Receta të njohura

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Edhe një amvise fillestare mund të gatuajë një byrek me salcë kosi me karota sipas kësaj recete, veçanërisht pasi produktet e kërkuara për gatim me siguri do të gjenden në çdo shtëpi. Është e nevojshme - niseshte patate (dy lugë)

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Cupcake "Mermer" është një ëmbëlsirë e shijshme që përgatitet shumë shpejt. Ky është një mundësi e shkëlqyeshme për një aheng familjar të çajit me shpirt. Është e nevojshme - pluhur kakao (dy lugë); - gjalpë i butë (260 g)

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në tryezën festive ditën e Ringjalljes së Ndritshme të Krishtit, sigurisht që duhet të ketë Pashkë. Komponenti kryesor i kësaj pjate është djathi i gjizës, të cilit i shtohet salcë kosi, krem, vezë, gjalpë dhe sheqer. Në Pashkë shtoj gjithashtu fruta të sheqerosura, rrush të thatë, kanellë dhe lëvore limoni, kanellë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kuzhina Lindore ka ndryshimet e veta mahnitëse nga kuzhina tradicionale e vendeve të tjera. Kjo recetë orientale e gjoksit të pulës ndërthur shijen e ëmbël të mjaltit me një erëz të butë. Farat e susamit gjithashtu shtojnë origjinalitetin e pjatës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Quiche është një varietet i njohur francez i piteve të hapura të mbushura me vezë ose krem. Mbushjet për quiche mund të jenë shumë të ndryshme, kështu që çdo amvise mund të eksperimentojë në mënyrë të sigurt, duke dalë vazhdimisht me opsione interesante

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ndoshta të gjithë meshkujt e duan mishin. Dhe një sallatë delikate gustator me mish do t'u pëlqejë jo vetëm atyre. Sidoqoftë, jo më kot sallata quhet "Kapriçoja e Njeriut" - veçanërisht i kënaqi përfaqësuesit meshkuj, kështu që kjo sallatë mund të bëhet një nga pjatat në tryezën festive në Ditën e Mbrojtësit të Atdheut ose në ditëlindjen e tij

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sallatat me fruta po bëhen gjithnjë e më të popullarizuara dhe nuk është çudi që ato përgatiten lehtë, të shëndetshme dhe ushqyese. Dhe nëse tregoni pak imagjinatë, mund të bëni një kryevepër të vërtetë kuzhinës me duart tuaja. Është e nevojshme - 4 copë avokado

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kur përgatitni darka festive dhe të përditshme, është shumë e rëndësishme të kurseni kohën e zonjës. Përgatitni mish pule të pjekur. Ju do të humbni kohë vetëm duke përgatitur ushqim dhe duke mbushur një kavanoz qelqi me të. Pjata gatuhet në furrë dhe nuk kërkon vëmendjen tuaj të afërt

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tufat e djathit të ngrohtë, me gëzof dhe të butë janë një fitore fitimprurëse për të gjitha rastet. Bukë të tilla kombinohen mrekullisht me një filxhan kafe në mëngjes, do të shërbejnë si një meze të lehtë për një shkollë apo student, do të jenë të domosdoshme për partitë e çajit në zyrë dhe do të kënaqin tryezën festive të vendosur për të ftuarit me pamjen e tyre të kuqërremtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pineapple Flip Pie është një ëmbëlsirë popullore tradicionale Amerikane. Impossibleshtë e pamundur të mos biesh në dashuri me këtë tortë: është e lehtë për tu përgatitur, e shijshme me shije dhe duket tepër mbresëlënëse kur shërbehet. Është e nevojshme - një kuti me ananas të konservuar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ju nuk keni pse të bëni të njëjtën bllokim çdo vit. Në gatim, ju mund dhe duhet të eksperimentoni. Unë sugjeroj që të përgatisni një bllokim origjinal dhe shumë aromatik të pjeshkës me portokall. Është e nevojshme - pjeshkë - 1

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Angjinarja e Jeruzalemit është një dhuratë e shkëlqyer nga natyra, e cila ndihmon shumë njerëz në trajtimin dhe parandalimin e dhjetëra sëmundjeve. Tashmë në fund të verës / fillim të vjeshtës, kjo perime rrënjësore e mrekullueshme mund të gjendet në raftet e dyqaneve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Angjinarja e Jeruzalemit është një lloj bimësh tuberoze nga gjinia e Lulediellit. Ajo quhet gjithashtu "dardhë dheu" dhe "angjinare e Jeruzalemit". Atdheu i artichokës së Jeruzalemit konsiderohet të jetë Amerika e Veriut, ku ende mund të gjendet në rritje të egër, por aktualisht kjo bimë është rritur në vendet e kontinenteve të tjera, pasi kjo kulturë është shumë e vlefshme dhe në të ardhmen mund të bëhet një zëvendësim i denjë për një zhardhok tjetër - pata

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kur melankolia kapërcen, energjia zhduket, një tigan i vogël me çokollatë të zezë mund të kthehet në një gjendje të fuqishme dhe aktive. Çfarë bën ai me trupin? Dhe nga vjen papritur një gjendje e mirë shpirtërore? Cila është tërheqja magjike e çokollatës?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lule na rrethojnë kudo: në daçe, në apartamente dhe në zyra. Ato jepen për raste të veçanta ose thjesht pa ndonjë arsye. Ata janë të këndshëm për syrin dhe sjellin lumturi. Përveç vetive të renditura, lulet kanë edhe një veçori - lulet janë të mira për shëndetin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Stresi na bën më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve, rrit presionin e gjakut dhe rrit rrezikun e diabetit dhe depresionit. Ju mund ta dini që ushtrimet, meditimi mund të rrisin rezistencën tuaj ndaj stresit, por lëndët ushqyese të disa ushqimeve të shëndetshme mund të jenë veçanërisht të dobishme në një situatë të tillë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ka shumë receta për petulla: ka petulla me qumësht, kefir, me mbushje të ndryshme, madje ka edhe një recetë për petulla në një shishe. Receta e propozuar për petulla të shpejta është shumë e thjeshtë: përbërës të thjeshtë dhe të përballueshëm në përbërje, të thjeshtë për t’u përgatitur

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pata e orizit dhe kërpudhave është një pjatë unike dhe origjinale që përgatitet nga produktet më të zakonshme, dhe gjithashtu ruhet në frigorifer deri në 5 ditë. Në të njëjtën kohë, një pate e tillë mund të jetë shumë e thjeshtë, dhe më e rëndësishmja, ajo shpejt shndërrohet në një supë me aromë pure, e cila jo vetëm që do t'ju ushqejë, por edhe do t'ju ngrohë shpejt

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Omeletat përgatiten shpejt dhe lehtë, prandaj janë shumë të popullarizuara në mëngjes kur nuk ka kohë për kënaqësi të kuzhinës. Por të hash të njëjtën pjatë çdo ditë është e mërzitshme, kështu që mund dhe duhet edhe të përpiqesh ta diversifikosh disi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një pjatë e ndritshme dhe origjinale "omëletë perimesh" do të diversifikojë mëngjesin dhe do të bëhet një darkë e lehtë. Për shkak të pamjes së saj shumëngjyrëshe, një omletë e tillë jo vetëm që do të kënaqë urinë dhe do të përmirësojë ndjeshëm gjendjen shpirtërore

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një omëletë është një pjatë e shkëlqyeshme për mëngjesin. Kjo do t'ju japë energji të mjaftueshme për të qenë aktiv deri në kohën e drekës. Dhe nëse shtoni kërpudha dhe barëra në vezë, gjellë do të bëhet edhe më e kënaqshme dhe e shijshme. Është e nevojshme 6 vezë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo omëletë ushqyese do të jetë mëngjesi i përsosur i përzemërt para një dite të gjatë pune. Është e nevojshme - 400 g patate; - 1 qepë; - 50 ml qumësht; - 1 pod i vogël me spec të kuq; - 250 g domate qershi; - disa degë majdanozi dhe cilantro

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Enët e provincës Toskana janë një nga varietetet e kuzhinës italiane. Provoni të bëni një omëletë toskan me aromë dhe aromë të veçantë. Për të përdoren produkte natyrore dhe të freskëta, kështu që kjo pjatë është jo vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Omeleta e patates së ëmbël është një nga pjatat tradicionale spanjolle dhe quhet "tortilla de patatas". Ka shumë receta gatimi, sepse të gjithë mund të sjellin aromën e tyre në një pjatë të njohur. Është e nevojshme 500 g patate e ëmbël (patate e ëmbël)

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Me fillimin e verës, unë dua të lejoj më shumë diell dhe gjelbërim në jetën time. Ishte gjatë kësaj periudhe që supa e lakrës së gjelbër u shfaq në tryezat e ngrënies, e gatuar me shtimin e të gjitha llojeve të zarzavate: lëpjetë, kopër, majdanoz, hithër

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo tortë na erdhi nga provinca franceze e Loreinës. Isshtë një byrek i hapur i mbushur me mbushje djathi dhe vezësh. Byreku klasik përfshin mbushjen me mish pule me kërpudha, por tani kjo byrek bëhet me mbushje shumë të ndryshme. Për shembull, byrek me proshutë është e shijshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sallata greke është e dashur në të gjithë botën. Sekreti i suksesit të tij qëndron te perimet e freskëta, të copëtuara trashë, vaji i ullirit aromatik dhe erëzat aromatike të dashura nga grekët - rigoni. Është e nevojshme - 3 domate të pjekura - 2 tranguj të mesëm - 1 piper i madh i kuq - 1 qepë të madhe vjollcë - ullinj pa gropa - 200 g djathë Feta - piper i zi i bluar, kripë - një majë rigoni - vaj ulliri Udhëzimet Hapi 1 Lani kastr

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një delikatesë shumë e shijshme, aromatike - biskota çokollate me mbushje karamel. Askush nga të afërmit dhe miqtë tuaj nuk mund t’i rezistojë kësaj. Receta përfshin çokollatë të zezë. Ka një shije më të hidhur dhe një aromë më të ndritshme sesa qumështi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Bleni një kulturë fillestare në farmaci dhe përgatitni kos të vërtetë bullgar duke përdorur teknologjinë e propozuar. Nëse nuk është e mundur të blini një kulturë të thatë fillestare, atëherë bëni një produkt të acidit laktik nga një bazë e dyqanit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Supa e kosit me qiqra është një supë turke. Kuzhina turke është e famshme për supat e saj. Ata janë gjithmonë të lehtë për tu përgatitur dhe kërkojnë një minimum ushqimi. Supë e shijshme, kremoze, më delikate, me një thartë të lehtë. Përgatitet shumë shpejt

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Cannelloni është një nga pjatat më të dashura dhe festive në Itali. Mbushja mund të jetë e larmishme, mish, kërpudha, perime, siç ju tregon imagjinata juaj. Unë dua t'ju ofroj kanelloni me gjizë dhe spinaq, ky opsion është më optimali. Nëse e gatuani të paktën një herë, patjetër që do të dashuroheni me këtë pjatë, pasi shija dhe pamja janë të paharrueshme, ju doni të gatuani përsëri dhe përsëri

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Karbohidratet ndahen në të thjeshta (lehtësisht të tretshme) dhe komplekse. Ato ndryshojnë në strukturë, shkallë të përpunimit në trup dhe vlera ushqyese. Shumë karbohidrate lehtësisht të tretshëm gjenden në sheqer, fruta të ëmbla, produkte të pjekura, ëmbëlsira

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Stevia është një barishte e ëmbël nga Paraguai i Amerikës së Jugut, një alternativë për prodhuesit konvencionalë të sheqerit. Në gjethet e saj, u gjetën substanca që, për sa i përket shkallës së ëmbëlsisë, tejkalojnë sheqerin me 300 herë, përveç kësaj, stevia praktikisht nuk ka kalori dhe nuk shkakton karies

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Edhe ëmbëlsuesit natyralë vështirë se mund të quhen 100% të sigurt, por në çdo rast, përfitimet prej tyre janë shumë më të mëdha sesa nga sheqeri i bardhë, dhe aq më tepër nga zëvendësuesit e tij artificialë. Substancat e ëmbla të izoluara nga lëndët e para natyrore janë zëvendësime natyrore të sheqerit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi i pulës është jo vetëm i dobishëm në përbërjen e tij të lëndëve ushqyese, por edhe më i lehtë për t’u përgatitur. Dhe çfarë mund të jetë më e lehtë sesa të bësh supë pule? Për të erëzuar supën e pulës, thjesht shtoni rrënjë selino dhe disa arra

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Veçantia e këtij biskota është në brumë, i cili, falë vajit të ullirit dhe miellit të drithërave, rezulton të jetë jashtëzakonisht i shijshëm dhe i shëndetshëm. E përsosur për një piknik pranveror! Është e nevojshme Për 4 biskota të mëdha:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vaji i lirit përsëri po bëhet më i popullarizuar pasi ka përfitime të vlefshme ushqyese dhe shëndetësore dhe përmban vitamina, acide yndyrore të vlefshme dhe acide shumë të pangopura. Përdoret në kozmetologji, mjekësi dhe gatim. Është e nevojshme farë liri të pjekur Udhëzimet Hapi 1 Vaji i lirit mund të bëhet në dy mënyra

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në rast të ulçerave të stomakut, dieta duhet të trajtohet veçanërisht me kujdes - në fund të fundit, ushqimi i tretjes së vështirë ose ushqimet që stimulojnë prodhimin e lëngut të stomakut mund të çojnë në një përkeqësim të mprehtë të mirëqenies

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vaji i pjeshkës merret nga farat e këtij fruti aromatik, është i dobishëm për funksionet vitale të lëkurës, pasi është i pasur me acide yndyrore poli-të pangopura (linoleike, oleike dhe gama-linolenike). Vaji i farës së pjeshkës ushqen, rigjeneron dhe hidraton lëkurën, zbut rrudhat, parandalon dehidratimin dhe ruan elasticitetin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qershitë e pasura me të kuqe, rozë të zbehtë, portokalli të artë dhe pothuajse të zezë janë të dashura nga të rriturit dhe fëmijët. Por pak njerëz e dinë se ngjyra e lëkurës së saj nuk është thjesht një tekë e natyrës: ajo sinjalizon saktësisht se cilat janë përfitimet e një larmie të veçantë të qershive të ëmbla

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Turshi vegjetariane është shumë e lehtë për tu bërë. Nëse nuk hani mish, po agjëroni ose thjesht keni vendosur të kënaqeni me enët me perime, atëherë kjo supë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të kursyer drekën. Është e nevojshme - ujë 2-2,5 l

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Rassolnik është pjata më e vjetër në kuzhinën ruse, e cila ka fituar shumë variacione gjatë viteve. Turshi klasike është një supë shumë e trashë, e pasur me turshi dhe elb. Bërja e një supe të tillë është e thjeshtë dhe e shpejtë, jo e vështirë, të dish recetën dhe të kesh një sërë përbërësish të thjeshtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në shekullin e 15-të në Rusi, turshia quhej kalya. Baza e supës është trangujve turshi ose turshi turshi. Merrni parasysh një recetë për një tenxhere me 4 litra. Është e nevojshme - 500 g viçi, - 1 gotë elb margaritar, - 5 patate, - 4 tranguj turshi ose të paktën 1 gotë turshi, - 1 qepë, - 1 karotë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ndërsa mjedrat e freskëta mund të gjenden me bollëk në raftet, pse të mos piqni këtë gjizë jashtëzakonisht të thjeshtë, por të shijshme? Është e nevojshme - 150 g mjedra; - 150 g sheqer; - 150 g miell gruri; - 400 g gjizë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Buka e zezë ose thekre është e dobishme për trupin nëse përgatitet duke përdorur teknologjinë e duhur. Në vendet nordike, buka e zezë u shfaq tashmë në shekullin e 11-të dhe teknologjia e prodhimit nuk ka ndryshuar që nga ajo kohë. Rekomandohet të konsumoni 300 gramë bukë thekre në ditë në mënyrë që të rimbushni nevojën, veçanërisht në periudhën vjeshtë-dimër, të normës së vitaminave dhe mikroelementëve të nevojshëm për trupin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Karakteristikat medicinale të mjedrave janë njohur që nga kohërat antike. Jashtëzakonisht e ëmbël dhe e shijshme, ajo ngjalli shoqata të këndshme, të cilat krijuan fjalën e famshme: "jo jeta, por mjedrat". Varietetet e kopshtit të mjedrave rriten në shumë vende

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lakra ishte kultivuar në kulturë nga banorët e Egjiptit të Lashtë. Ata e shërbyen atë për ëmbëlsirë, si një pjatë e ëmbël. Dhe Pitagora besonte se lakra mban një gjendje shpirtërore të gëzuar dhe shpirtërore. Në gjininë e familjes Cruciferous, e cila përfshin lakër, ka më shumë se 35 specie

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nutricionistët vazhdimisht na tregojnë për përfitimet e brokolit, dhe lulelakra nuk është vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme. Si të zgjidhni lakër të shijshme dhe të freskët? Çfarë kanë të përbashkët brokoli dhe lulelakra? Simpleshtë e thjeshtë:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lakra e bardhë është një produkt unik. Ajo është rritur praktikisht në të gjithë Rusinë dhe jashtë saj. Isshtë e pasur me fibra, me pak kalori, ka shumë veti të dobishme dhe ruhet në mënyrë të përsosur e freskët për një kohë të gjatë. Në gjendjen e turshit, vetitë e dobishme të lakrës nuk humbasin, por përkundrazi rriten

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ushqimi i duhur nënkupton mirëqenien e trupit tuaj. Shumë sëmundje fitohen për shkak të dietës së pahijshme. Kilet shtesë fitohen gjithashtu për shkak të dietës së dobët dhe një jetese të ulur. Gabime tipike të ushqyerjes së pahijshme: - hamë shumë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Petat janë një pjatë e preferuar pothuajse në të gjithë botën, dhe secili komb ka recetat dhe opsionet e veta për përgatitjen e tij. Si mbushje, mund të përdorni mish të grirë, kërpudha ose peshk. Është e nevojshme Për provën:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi i bardhë i pulës përdoret shpesh si në sallatat e rastësishme ashtu edhe në ato të festave. Pula shkon mirë me perimet dhe disa fruta. Imagjinoni dhe befasoni familjen dhe mysafirët tuaj me një larmi sallatash. Është e nevojshme gjoks pule gjethe marule djathë i fortë kastravec të freskët Champignon qepë kopër domate salcë kosi vezët ananas i freskët Udhëzimet Hapi 1 Sallatë pule me kërpudha

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ju mund të gatuani shumë brenda një ore - nga snacks të shpejta në një darkë të plotë. Gjëja kryesore është ta bëni atë në një sekuencë të caktuar - ndërsa ëmbëlsira është duke u pjekur, supa është duke u gatuar dhe sallata është duke u bërë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Portokalli është një frutë agrumesh me diell. Ai është i dashur jo vetëm nga fëmijët, por edhe nga të rriturit. Dhe sot do të flasim për përfitimet e një portokalli, pse duhet të përfshihet në dietë, dhe gjithashtu të ndajmë sekretin e bërjes së një qumështor me gjizë me një portokall

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

A keni provuar ndonjëherë një pjatë të re, dhe doli të jetë aq pikante sa lotët ju erdhën në sy? Dhe pavarësisht se çfarë bëtë, goja juaj digjej ende e padurueshme? Por nëse do të dinit për këto 9 produkte, simptoma e pakëndshme mund të hiqej për pak kohë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ju ndoshta e dini që jo vetëm kungulli, por edhe farat e saj janë shumë të dobishme për shëndetin e njeriut. Farat e kungullit janë një depo e vërtetë e mineraleve dhe vitaminave; pothuajse e gjithë tabela periodike është përqendruar këtu. Prandaj, farat janë në gjendje të shpëtojnë një person nga shumë sëmundje

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Të dy mjekët dhe dietologët flasin për nevojën për të pasuruar trupin tuaj me vitamina. Imuniteti njerëzor dhe madje edhe pamja e tij varet nga prania e këtyre substancave. Sigurisht, mund të pini herë pas here një kurs kompleksesh multivitamina të shitura në farmaci

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sigurisht, çdo pjatë, e plotësuar me salcë, fiton një shije krejtësisht të re. Fillon të luajë me ngjyra të reja. Dëshira për të shijuar një pjatë të tillë rritet shumë herë. Në rastin e viçit, salca është thelbësore nëse gatuhet pa shtuar lëng ose perime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Byreku me djathë dhe barishte është një lloj quiche-lauren (pite të hapura të bëra nga pasta me korrigjim të shkurtër), shumë e njohur në Francë. Kjo byrek mund të përdoret si meze dhe si një pjatë e dytë e plotë. Është e nevojshme Për të përgatitur brumin:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në sezonin e vjeshtës, është shumë e rëndësishme të monitorojmë ushqimin që hamë. Meqenëse në këtë kohë shpesh përballemi me ftohje dhe mungesë të vitaminave. Për të zvogëluar rrezikun e sëmundjes, është e nevojshme të merrni të gjitha më të dobishmet nga dhuratat e vjeshtës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Cutletat e shpendëve gjithmonë rezultojnë të jenë jashtëzakonisht të ajrosura dhe me lëng, për më tepër, ato janë më të lehta dhe më të lira për t'u gatuar. Ju mund të diversifikoni menunë tuaj duke zëvendësuar pulën e zakonshme me një fileto gjeldeti diete, është më e pasur me proteina dhe praktikisht nuk përmban kolesterol

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Julienne është një meze e mrekullueshme e nxehtë franceze që shërbehet në një tenxhere të vogël kokoti. Interesante, Julien fillimisht u quajt "cocotte", prandaj dhe emri i pjatave speciale për këtë pjatë. Është e nevojshme - mish derri 500 g

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Havjarja e patëllxhanit konsiderohet si një nga snacks më të shijshme dhe të shëndetshme. Mund të mbyllet edhe në kavanoza për dimrin. Nutricionistët veçanërisht respektojnë havjarin e patëllxhanit për përmbajtjen e ulët të kalorive dhe përmbajtjen e lartë të kaliumit dhe fibrave, të cilat stimulojnë lëvizjen e zorrëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Frutat duhet të jenë të pranishme në dietën ditore të çdo personi. Jo vetëm që frutat janë të pasura me vitamina për trupin në tërësi, ato ndihmojnë që lëkura të duket rinore. Kajsia është burimi më i pasur i vitaminave A, E, C, B1, B2

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Domatet e mbushura janë një nga snacks më të lehta dhe më të shijshme. Dhe gjithashtu domate të mbushura mund të përgatiten në vend të një darke me shumë kalori, sepse kjo pjatë përmban vetëm 210 kcal. Është e nevojshme - domate 4 copë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pastiçeri e ëmbël aromatike e bananes me arra është një pjatë ideale për takimin me mysafirët në një atmosferë komode në shtëpi! Fëmijët dhe adhuruesit e bananes do të pëlqejnë veçanërisht pastat e shijshme! Është e nevojshme - banane 3 copë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Aftësia për të pjekur petulla është një nga aftësitë themelore të një gatuesi të vërtetë. Sidoqoftë, jo të gjithë mund të gatuajnë petulla vërtet të shijshme. Pancakes të mbushura me akullore të derdhura me reçel luleshtrydhe - kjo është receta më e shijshme dhe në të njëjtën kohë e thjeshtë për të kënaqur të dashurit tuaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tortë sfungjeri me një shtresë të pasur me krem limoni me gjalpë, të zbukuruar me manaferra të freskëta - një ëmbëlsirë e mrekullueshme e ëmbël për pirjen e çajit. Është e nevojshme Për biskota: - 1 vezë; - 50 g gjalpë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tortë delikate me impregnim aromatik të limonit do t'u pëlqejë të gjithë gustatorëve. Ju do të gatuani një tortë me limon shpejt, po aq shpejt sa familja juaj do ta hajë atë, kështu që sigurohuni të mbani mend këtë recetë - do ta përdorni për të gatuar një pije për çaj më shumë se një herë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kur bëhet fjalë për atë lloj agrumesh që ka numrin më të madh të cilësive të shëndetshme, shoqata e parë, dhe për këtë arsye më e sakta, që shumica e njerëzve kanë është limoni. Paraardhësi i limonit, i kultivuar në Egjiptin e Lashtë - qitro, në lidhje me ngjashmërinë me pasardhësin e tij, mund të mburrej vetëm me aromën e tij

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Edhe nëse një grua di të gatuajë vetëm disa supa, asgjë nuk e ndalon atë që të shtojë periodikisht përbërës të rinj në recetat tashmë të njohura. Për shembull, ju mund të vendosni fileto salmon në supën tuaj të zakonshme me patate. Është e nevojshme - 6 patate - 200 gr fileto salmoni të tymosur - 4 gota supë mishi - 2 qepë - 1 karotë - 100 gram proshutë të tymosur - 4 lugë salcë kosi - piper i zi - kopër Udhëzimet Hapi 1 Qëroni qepën

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lohikeito është një supë finlandeze me peshq të kuq. Çelësi i suksesit të kësaj pjate qëndron te peshku i freskët dhe lëngu i pasur rozë. Kjo supë bëhet ideale ditën tjetër pas gatimit, kur futet mirë. Është e nevojshme Për gjashtë racione:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kalciumi është i nevojshëm nga trupi i njeriut për të mbajtur kocka të forta, dhëmbë të shëndetshëm dhe thithjen e substancave të ndryshme. Sidoqoftë, ngopja e tepërt me këtë element gjurmë mund të çojë në pasoja negative dhe të ndikojë negativisht në shëndet

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mëlçia e viçit është shumë e shëndetshme dhe ka një shije të veçantë të pasur. Zakonisht përgatitet për të dytin, por pjatat e ftohta mund të bëhen edhe nga mëlçia. Provoni disa receta të thjeshta sallate me kërpudha, perime dhe salca të ndryshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një tortë krokante e ajrosur shumë e thjeshtë, por e shijshme! Merrni me vete në park ose në bregdet - me një gotë pije të ftohtë frutash do të merrni një meze të lehtë të mrekullueshme! Është e nevojshme - 400 g ujë; - 200 g vaj ulliri

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumë njerëz e njohin këtë sallatë të shëndetshme dhe të shijshme. Ekzistojnë shumë receta për përgatitjen e saj, dhe shumë hostess vazhdojnë të eksperimentojnë me përbërës edhe sot e kësaj dite. Kjo është një vinaigretë klasike, përbërësit kryesorë të së cilës janë karota, patatet, panxhari dhe turshitë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një pjatë e tillë si vinaigreta është e njohur dhe e dashur nga shumë. Sidoqoftë, vinaigreti me harengë të kripur lehtë është një pjatë krejtësisht e re dhe tepër e shijshme që përgatitet mjaft lehtë. Përbërësit: 2 fileto harengë të kripur lehtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Enët me perime janë veçanërisht të njohura për ata që kujdesen për figurën dhe shëndetin e tyre. Perimet në avull janë një mundësi e shkëlqyeshme për një darkë të lehtë. Për shembull, kombinimi i fasuleve me lakër është një pjatë e shkëlqyer anësore për enët e mishit dhe peshkut, si dhe një pjatë e pavarur

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fjala vinaigrette vjen nga vinaigre franceze - uthull, ose vinaigre - spërkatur me uthull. Pjatë me perime të ftohta shërbeu si një meze të lehtë dhe e pranuar në kuzhinën ruse. Për më tepër, përbërësit mund të jenë jo vetëm klasikë, siç jemi mësuar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Patatet e skuqura janë të preferuara për fëmijët dhe të rriturit. Mënyra klasike e përgatitjes së tij përfshin përdorimin e një sasie të madhe yndyre, e cila është e dëmshme për shëndetin. Sidoqoftë, ju mund të bëni patate të skuqura pa një tigan me yndyrë të thellë dhe shumë vaj duke i pjekur në furrë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vinaigrette është një nga ushqimet e preferuara në tryezën ruse. Shumë pushime nuk janë të plota pa këtë sallatë të ndritshme, e cila luan oreksin vetëm me ngjyrën e saj joshëse. Çdo amvise përgatit vinaigretën në mënyrën e saj, por panxhari do të jetë një përbërës i domosdoshëm në çdo recetë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ka shumë receta për vinaigretë perimesh dhe secila prej tyre ka disa veçori. Kjo recetë përdor lakër deti në vend të lakër turshi. Si rezultat, sallata rezulton të jetë jashtëzakonisht e shijshme dhe shumë e shëndetshme. Përbërësit:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Difficultshtë e vështirë të imagjinohet një tryezë tradicionale ruse pa këtë pjatë - në Rusi, vinaigrette përgatitet si gjatë festave ashtu edhe gjatë ditëve të javës. E shijshme, e përzemërt dhe e shëndetshme, ia ka borxh emrin e saj fjalës "

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Manaferrat Goji janë të njohur për përbërjen e tyre unike, e cila përfshin një numër aminoacidesh të vlefshme, vitamina PP, C, B, E, hekur, jod, karotinë, betain, krom, zink, bakër dhe elementë të tjerë të dobishëm. Përdorimi i gjerë i manave shpjegohet me efektin pozitiv dhe efektin pozitiv në trupin në tërësi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

A doni të kënaqni veten dhe të dashurit tuaj me të pjekura në shtëpi, por nuk ka kohë për gatim të gjatë? Apo është thjesht dembelizëm? Gatimi i një pite me mish të grirë dhe lakër turshi në vetëm 40-50 minuta sipas një recete shumë të thjeshtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sot, shumë kanë dëgjuar për kokrra të kuqe Goji. Një numër i madh artikujsh të ndryshëm janë shfaqur në internet në lidhje me të. Por jo çdo person e imagjinon se si duket në të vërtetë. Sigurisht, jo vetëm thashethemet e shumta në lidhje me manaferrat e mrekullueshme Goji po enden në rrjet, por edhe fotografi të ndryshme të tij

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Që shëndeti të jetë i fortë, është e nevojshme të rritet imuniteti, domethënë aftësia e trupit për t’i rezistuar infeksioneve dhe baktereve të ndryshme. Kjo kërkon vitamina të ndryshme që gjenden në ushqim. Shumica e të gjitha vitaminave dhe mineraleve gjenden në perimet më të zakonshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kuzhina gjeorgjiane dallohet nga aromat e jashtëzakonshme pikante, mishi me lëng dhe erëzat e nxehta. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pjatën kombëtare gjeorgjiane, e cila quhet "Lobio". Interesante, kjo pjatë mund të përgatitet me ose pa mish

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Barberry është një kokrra të kuqe e shëndetshme dhe e shijshme që është përdorur në gatim dhe mjekësi që nga kohërat antike. Në të njëjtën kohë, vetëm manaferrat e pjekur të bimës përdoren për gatim dhe për qëllime medicinale - pothuajse të gjitha pjesët e saj:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ka vetëm një numër të madh të recetave për pite. Këtu është një recetë për një byrek osete të mbushur me patate dhe djathë. Rezulton të jetë tepër e shijshme dhe lotuese e gojës, dhe përgatitet mjaft lehtë dhe shpejt. Përbërësit:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumica e vitit, jashtë sezonit, manaferrat e freskëta ose nuk janë shumë të shijshme ose shumë të shtrenjta. Por nëse akoma dëshironi të gatuani diçka me ta në vjeshtë ose në pranverë, përdorni manaferrat jo të freskëta, por të ngrirë - në këtë formë ato do të mbajnë jo vetëm shijen, por edhe vitaminat

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Bimët bishtajore zënë një vend shumë të rëndësishëm në gatim dhe në dietën njerëzore, sepse ato përmbajnë shumë substanca të dobishme. Ata gjithashtu kanë cilësi specifike të shijes, gjë që i bën ata të njohur në të gjithë botën. Në shumicën e vendeve shumë të zhvilluara, bishtajoret përdoren në kombinim me produktet e misrit për të siguruar një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për shumë shekuj, banorët e Lindjes kanë përdorur vetitë unike të qimnonit të zi për të shëruar shumë sëmundje. Në vendet lindore, qimnon i zi quhet bima e Profetit, sepse ishte Profeti Muhamed që u sillte njerëzve recetat për përdorimin e qimnonit të zi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Coleslow është një sallatë e bërë nga perime të papërpunuara (shpesh karrota dhe lakër). Fillimisht, kjo sallatë ishte e kalitur me majonezë, por tani ata kanë dalë me shumë salcë të ndryshme për të, saqë mund të harroni me siguri majonezën banale

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Prodhuesit e zierjeve shpesh lëshojnë produktin e tyre vetëm me aromën e mishit, ndërsa në kanaçe ka vetëm copa soje. Ju duhet t'i përmbaheni disa rregullave në mënyrë që të mos bini në një mashtrim dhe të blini një merak të vërtetë, si dhe të njihni një produkt me cilësi të dobët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pastiçeritë Choux besohet të jenë një shpikje franceze. Por në recetat e vjetra ruse përmendet unaza e kremrave, të cilat përgatiteshin në fshatra. Tufat e ëmbëlsirave Choux janë në harmoni të përsosur, jo vetëm me mbushje të ëmbla, ato mund të mbushen me sallata të zakonshme, duke shërbyer në vend të tartlets

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi është veçanërisht i dashur në Skoci. Çdo vakt përfshin të paktën një pjatë të përzemërt me mish derri, qengji ose viçi. Mundohuni të gatuani mish skocez, i cili do të bëhet një dekoratë e vërtetë e tryezës festive. Është e nevojshme Mishi Skocez:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qumështi i kondensuar si përbërës për brumë ose mbushje u jep mallrave të pjekur një shije dhe aromë unike. Nuk është çudi pse dhëmbi i ëmbël është thjesht i çmendur për ëmbëlsira, ëmbëlsira dhe biskota me qumësht të kondensuar! Ata shkojnë mirë me çaj ose kafe dhe janë në gjendje të kthejnë çdo tryezë në një tryezë festive

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në Angli, viçi i pjekur shërbehet tradicionalisht me puding Yorkshire, mënyra e gatimit e së cilës u shpik nga shefat e qarkut Yorkshire. Është e nevojshme - fileto viçi - 800 g; - miell gruri - 200 g; - vezë - 3 copë; - qumësht - 200 ml

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Skocezët i hanë këto simite në mëngjes, ato duhet të jenë të freskëta dhe mundësisht të ngrohta. Ato shërbehen me proshutë ose proshutë të skuqur. Ju mund të zëvendësoni sallatën ose djathin me proshutë. Është e nevojshme - miell gruri - 0,7 kg