuar të afërmit dhe miqtë. Por për fat të keq, ka situata kur pas një pikniku duhet të thërrisni një ambulancë. Dhe kjo është e gjitha për shkak të sjelljes së pahijshme në natyrë. Për të shmangur këtë, duhet të dini rregullat për përgatitjen e një Barbecue të sigurt

Imuniteti mbron trupin nga pushtimi i baktereve, viruseve, alergjenëve. Ndihmon për t’i rezistuar ndikimeve të jashtme të dëmshme. Njerëzit me imunitet të ulët kanë më shumë gjasa të sëmuren dhe janë më të ndjeshëm ndaj formave të rënda të sëmundjeve

Kohët e fundit, gjithnjë e më shpesh në tryezat e bashkëqytetarëve tanë, ju mund të shihni pjata të kuzhinës japoneze, në veçanti role dhe sushi. Ata janë porositur për darkë, festa dhe ngjarje të korporatave. Në të vërtetë, pjatat e pazakonta për shiritin tonë hahen me kënaqësi nga të gjithë anëtarët e familjes, dhe në shumë madje edhe nga fëmijët

Algat e detit, një alga deti që njihet për një kohë të gjatë, tani përdoret në mënyrë aktive jo vetëm në gatim, por edhe në prodhimin e ilaçeve. Sidoqoftë, si çdo produkt me një përbërje të pasur mineralesh, vitaminash, etj., Nuk është ilaç dhe ka një numër "

Përfitimet shëndetësore të mollëve të këputura nga një pemë janë të mëdha. Përveçse janë të pasura me minerale dhe vitamina, ato gjithashtu masazhojnë mishrat kur përtypen dhe pastrojnë dhëmbët nga pllakat. Përfitimet e mollëve të pjekura janë po aq të mira

Shumë njerëz dinë për përfitimet e lëngjeve të manave, perimeve, frutave. Lëngjet e shtrydhura fllad janë shumë të dobishme për trupin, sepse ato përmirësojnë metabolizmin, normalizojnë punën e traktit gastrointestinal, heqin lëngun e tepërt

Peshku i lepurit të detit, i cili është i gjatë deri në dy metra, është një pjatë e popullarizuar në mesin e evropianëve. Mishi i tij i bardhë dhe i shijshëm është plot me vitamina A, E dhe D, proteina lehtësisht të tretshme, makro dhe mikroelemente, si dhe acide yndyrore që ulin nivelet e kolesterolit në gjak

Karakteristikat e dobishme të artichokës së Jeruzalemit janë provuar prej kohësh. Zhardhokët e saj ndihmojnë në diabetin dhe disa sëmundje të tjera. Kultura e konsumit të artichoke në Jeruzalem nuk është zhvilluar ende mjaftueshëm në vendin tonë, kështu që jo të gjithë dinë ta gatuajnë

Shumë probleme shëndetësore shkaktohen nga dieta e dobët. Për shkak të saj, një "lëvore portokalli" mund të shfaqet në trup, duke prishur vizualisht figurën femërore. Ju duhet të merreni me shumë probleme nga brenda, duke shtuar ushqime që janë të dobishme për bukurinë dhe shëndetin

Ushqimi është i nevojshëm si për organizmat e gjallë ashtu edhe për pajisjet teknike. Sigurisht, ajo është e organizuar në të parën dhe të dytën në mënyra krejtësisht të ndryshme. Ka vetëm një gjë të përbashkët: falë të ushqyerit, të dy marrin energji

Në jetën e përditshme, secili person përdor fruta, perime dhe manaferra për ushqim, duke mos menduar vërtet nëse ka ndryshime kardinale midis tyre apo jo. Por pozicioni i biologëve për këtë çështje është formuar qartë: ata e dinë saktësisht se çfarë mund të konsiderohet një perime, dhe çfarë mund të konsiderohet një frut ose një kokrra të kuqe

"Kirieshki" është një markë e njohur që prodhon krisur me erëza dhe aromë të ndryshme. Për prodhimin e krutoneve, buka piqet sipas një recete të veçantë. Prandaj, produkti është i freskët dhe aromatik. Popullariteti i "Kirieshek"

Cutletat e pulës janë padyshim një nga pjatat themelore që duhet të jenë në bankën me derra të çdo amvise. Pavarësisht përbërësve të thjeshtë dhe përgatitjes së shpejtë, cutlets pule janë të buta dhe të shijshme. Përbërësit për të bërë cutlets pule:

Sallata Cezar është një ushqim shumë i shijshëm dhe i kënaqshëm për festat e fundvitit. Një kombinim i mrekullueshëm i mishit të butë të pulës, croutons krokante dhe feta me lëng domate të veshura me salcë djathi aromatik sigurisht që do të kënaqë njohësit e kuzhinës së shijshme

Sanduiçet me djathë dhe domate janë të shkëlqyera për një mëngjes të lehtë dhe një meze të lehtë pasdite. Dhe nëse i shërbeni në tryezën festive, sigurohuni që kjo meze e shijshme nuk do të mbetet pa u vënë re. Është e nevojshme - bukë drithi

Biskotat me vanilje janë të shkëlqyera për ëmbëlsirë. Biskotat janë të shijshme, të buta dhe të bukura. Mund të shërbehet në një tryezë të ëmbël festive. Është e nevojshme - prerës të biskotave; - gjalpë i zbutur 180 g; - sheqer krem 100 g

Kjo pjatë pranverore është origjinale dhe e shijshme, e përshkuar me shijen dhe aromën e perimeve të reja, bimëve dhe hudhrës. Është e nevojshme - 1 kastravec të gjatë; - 1 tbsp. një lugë salcë kosi me pak yndyrë; - 5 copë

Sot, përfaqësuesit e seksit të fortë, si dhe shokët e tyre të dashur të shpirtit, janë të interesuar se si një burrë duhet të hajë në mënyrë që ai të mbetet gjithmonë i fortë dhe i shëndetshëm. Dieta mashkullore është shumë e rëndësishme për shëndetin e sistemit muskulor dhe skeletor, si dhe për bukurinë e dhëmbëve, flokëve dhe, natyrisht, fuqisë

Për shkak të vetive të tij të dobishme, kardamomi është përdorur jo vetëm si erëza, por edhe në parfumeri, kozmetologji dhe mjekësi popullore për një kohë të gjatë. Kardamom përdoret më shpesh në kuzhinën orientale, kjo bimë nga familja e xhenxhefilit ka një erë të hidhur pikante dhe një shije të athët me një shije specifike

Deri kohët e fundit, konsumatori rus i njihte patatet e ëmbla vetëm me fjalë nga libra ose filma. Por kjo perime me rrënjë tropikale konsiderohet si një nga produktet ushqimore më të njohura dhe më të përhapura në të gjithë botën. Të ashtuquajturat patate të ëmbla (yam) nga vendet tropikale gradualisht filluan të lëvizin në tryezat e evropianëve

Provoni një tortë me bukë të butë me qershi. Këto produkte të shijshme të pjekura përgatiten shumë lehtë. Është e nevojshme Përbërësit për brumin: -300 g miell; -1 tsp pluhur pjekje; -150 g gjalpë; -1 vezë; -2 tbsp

Mysafirë të papritur mbërritën, dhe përveç kësaj ata janë të uritur, dhe ju nuk keni asgjë në frigoriferin tuaj, përveç disa kanaçe me ushqim të konservuar? Nuk ka problem! Nëse dini disa receta të shpejta të sallatave, atëherë lehtë mund të dilni nga situata

Tortë delikate, e ajrosur në shtëpi, pa shije në asnjë mënyrë nuk është inferiore ndaj një produkti të blerë në një dyqan, por përgatitet shumë shpejt, madje edhe një kuzhinier i papërvojë mund ta trajtojë atë. Është e nevojshme - 500 g çdo bukë xhenxhefili pa mbushur

Borsch është pjata e parë, një nga më të preferuarat në tryezën tonë. Borscht klasik gatuhet në supë të bërë nga mishi ose shpendët, madje edhe e mbushur me proshutë të grimcuar, por në fakt, nëse gatuani borsht vetëm me perime, do të dalë jo më pak e shijshme

Mikpritësja nuk ka gjithnjë mish në magazinë. Por mungesa e këtij produkti nuk do të dëmtojë për të kënaqur familjen tuaj me borsht të shijshëm dhe aromatik. Receta origjinale për pjatën në diskutim do të ndihmojë në këtë. Është e nevojshme - 300 gramë lakër të freskët

Ka akoma kaq shumë pushime përpara nesh. Shumë festa dhe argëtim. E gjithë kjo na kërcënon me mbingarkesë. Por ju mund të bëni pa të nëse i njihni hilet dhe hilet e vogla. Ata do t'ju ndihmojnë të qëndroni në formë dhe të kënaqeni me shijen tuaj të preferuar

Një sallatë e fryrë e përgatitur në lojë me birila do të dekoroj jo vetëm një tryezë festive, por edhe atë të përditshme. Duke përzier përbërësit më të zakonshëm në një tas, ju mund të arrini rezultatet më të papritura, sepse një sallatë e tillë mund të kthehet në një pjatë të ndritshme dhe jo standarde

Një sallatë e lehtë dhe e shijshme e enëve të verës e përgatitur për mëngjes do t'ju gëzojë për tërë ditën. Shtë shumë e pasur me vitamina. Gjithashtu, kjo sallatë flakëruese është perfekte si një drekë që mund ta merrni me vete për të punuar

Nga pamja e jashtme, sallata Skazka ngjan me një ëmbëlsirë apo tortë të shkëlqyeshme. Pjata është shumë e lartë në kalori, prandaj është e padëshirueshme të hahet për ata që ndjekin një dietë. Përgatitni këtë sallatë në verë. Sallata Skazka është një burim i proteinave shtazore

Ekziston një numër i madh i recetave të petullave. Kjo pjatë është e dashur jo vetëm nga fëmijët, por edhe nga të rriturit. A doni të kënaqni veten dhe të dashurit tuaj me petulla të shijshme të zbukuruara? Ne ofrojmë një recetë për petulla në pasta choux

Shpesh nuk ka kohë të mjaftueshme për të përgatitur mëngjesin në mëngjes. Por gatimi i bollgurit të shijshëm mund të bëhet edhe më shpejt sesa të bësh një sanduiç. Dhe përfitimet do të jenë shumë herë më të mëdha. Si të gatuajmë bollgur në 1 minutë?

Blackberry është një kokrra të kuqe e egër dhe është pothuajse e pamundur ta takosh atë në kopshtet e perimeve. Manaferrat janë një kokrra të kuqe shumë e frytshme, dhe në të njëjtën kohë në shkurret e saj mund të gjeni lule dhe manaferra të pjekurisë në shkallë të ndryshme

Gatimi i mishit në furrë kërkon një përvojë dhe aftësi, por ka edhe truke të caktuara që do t'ju ndihmojnë të zotëroni se si të gatuani mish derri në furrë. Recetat e mishit të derrit janë mjaft të thjeshta dhe nuk kërkojnë ndonjë aftësi të veçantë

Avokado është një frut i mahnitshëm. Kohët e fundit kemi dëgjuar vazhdimisht për përfitimet e tij, dhe ai ende hyn në dietën tonë. Nëse nuk e keni provuar akoma, ju rekomandojmë fuqimisht ta bëni të paktën një herë. Pse avokadot janë të mira për ju Avokado përmban shumë substanca të dobishme, duke përfshirë acide të ngopura yndyrore, provitaminën A, tokoferolin, vitaminat D, PP, C, disa vitamina të grupit B

Nga njëra anë, bërja e supave është një detyrë e thjeshtë, nga ana tjetër, është një art i vërtetë që nuk u jepet të gjithëve dhe jo menjëherë. Komponenti më i rëndësishëm i supës është supë, e cila, nga rruga, mund të përdoret gjithashtu si një pjatë e veçantë

Një alternativë e shkëlqyeshme për supat e mishit janë supat me supë me perime. Kohët e fundit, ata po fitojnë gjithnjë e më shumë popullaritet. Nga rruga, shija e supës me perime nuk është më e keqe se supa e mishit. Mjafton të provosh dhe vlerësosh një herë

Gatimi i borshtit është një art i vërtetë dhe secila amvise ka sekretet e veta. Sot ne paraqesim në vëmendjen tuaj një recetë hap pas hapi për të bërë borsht me panxhar dhe speca. Është e nevojshme - mish për supë -karrota -onion Hudhër - piper zile -patate -lakër -panxhar Udhëzimet Hapi 1 Gatuaj supë

Recetat për një drekë të shëndetshme me siguri do t'u pëlqejnë të dy amvise të reja dhe atyre tashmë me përvojë. Dreka është vakti më i rëndësishëm i ditës. Sidoqoftë, shpesh për shkak të mungesës së kohës, ne jemi mësuar të hamë drekë "

Dikush ha në restorante gustatorë, duke vlerësuar ekstravagancën e ndjesive të shijes nga shefat më të mirë në botë dhe duke kënaqur plotësisht shijen e tyre të brendshme, ndërsa dikush ha në shtëpi ose në kafene dhe ushqime të lira që ndodhen afër shtëpisë

Kur sqarohen avantazhet dhe disavantazhet e produkteve individuale, vëmendja i kushtohet përmbajtjes së elementëve gjurmë, vitaminave, vlerës ushqyese, efekteve anësore dhe alergjive. Por prania e fibrave shpesh neglizhohet, dhe më kot. Fibra është një karbohidrate komplekse që ndërthur polisakaridet e amidonit, celulozës dhe jo-amidonit

Gastriti akut ose kronik është një sëmundje që kërkon një dietë të veçantë të kursyer. Shtë e rëndësishme të përjashtoni nga menuja ushqimet që mund të provokojnë një sulm, por të mos hiqni dorë nga ushqimi i pasur me vitamina, fibra dhe aminoacide të vlefshme

Mishi i rosës së papërpunuar është i vështirë të ndahet nga kockat. Para përgatitjes së pate, zieni rosën në ujë të kripur dhe vetëm atëherë çmontoni atë. Përgatitni gjethe marule si dekor para se të shërbeni. Është e nevojshme - 2 kg mish rosash - 500 g mëlçi rosë - 250 g mish derri të grirë - Gjethja e dafinës - 1/2 tbsp

Presioni i ulët i gjakut në mjekësi quhet hipotension. Njerëzit me këtë lloj presioni kanë tendencë të kenë dhimbje koke, periudha të përzierje ose peshë në stomak mjaft shpesh. Disa lloje të ushqimit do të ndihmojnë në normalizimin e procesit të jetës

Limoni u soll në Evropë në fund të shekullit të 12-të nga vendet aziatike dhe tropikale. Sot është i kudondodhur dhe përdoret jo vetëm si një produkt i dobishëm, por edhe si një ilaç efektiv dhe produkt kozmetik. Vlerësohet për shijen dhe aromën e tij unike, si dhe për vetitë e tij të dobishme

Tortë delikate me biskota, sufllaqe dhe aromë të ëmbël të mjedrës. Ata me një dhëmb të ëmbël do të kënaqen. Është e nevojshme Për suflenë: - gjizë me pak yndyrë - 200 g; - krem - 500 ml; - sheqer krem - 150 g; - xhelatinë - 30 g4 - ujë - 0,5 gota

Pica me domate, peshk të konservuar dhe djathë rezulton të jetë shumë lëng, e shijshme, aromatike dhe, natyrisht, e shijshme. Bërja e picës nuk do t'ju marrë shumë kohë dhe përpjekje. Është e nevojshme - 2 gota miell; - 1 tsp Maja

Do të duket se është një byrek i zakonshëm me mollë, por jo gjithçka është kaq e thjeshtë - rezulton të jetë mesatarisht e ëmbël, pak e lagur, me aromë delikate dhe të kënaqshme me fruta. Kardamomi i bluar është pika kryesore e kësaj byrek. Është e nevojshme - 550 g mollë

Akesmbëlsirat e përgatitura pa pjekje ndihmojnë veçanërisht kur nuk ka absolutisht kohë për të zbatuar receta komplekse të kuzhinës. Prandaj, edhe amvisat fillestare do të jenë në gjendje të përgatisin shpejt ëmbëlsira të shijshme dhe të kënaqin mysafirët e papritur me ta

Në verë, gjithnjë e më pak duan të kallajisin furrën, por ju mund të përkëdhelni veten jo vetëm me të mirat e pjekura. Një tortë pa pjekje përgatitet shpejt, dhe një recetë buxhetore me vetëm tre përbërës të thjeshtë! Torta është e shijshme dhe freskuese

Një mëngjes ushqyes, mesatarisht me shumë kalori, është një garanci e humorit dhe energjisë së mirë. Një menu ushqyese e krijuar si duhet mund të plotësojë të gjithë lëndët ushqyese. Ushqimi duhet të përgatitet nga ushqime natyrore dhe me pak kalori

Mëngjesi zë një pozitë jashtëzakonisht të rëndësishme në sistemin ushqimor. Ushqimet e ngrëna gjatë këtij vakti absorbohen më mirë nga trupi dhe përpunohen në energji, në vend që të depozitohen në yndyrë nënlëkurore. Në të njëjtën kohë, nuk është aspak e nevojshme të kaloni shumë kohë duke përgatitur një mëngjes të shijshëm dhe të shëndetshëm

Biskotat e shijshme dhe aromatike të çajit do të jenë një fund i mrekullueshëm i darkës tuaj të Pashkëve. Është e nevojshme - 2 vezë; - 100 g gjalpë të zbutur; - 1 filxhan sheqer; - 2 gota miell; - 1 lugë çaji lëvore limoni

Receta e biskotave të kapelave të gjizës është e përshtatshme për dashamirët e gjizës dhe biskotave të sheqerosura. Biskotat përgatiten shumë shpejt dhe hahen dy herë më shpejt. Koha e gatimit përfshirë pjekjen 40 minuta. Është e nevojshme - margarinë 200 g - gjizë 200 g - vezë 2 copë - pluhur pjekje 1/2 tsp

Mallrat më delikatë të pjekur në dispozicion për dashamirët e ëmbëlsirave me një lagështi të këndshme! Është e nevojshme Për 8 biskota: - 60 g biskota të paqëndrueshme (do të bëjë "Savoyardi", "Jubilee"

Kohë pas kohe ju duhet të kënaqeni me ëmbëlsira të shijshme shtëpiake. Për shembull, bëni biskota të shijshme, me aromë dhe krokante me një aromë të këndshme limoni - do ta pëlqeni. Dhe falë formave të ndryshëm, ju mund të krijoni cookies të mrekullueshme të bukura duke lidhur imagjinatën tuaj

Niceshtë mirë të pini një filxhan çaj me të dashurat tuaja dhe ta shijoni veten me pasta shtëpiake. Për këtë qëllim, janë të përshtatshme biskota të buta dhe të shijshme me krem me krem dhe krem çokollate. Bërja e biskotave të kremit Për të pjekur këtë delikatesë, kërkohet një ekzekutim i qartë dhe i kujdesshëm i të gjitha nuancave

Një krem i tillë delikat, i trashë dhe aromatik do të jetë i dobishëm për çdo pjekje. Importantshtë e rëndësishme që aftësitë e veçanta të kuzhinës dhe produktet e shijshme nuk janë të nevojshme për ta përgatitur atë. Është e nevojshme - limon - 4 copë

Biskota me gjizë me lustër - një ëmbëlsirë origjinale dhe e shijshme. Ka dy mënyra për ta përgatitur atë. Në rastin e parë, një krem është bërë nga gjizë, në rastin e dytë, gjizë shtohet në brumë. Është e nevojshme Receta numër 1

Kremi i supës me kërpudha është një pjatë tradicionale franceze. Shumë shpesh mund të gjendet në menunë e kafeneve dhe restoranteve. Por nuk është shumë e vështirë ta bësh në shtëpi dhe të kënaqesh me këtë shije të hollë. Është e nevojshme shampanjë - 500 g

Kjo është një recetë e thjeshtë për një supë kremoze të përzemërt dhe të shijshme në stilin francez. Mund të gatuhet në supë me perime të ligët, dhe në çdo lëng mishi, dhe të shërbehet me krutone ose croutons tuaj të preferuar, të zbukuruar me bimë të freskëta për shije

Mjalti është pjesë e shumë gatimeve të shijshme. Sbiten, kvas, mead nga ajo janë aromatike. Bukë xhenxhefili dhe ëmbëlsira janë gjithashtu të dukshme. Ky produkt bletësh është i mirë jo vetëm për ëmbëlsirat. Lëkura e pulës e veshur me mjaltë dhe mustardë duket shumë e shijshme pas pjekjes

Supa me re mund të jetë aq e shijshme sa ju pëlqen, por pamja e saj vështirë se do të duket e këndshme për askënd. Për ta bërë atë transparente, zakonisht kryhet ndriçimi. Ky proces quhet gjithashtu tërheqje, pasi tërheqja e futur në supë mbledh grimca të ngurta që e bëjnë atë me re

Dëshironi diçka të shijshme, por nuk dëshironi të gatuani? Një recetë për të bërë supë me kërpudha në një tenxhere të ngadaltë mund ta bëjë detyrën më të lehtë. Për shkak të bollëkut të perimeve, supa do të dalë e pasur dhe e trashë. Në fund të gatimit, ju mund të dekoroni pjatën me bimë të freskëta

Kafeja është një pije aromatike dhe gjallëruese. Në mënyrë që ajo të ruajë shijen dhe aromën e saj unike, ajo duhet të ruhet siç duhet. Metodat e ruajtjes së kafesë së bluar dhe fasuleve të kafesë janë të ndryshme. Si të ruani fasulet e kafesë?

Pjata e kuzhinës Franceze - Quiche, është një byrek i shijshëm i hapur që mund të përgatitet me mbushje të ndryshme: mish, kërpudha, perime. Kjo është një pjatë e thjeshtë që mund të përgatitet në vetëm një orë. Përbërësit për brumin:

Quic delikate me mbushje me gjizë me lëng, domate dhe bimë aromatike është një meze e lehtë për të gjithë familjen. Receta rendit sasinë e përbërësve për një tortë të vogël me një diametër rreth 20 cm. Përbërësit: 75 g gjalpë

Për dashamirët e kuzhinës japoneze, receta për të bërë petë hikërror me brokoli sigurisht që do të jetë e dobishme. Kaloni vetëm gjysmë ore në sobë dhe do të keni një pjatë të shëndetshme dhe të shijshme në tryezën tuaj. Përveç kësaj, duket e ndritshme, pasi këtu shtohen speca zile shumëngjyrësh dhe është e shijshme

Qumështorja me qershi gatuhet shumë shpejt pasi nuk ka nevojë të piqet. Në vend të qershisë, mund të përdorni çdo manaferër tjetër që ju pëlqen. Njerëzit në shtëpi do të jenë të lumtur të pinë çaj me një delikatesë të tillë. Është e nevojshme Për tetë racione:

Cheesecake është një ëmbëlsirë e njohur, e cila është një lloj torte djathi. Do të duket se djathi i ëmbëlsuar dhe torta e ëmbël - si ta kombinoni këtë? Justshtë vetëm se për të bërë tortë me qumështor, duhet të merrni djathë krem me një qëndrueshmëri të butë kremoze

Cilësia delikate e dardhave, çokollatës aromatike dhe arrave janë një kombinim që mund t'u japë lumturi të vërtetë gustatorëve të vërtetë. Kjo ëmbëlsirë do të jetë fundi i përsosur i vaktit tuaj. Është e nevojshme Përbërësit për 4 persona:

Petullat me patate me bizele të njoma të konservuara, qepë të njoma dhe salcë me erëza kosi janë një mëngjes i shkëlqyeshëm për të gjithë familjen! Për përgatitjen e petullave të tilla, si rregull, përdoren të gjitha produktet e disponueshme në secilin frigorifer

Një nga përgatitjet më të njohura për dimrin është havjar kungulli. Për më tepër, mund të bëhet sipas disa recetave. Dhe megjithëse i gjithë procesi është mjaft i gjatë, rezultati është havjar shtëpiak me një shije të shijshme. Është e nevojshme Receta 1:

Kjo pjatë, e përhapur në Itali, tani po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar në vendin tonë. Përbërësi kryesor në rizoto është orizi, të cilit mund t’i shtoni një shumëllojshmëri ushqimesh, nga peshku te kërpudhat. Është e nevojshme - 300 g oriz

Thekse aromatike të vendosura në mënyrë korrekte mund të rikrijojnë atmosferën e një vendi të caktuar, kulturën e tij të kuzhinës. Rezulton se këmbët e bretkosave, të njohura në kuzhinën franceze, nuk janë më pak të dashura në Azinë Juglindore

Rizoto është një pjatë tradicionale italiane. Fillimisht, është një përzierje e orizit të zier me një salcë perimesh, pure domate, por çfarë ju pengon të imagjinoni pak dhe të bëni rizoto të kërpudhave? Gatimi i kësaj pjate të shijshme nuk kërkon ndonjë aftësi të veçantë kuzhinës dhe nuk zgjat shumë

Skifteri është një ëmbëlsirë e mishit që mund të përgatitet shpejt dhe lehtë në shtëpi. Dhe multicooker do t'ju ndihmojë në këtë. Kokosi i gatuar në një tenxhere të ngadaltë do të dalë shumë i shijshëm dhe me lëng, edhe pa erëza dhe erëza të veçanta

Tava e djathit të pa ëmbëlsuar është e përshtatshme për ëmbëlsirë dhe do t'u pëlqejë të gjithë anëtarëve të shtëpisë. Kjo ëmbëlsirë është mjaft e lehtë për t’u përgatitur dhe e shëndetshme, falë sasisë së madhe të gjizës. Është e nevojshme - 530-550 g gjizë - 65-70 g Parmezan - 4 vezë - 15-20 g bollgur - 25-37 g miell - 110-130 g bimë të freskëta - 2 thelpinj hudhër - 210-230 ml vaj ulliri - 5-10 g pluhur pjekje - kripë - piper i zi U

Supa e pasur e tymosur garanton një drekë të përzemërt dhe të shijshme që do të kënaqë të gjithë anëtarët e familjes. Kjo recetë është një vend i domosdoshëm në librin e gatimit! Përbërësit: Këmba e freskët - 1 copë; Kripë

Spageti ose spageti Bolognese me salcë Bolognese është një pjatë e shijshme që është e përsosur për një tryezë festive dhe si një darkë e rregullt e përditshme. Salca Bolognese ka një shije pikante, pak të ëmbël, kështu që do t'u pëlqejë të rriturve dhe fëmijëve

Ka shumë receta për produkte të thjeshta të pjekura në shtëpi që përgatiten shpejt dhe, për më tepër, nga përbërës të zakonshëm dhe të lirë. Për shembull, biskotat me kefir janë një ushqim i mirë për çaj ose kafe. Mund të bëhet me nxitim nëse mysafirët vijnë papritur

Mishi i viçit bën një qebap shish shumë aromatik dhe të kënaqshëm. Tashmë disa pjesë të një qebapi të tillë mund të mbushen plotësisht. Qebapi i viçit do të dalë i veçantë nëse përgatitni një marinadë me erëza të ëmbla. Është e nevojshme - 500 g mish viçi

Sallata me vitamina e bërë nga perime të freskëta, bimë dhe kallamar është një pjatë e shkëlqyeshme që jo vetëm mund të kënaqë urinë tuaj, por gjithashtu të kujdeset për figurën tuaj. Dekori kryesor gustator dhe estetik i kësaj pjate konsiderohet të jenë unaza kallamari të ziera me një ngjyrë rozë të pazakontë, të cilat vijnë në një kontrast origjinal me të gjithë përbërësit e gjelbër

"Rum Baba" ose "Rum Baba" është një ëmbëlsirë fillimisht sllave e bërë nga brumi i majave. I butë, i ajrosur dhe i lagur me shurup aromatik me shkëlqim. Pse të mos përkëdhelësh familjen tënde me këtë mrekulli? Është e nevojshme Për 6 pjesë:

Bream përgatitet në mënyra të ndryshme - të tymosura, të kripura, të mbushura me perime dhe barëra. Peshqit e vegjël piqen në kripë së bashku me luspat, dhe mishi i grirë bëhet nga ato të vegjël. Shijoni shijen e këtij peshku. Është e nevojshme Breams në verë të bardhë Për recetën do t'ju duhet: