Recetat më të mira

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për një shikim të shijshëm të shfaqjes tuaj të preferuar televizive, provoni të bëni vetë dy lloje patate të skuqura. Padyshim, ato do të jenë më të shijshme se ato të blera! Është e nevojshme Për bukë pita (13 copë): - 3/4 gotë ujë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Hudhra është një bimë erëzash që është një mysafir i mirëpritur në çdo kuzhinë. Aroma dhe shija e saj mund të transformojnë çdo pjatë, duke shtuar piquantitet dhe një prekje të mprehtësisë. Edhe fëmijët dinë për vetitë e dobishme, kështu që amviset duan ta kenë këtë erëz në kuzhinën e tyre në çdo kohë të vitit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Plotësia e përshtypjeve dhe zhytja totale - kjo është ajo për të cilën po përpiqen tani pothuajse të gjitha kinematë moderne. Sidoqoftë, në mënyrë që të zhyteni më mirë në atmosferën e filmit, nuk është e nevojshme të vishni syze VR, ndonjëherë mjafton të zgjidhni rostiçeri të duhur

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Panxhari është një burim hekuri, acidi folik, aminoacideve dhe ushqyesve të tjerë. Gjatë shtatzënisë, gratë duhet të kenë një dietë të ekuilibruar dhe të shëndetshme dhe të përfshijnë një shumëllojshmëri ushqimesh në dietën e tyre. Përfshirë panxharin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Jo më kot çaji quhet një pije magjike - në fund të fundit, është i shëndetshëm dhe shuan etjen në mënyrë perfekte. Përveç çajit të zakonshëm të zi dhe jeshil, ka çaj të bardhë, të verdhë, të kuq dhe madje edhe blu! Çfarë përcakton ngjyrën dhe shijen e pijeve tuaja të preferuara?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në varësi të varietetit, nga ato bimë që u pllenuan nga bletët, mjalti mund të ketë veti të ndryshme të dobishme dhe funksione medicinale. Ndër llojet e ndryshme të kësaj delikatesë, shquhet mjalti nga pinjollja e argjendtë (lochwort). Pothuajse kurrë nuk shkakton alergji, mund të futet në dietën e fëmijëve, ky lloj mjalti është i dobishëm për diabetin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sigurisht, është e vështirë të veçosh ushqimet që janë më të dobishmit, sepse ushqimi i shëndetshëm konsiston në një larmi dietash. Prandaj, kjo listë është mjaft e kushtëzuar, por gjithashtu ka të drejtë të ekzistojë. Udhëzimet Hapi 1 Peshku dhe prodhimet e detit Ato përmbajnë një sasi të madhe të proteinave, mineraleve dhe elementëve gjurmë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Besohet se konsumimi i rregullt i pijeve me xhenxhefil ndihmon në humbjen e peshës. A është vërtet e vërtetë? Xhenxhefili bën pjesë në kategorinë e erëzave të nxehta. Ka një shije të mprehtë-të ëmbël dhe një erë të këndshme. Rrënja e xhenxhefilit është një nga erëzat më të njohura në botë, është e kombinuar me mish, peshk, perime dhe ëmbëlsira, dhe në Lindje madje përdoret për të bërë reçel

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Thisshtë ky frut që shumë e shoqërojnë me festat e Vitit të Ri, kështu që është koha të zbuloni se si t'i kënaqni të dashurit tuaj me fruta të ëmbla dhe me lëng. Mandarinat piqen midis nëntorit dhe dhjetorit, kështu që në prag të festave të Vitit të Ri, ato janë më të rëndësishmet dhe të shijshmet

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mjalti Altai mblidhet në ultësirën dhe zonat malore të Territorit Altai. Produkti ka një strukturë transparente dhe ngjyrë qelibari. Përdoret për trajtimin dhe parandalimin e një larmie të gjerë sëmundjesh. Mjalti Altai është një produkt unik që është i famshëm për vetitë e tij shëruese, përbërjen e pasur të mikroelementeve të dobishëm, ngjyrën dhe aromën

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fruti i pasionit është një frut ekzotik i shëndetshëm. Brazili konsiderohet si atdheu i tij, por në ditët e sotme pasioni është rritur gjithashtu në Australi dhe Afrikë. Frutat dallohen nga shija e tyre specifike dhe pamja e pazakontë. Fruta e pasionit - fruta ekzotike Fryti i pasionit është një frut ekzotik i një liana tropikale

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mbledhja dhe gatimi i kërpudhave është një traditë e vërtetë kombëtare në Rusi. Pjesërisht për shkak të larmisë së tyre të madhe në pyjet lokale, dhe gjithashtu sepse përbërja dhe qëndrueshmëria e tyre i bëjnë kërpudhat një lloj zëvendësimi të mishit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vaji i nxjerrë nga farat e susamit dallohet jo vetëm për shijen e tij të lartë, por edhe për përfitimet e tij të jashtëzakonshme për shëndetin e njeriut. Përdoret si në gatim ashtu edhe në kozmetologji. Megjithatë, ka kundërindikacione për përdorimin e këtij produkti

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fiqtë shpesh mund të gjenden në dyqane, por mund të ketë probleme me zgjedhjen. Zgjedhja e saktë e fikut, bazuar në shenjat e jashtme. Çfarë janë fiqtë? Pema e fikut, ose siç quhet ndryshe fiku, rritet kryesisht në gjerësitë gjeografike të jugut

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Orizi i egër është tepër i shëndetshëm. Përmban një sasi të madhe të vitaminave B, shumë minerale dhe aminoacide. Uniqueshtë unike në vlerën e saj ushqyese dhe shëron shumë sëmundje të trupit. Orizi i egër nuk është me të vërtetë oriz

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Buckwheat është një depo me mikro dhe makroelemente të dobishëm, vitamina, proteina dhe karbohidrate komplekse, dhe përmbajtja e ulët e kalorive të hikërror ju lejon ta përdorni atë gjatë periudhës së humbjes së peshës. "Mbretëresha e brazdave"

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi i tonit është jashtëzakonisht i dobishëm për trupin e njeriut. Ul rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve kardiovaskulare, lufton sëmundjet e lëkurës dhe rrit imunitetin. Sidoqoftë, ky peshk nuk duhet të përfshihet në dietën tuaj shumë shpesh për shkak të rrezikut të helmimit nga merkuri që përmban

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vera është një periudhë shumë e mirë e vitit, pasi pikërisht në këtë kohë piqen frutat dhe manaferrat, të cilët të gjithë i duam shumë. Sidomos vëmendjen tonë e tërheq një kokrra të kuqe kaq e mrekullueshme e quajtur shalqi. Por shumë shpesh ndodh që kur zgjedhin këtë produkt, njerëzit bëjnë gabime dhe bëhen viktima të një produkti me cilësi të ulët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Elbi i perlave merret duke përpunuar kokrrat e elbit. Ai ruan të gjitha vetitë e dobishme të elbit dhe në të njëjtën kohë është shumë më e lehtë për trupin të thithë. Elbi nuk i humb cilësitë e tij më të mira në drithëra dhe supa, pavarësisht nga fakti se i nënshtrohet trajtimit të zgjatur të nxehtësisë gjatë procesit të gatimit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për të marrë një figurë të hollë, është e rëndësishme t'i përmbaheni parimeve të ushqyerjes së mirë. Për të humbur peshë, nuk keni nevojë të lodhni veten me dieta, mjafton të siguroni veten me aktivitet fizik dhe të hani ushqim të shëndetshëm

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Aftësia për të llogaritur përmbajtjen e kalorive në enët do t'ju lejojë të mos tejkaloni normën ditore të konsumit të energjisë. Falë kësaj, ju mund të kontrolloni peshën tuaj ose të humbni paund shtesë pa bërë dietë. Është e nevojshme Llogaritës, fletore, stilolaps, tryezë kalorish, peshore elektronike të kuzhinës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Numërimi i kalorive mund të jetë një problem i madh, por të dish të vlerësosh përmbajtjen e lëndëve ushqyese të ushqimeve të ndryshme mund të të ndihmojë të humbasësh ose të mbash një peshë të qëndrueshme. Shumë njerëz kanë qenë të suksesshëm në humbjen e peshës duke numëruar sa kalori konsumojnë gjatë gjithë ditës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mjalti i luleradhiqes është një farmaci e tërë e substancave të dobishme. Mjalti i luleradhiqes përmirëson metabolizmin, tretjen, rinon, pastron gjakun, lehtëson mëlçinë, veshkat, dhimbjet gastrointestinale, tringëllimat në veshët. Mjalti i luleradhiqes bëhet shumë lehtë, mund të ruhet gjatë gjithë dimrit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Enët me erëza nuk janë vetëm të shijshme, por edhe të shëndetshme. Për shembull, me ndihmën e disa erëzave, ju mund të krijoni kryevepra të vërteta të kuzhinës, për më tepër, ato gjithashtu do t'ju ndihmojnë të humbni peshë, të pastroni trupin dhe të kontrolloni peshën

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mjekët dhe nutricionistët këshillojnë të gjithë personat me mbipeshë që të këshillohen me një specialist para se të fillojnë të bien në peshë. Këshillat janë të sakta, por rrallë janë të realizueshme. Dhe kështu ju doni të humbni peshë! Ka shumë dieta dhe pije për këtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Paprika është një nga erëza të preferuara dhe të përdorura zakonisht nga shefat dhe amvisat në të gjithë botën. Një majë është e mjaftueshme që ushqimi të marrë një aromë dhe shije unike. Por, para se të përdorni, duhet të dini se në cilat pjata mund të shtoni këtë erëz

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shtëpia e arrëmyshkut është Ishujt Maluku, të njohur si "Ishujt e Erëzave". Kultivohet gjithashtu në ishujt e Arkipelagut Malajzian, Karaibeve dhe rajoneve tropikale të Afrikës. Muscat është një pemë dioioze me gjelbërim të përhershëm të familjes Muscataceae që jep fruta me mish që korren 2-3 herë në vit gjatë zbulimit të plotë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mbledhja e chanterelles në pyll nuk është as gjysma e betejës. Ata duhet të riciklohen për ruajtje afatgjatë. Tharja e kërpudhave është shumë e popullarizuar për shkak të faktit se nuk kërkon shumë kohë dhe përpjekje, produkti i përfunduar zvogëlohet ndjeshëm në vëllim dhe nuk kërkon kushte të veçanta të magazinimit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mjalti është një delikatesë e një numri të madh njerëzish që ka veti të dobishme. Mjalti i gështenjës është një produkt mjaft i vlefshëm që prodhohet nga nektari gjatë periudhës së lulëzimit të gështenjave (kalit dhe mbjelljes). Karakteristikat e dobishme Mjalti i gështenjës ka një aromë të theksuar lulesh dhe një ngjyrë të pasur të errët, dhe për ta shijuar është mesatarisht i ëmbël me një theks të hidhur origjinal

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Rooibos është një çaj bimor popullor afrikan. Mungesa e kafeinës në këtë pije lejon njerëzit me sëmundje kardiovaskulare dhe fëmijët e vegjël ta përfshijnë atë në dietën e tyre pa ndonjë frikë. Nga çfarë është bërë rooibos? Rooibos, ose rooibos, është një çaj bimor i bërë sipas një recete afrikane nga gjethet e bimës Aspalatus Linear

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Cilësia dhe lloji i ushqimit gjithmonë ndikon në pamjen e jashtme, prandaj zgjidhni ushqimin me kujdes. Nëse jeni lodhur duke luftuar inflamacionin, thatësinë, ngushtësinë dhe shumë probleme të tjera të lëkurës me të cilat produktet tuaja të kujdesit për lëkurën mund të mos jenë në gjendje t'i përballojnë, atëherë ndryshimi i dietës mund të sjellë ndryshim

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Linden është një pemë gjetherënëse që përhap një aromë të këndshme delikate rreth vetes gjatë periudhës së lulëzimit. Kjo fabrikë ka qenë prej kohësh e njohur për adhuruesit e mjekësisë tradicionale, sepse përfitimet e blirit për trupin janë të pamohueshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pjepri është një frut shumë i shijshëm dhe i shëndetshëm për trupin. Lëngu dhe pulpa e tij tregohet për sëmundjet e veshkave, mëlçisë, fshikëzës, anemisë dhe disa sëmundjeve të lëkurës. Për më tepër, përdorimi i pjeprit është i shkëlqyeshëm për stimulimin e zorrëve dhe ndihmon në kapsllëkun

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Çaji Oolong është një çaj kinez gjysmë i thartuar. Shkalla e fermentimit mund të ndryshojë midis 40 dhe 60%. Isshtë bërë ekskluzivisht nga gjethet e mëdha të çajit për të rritur. Çaji i mbaruar oolong është një gungë e shtrembëruar fort, e cila kthehet në gjethe të plota kur piqet

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Zakonisht, procesi i pastrimit të produkteve të detit kërkon shumë kohë, por nëse bëhet në mënyrë korrekte, përpunimi nuk do të jetë i rëndë. Si rregull, neve na ofrohet të blejmë kallamarë të ngrirë. Ne do të ndërtojmë mbi këtë. Shkrirja e kallamarëve në mënyrë korrekte Para se të qëroni kallamarët, duhet t'i shkrini ato

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Burgerët shtëpiakë janë një mënyrë e shkëlqyeshme për t'i mësuar fëmijët të hanë perime, dhe nëse përgatitet në formën e një brumbulli qesharak, atëherë fëmija do të ha mega sanduiç me shumë oreks dhe kënaqësi. Është e nevojshme Për cutlets:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumë që janë përballur me problemin e peshës së tepërt kanë dëgjuar për ujë me limon për humbje peshe. Pirja e ujit të limonit rregullisht besohet se fillon metabolizmin, duke rezultuar në djegie më të shpejtë të dhjamit në trup. A është me të vërtetë?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Përveç shijes së tij të shkëlqyeshme, acidi limoni gjithashtu ka veti të mrekullueshme shëruese për trupin, dhe një bimë siç është limoni është unike në llojin e saj në luftën kundër depresionit. Ne po flasim për hardhinë kineze të manjollës, e cila rritet kryesisht në Lindjen e Largët dhe është një burim i domosdoshëm energjie dhe disponimi i mirë për një person

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për një numër të madh njerëzish, një nga ushqimet e preferuara të ëmbla është çokollata. Ka edhe një festë kushtuar kësaj delikatese, e cila bie më 11 korrik. Cilat janë disa fakte interesante dhe të shijshme në lidhje me çokollatën? Çokollata ka një pikë shkrirje shumë të ulët, për shkak të kësaj, një fetë delikatesë shkrihet kaq lehtë në duar dhe në gjuhë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një nga arsyet e popullaritetit të qumështit të kokosit është shija e tij e këndshme dhe shumë delikate. Ky produkt ekzotik mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në shëndet. Arsyeja për këtë janë cilësitë e shkëlqyera ushqyese të pijeve. Ky trajtim dihet që tretet shumë më mirë sesa qumështi i zakonshëm i lopës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tofu është e ashtuquajtura "gjizë fasule", një produkt që merret nga farat e sojës. Përmban shumë proteina bimore dhe vetëm 75 kcal për 100 g, kështu që është ideale për ushqim diete. Përfitimet e tofusë Shtimi i rregullt i tofus në dietë mund t’i sigurojë trupit proteina të mjaftueshme (kjo është një nga arsyet pse vegjetarianët e vlerësojnë aq shumë)

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Gratë që ushqejnë me gji duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme në lidhje me menunë e tyre. Alergjenët e mundshëm nuk duhet të përfshihen në dietë, në të njëjtën kohë, ushqimi duhet të jetë i shëndetshëm dhe i larmishëm, duke siguruar nënën dhe foshnjën me të gjitha mikroelementet e nevojshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Manaferrat ekzotikë acai janë superushqime dhe përmbajnë shumë lëndë ushqyese thelbësore. Sidoqoftë, përveç përfitimeve të padyshimta, produkti mund të sjellë edhe dëm. Para se të përfshini frutat në dietë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Akullorja është një ëmbëlsirë e njohur me një përmbajtje të lartë kalorish. Vëzhguesit e peshës duhet të mbajnë gjurmët e pjesëve dhe të hanë një ushqim të ëmbël jo më shumë se 2-3 herë në javë. Nënat infermierore duhet të jenë veçanërisht të kujdesshme:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Patëllxhanët kanë një efekt të dobishëm në punën e zemrës, normalizojnë peshën, janë të dobishme për aterosklerozën dhe sëmundjet gastrointestinale. Prandaj, frutat përdoren në mënyrë aktive në gatim. Ata janë zier, skuqur, zier dhe pjekur në furrë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Unë ju ofroj një recetë të shkëlqyeshme për patëllxhan të pjekur. Pjatën mund ta hanë edhe ata që agjërojnë. Isshtë një shtesë e shkëlqyeshme e perimeve në dietën tuaj. Është e nevojshme Për të përgatitur patëllxhan të pjekur do t'ju duhet:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fasulet konsiderohen si një burim ideal i proteinave dhe aminoacideve. Ajo shkon mirë me shumë produkte pasi ka një shije neutrale. Fasulet mund të gatuhen me çdo mish, perime të papërpunuara dhe të ziera, ushqim deti, dhe gjithashtu të përdoren në sallata

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Orizi i zier është një pjatë anësore e gjithanshme, e gatuar shpejt për mishin e skuqur, peshkun, kërpudhat dhe perimet. Gatimi i orizit të shijshëm të thërrmuar nuk është aq i vështirë nëse merrni parasysh disa nga hollësitë kur e gatuani. Është e nevojshme Shërben 4:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shulum, ose shurpa, është një supë mishi uzbeke e bërë nga mish qengji (më rrallë - viçi). Shulumi tradicional gatuhet në një kazan mbi një zjarr, por mund të gatuhet edhe në shtëpi. Është e nevojshme Qengji - rreth 700-800 g Patate 2-3 copë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Disa lloje të ushqimit të konservuar mund të bëhen nga patëllxhanët. Kjo perime mund të zihet, skuqet, turshi, të mbushet në to. Njohësit e ushqimeve pikante me siguri do të vlerësojnë meze me piper të kuq dhe hudhër. Pjata e parë - meze Kërkuesit e emocioneve mund të përgatisin një meze të patëllxhanëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kungulleshkat janë të famshme për tulin e tyre delikat, shijen e këndshme, përmbajtjen e ulët të kalorive dhe praninë e një sasie të madhe lëndësh ushqyese. Për të ruajtur të gjitha këto cilësi, këto perime gatuhen më mirë në furrë, dhe për ta bërë shijen e tyre më të pasur dhe më të pazakontë, ju mund të spërkatni kungull i njomë me erëza të ndryshme të përshtatshme për to

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Easyshtë e lehtë të përgatitni një darkë të përzemërt për të gjithë familjen! Për shembull, mëlçia e pulës me kunguj të njomë është një pjatë e shijshme dhe e kënaqshme, dhe më e rëndësishmja nuk duhet shumë kohë për tu gatuar. Është e nevojshme - mëlçia e pulës - 500 gram

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Patëllxhani ka fituar popullaritetin e saj midis kulturave të tjera të perimeve për shkak të shijes së saj të shkëlqyeshme dhe vetive të dobishme. Përmban shumë kalium, për të cilin një person ka nevojë për metabolizmin e duhur të ujit, si dhe vitaminat C dhe D

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Dihet shumë për përfitimet e perimeve sot. Të pasura me minerale dhe vitamina, ato janë jashtëzakonisht të rëndësishme për shërimin dhe forcimin e trupit të njeriut. Patëllxhanët dhe specat nuk janë përjashtim. Shumë gatime të shijshme mund të përgatiten prej tyre

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vaji i lulediellit i zier në një banjë uji është një produkt i gjithanshëm dhe i përballueshëm për t'u kujdesur për lëkurën delikate të foshnjave. Vaji i sterilizuar në këtë mënyrë lehtëson mirë skuqjen e pelenës dhe hidraton në mënyrë efektive lëkurën e foshnjës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ndonjëherë, kur blejmë vaj të blerë në dyqan, jemi të bindur se ka nevojë për sterilizim shtesë. Nuk është aq e vështirë për ta zierë në shtëpi. E gjitha që kërkohet për këtë është një sobë, enët dhe gjysmë ore kohë. Është e nevojshme Vaj gatimi, tenxhere, sobë, kavanoz qelqi, leckë pambuku Udhëzimet Hapi 1 Merrni një tenxhere të madhe, derdhni ujë në të dhe vendoseni në nxehtësi të lartë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lepuri merak është i shkëlqyeshëm për një drekë apo darkë familjare, si dhe për një tryezë festive. Mishi i lepurit është shumë i butë dhe i shëndetshëm, shkon mirë me shumicën e pjatave anësore, siç janë patatet e skuqura ose perimet e ziera

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kur vjen sezoni i kërpudhave, shumë amvise përballen me pyetjen se si t'i përgatisin më mirë për dimrin, në mënyrë që jo vetëm të kursejnë kohë dhe përpjekje, por edhe të përfundojnë me një produkt të shijshëm dhe aromatik. Një nga mënyrat më të njohura të korrjes së kërpudhave është kripja e tyre, e cila mund të bëhet si e nxehtë ashtu edhe e ftohtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pike pike është një peshk i preferuar si nga restoratorët ashtu edhe nga nutricionistët. Mishi i tij i butë, i dendur dhe mesatarisht i yndyrshëm është shumë i tretshëm dhe i pasur me aminoacide. Dhe numri i pjatave që mund të përgatiten nga pike e pike është e pallogaritshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ka shumë receta për të bërë një larmi produktesh qumështi në shtëpi. Ata rezultojnë shumë më të shijshëm dhe më të shëndetshëm se ato që shiten në dyqan. Krem kosi Krem kosi i bërë në shtëpi bëhet më së miri nga qumështi natyral i plotë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vaji i lulediellit gjendet në shumë pjata të ndryshme. Në mënyrë që shija e këtij produkti të lërë vetëm përshtypje pozitive, duhet t'i përmbaheni një numri rekomandimesh se si ta ruani atë. Është e nevojshme - shishe qelqi e errët Udhëzimet Hapi 1 Ruani vajin e lulediellit në një temperaturë të përshtatshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

A e dini se qelizat e trurit janë më shumë se gjysma të përbëra nga yndyra? Një person nuk mund të ekzistojë pa vaj - sepse ai përmban yndyrna omega-6 dhe omega-3, tocopherols (vitamina të tretshme në yndyrë), si dhe vitaminë F. Sidoqoftë, të gjitha këto cilësi të jashtëzakonshme janë të natyrshme në vajrat e pa rafinuar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vaji i lulediellit është një nga llojet e ushqimit, pa të cilin gatimi është i paimagjinueshëm. Tiganisje, zierje, sallatë gatimi - nuk mund të bëni pa vaj luledielli. Sidoqoftë, amvisat shpesh përballen me pyetjen: çfarë vaji luledielli cilësor?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

"Extra virgin" është një karakteristikë që përdoret për të treguar cilësinë e vajit të ullirit. Bazohet në përcaktimin e vlerës së një prej parametrave kryesorë të këtij produkti ushqimor të dobishëm - aciditetit. Vaj ekstra i virgjër Vaji i ullirit është një produkt ushqimor i vlefshëm që përmban një sasi të madhe të acideve yndyrore të pangopura të dobishme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kefiri është një produkt unik i qumështit i thartuar që kontribuon në funksionimin normal të zorrëve. Kjo pije përmban një sasi minimale të kalorive, për shkak të së cilës konsiderohet dietike dhe përdoret në mënyrë aktive për humbjen e peshës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Produktet e qumështit janë një pjesë tradicionale dhe integrale e dietës së një personi modern. Ato luajnë një rol të rëndësishëm në ushqimin dhe jetën e njeriut. Në veçanti, një gotë qumësht ose kefir gjatë natës besohet se nxit gjumin e mirë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Majdanozi është një bimë dyvjeçare në familjen Umbelliferae që është shumë e popullarizuar në gatim dhe mjekësi popullore. Rrënjët, rrjedhjet dhe farat e majdanozit përdoren për ushqim. Përbërja dhe vetitë e dobishme të majdanozit Majdanozi pasuron enët me vitamina dhe minerale, si dhe u jep atyre një shije dhe aromë të këndshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kopshtarët rritin majdanoz në oborrin e shtëpisë së tyre. Por jo të gjithë dinë për vetitë e dobishme të kësaj bime. Për çfarë është i dobishëm majdanozi dhe cilat janë kundërindikimet e tij? Majdanozi rritet kudo dhe përdoret si erëza për pjata të ndryshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në verë, kur perimet dhe frutat piqen dhe derdhen jo në serra, por nën rrezet e diellit, ato kanë më shumë vitamina. Prandaj, gjithmonë doni t’i mbani më gjatë, aq sa vetitë e dobishme të mos zvogëlohen. Ndonjëherë është e nevojshme të ruhen ato edhe sepse korrja është shumë e madhe ose shumë është blerë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tërshëra e mbirë është përdorur nga njerëzit që nga kohërat antike, pasi produkti ka një përbërje të pasur. Për shkak të kësaj, drithërat përdoren si një pjatë e pavarur dhe si një përbërës shtesë në ushqime të ndryshme (drithëra, sallata, pelte, etj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sallatë e shijshme nga fëmijëria jonë. Ju mund ta rikrijoni plotësisht atë në kuzhinën tuaj pa përdorur shkopinj gaforre dhe majonezë! Është e nevojshme Oriz - 1 tbsp. Piper i kuq - 2 copë. Djathë Adighe - 200 gr Kastravec - 1 copë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Supat me pure zakonisht përshkruhen për njerëzit që vuajnë nga sëmundje të traktit gastrointestinal, të tilla si gastrit ose ulçera, si dhe sëmundje inflamatore të traktit të sipërm respirator, të tilla si bronkit ose dhimbje të fytit. Foshnjat nën një vjeç, veçanërisht ata që nuk kanë ende dhëmbë, gjithashtu rekomandohet të përfshijnë supë të pastra në dietën e tyre

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Xhelatina është një proteinë shtazore që rrjedh nga indet lidhëse dhe mishi i kafshëve. Si trashës natyral, përdoret në përgatitjen e marmelatës, llojeve të ndryshme të pelte, mishit të pelte dhe shumë pjatave të tjera. Është e nevojshme fletë xhelatinë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Cili është përfitimi nga përfshirja e drithërave në dietën tuaj? Kur zgjidhni drithëra për ushqimin tuaj, mos harroni se secila prej tyre është e dobishme në mënyrën e vet. Disa do të përmirësojnë aktivitetin e traktit gastrointestinal, tjetra do të ndihmojë mëlçinë, e treta do të përmirësojë funksionimin e sistemit kardiovaskular

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Drithërat konsiderohen si një nga ushqimet më të shëndetshme; ato mund të përdoren për të përgatitur shumë pjata, duke filluar nga drithërat e thjeshtë deri në tava me shumë përbërës. Por, siç kanë treguar studimet e fundit, konsumimi i tepërt i drithërave mund të jetë i dëmshëm

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Impossibleshtë e pamundur të imagjinohet kuzhina ruse pa qull, e cila nga kohërat më të lashta ka zënë një vend të nderuar në tryezë. Kjo është një pjatë e shijshme, e kënaqshme, e lirë dhe më e rëndësishmja e shëndetshme, pasi është e pasur me lëndë ushqyese

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qull është një pjatë mjaft e zakonshme në menunë e një personi të zakonshëm që monitoron shëndetin e tyre. Çdo specie ka vetitë e veta të dobishme që kanë një efekt pozitiv në funksionimin e trupit. Para së gjithash, vetitë e dobishme të qullit janë se ai përmban një sasi të madhe të fibrave dhe lëndëve organike

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qull njihet si një nga pjatat më tradicionale në kuzhinën ruse. Ata jo vetëm që janë të përzemërt, të shijshëm, mund të shërbehen me mbushje të ndryshme, të gatuar në ujë ose qumësht, por janë gjithashtu shumë të dobishëm, të pasur me vitamina dhe mikroelemente

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ushqimi ynë ka një ndikim të madh në trup. Mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore, të lehtësojë lodhjen dhe të shërojë trupin. Por jo të gjithë ushqimet janë të shëndetshme. Ka ushqime që shkaktojnë depresion, melankoli dhe depresion. Udhëzimet Hapi 1 Sheqeri mund të shkaktojë depresion

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ritmi modern i jetës nganjëherë na detyron të kemi një meze të lehtë në një kafene të vogël apo edhe në një bistro. Në të njëjtën kohë, gjatë 10 viteve të fundit, njerëzit janë bërë shtatë herë më shumë të ngjarë të përjetojnë depresion. Shkencëtarët kanë kryer kërkime dhe kanë identifikuar ushqime që mund të shkaktojnë depresion

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pllakat e bukura të fildishtë do të jenë dekorimi i çdo feste. Nga rruga, të dy çokollata e bardhë, e errët dhe e qumështit prodhohen sipas recetave pothuajse identike me nuanca të lehta në përbërësit. Çokollata e bardhë bëhet nga sheqeri, gjalpi i kakaos dhe qumështi, por nuk përdoren fasule kakao

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Çaji konsiderohet si një nga pijet më të vjetra joalkoolike. Edhe në kohët e lashta, njerëzit krijonin petale me lule aromatike dhe bimë të shëndetshme në mënyrë që të merrnin një pije tonike dhe të shijshme. Shtë përdorur jo vetëm për të shuar etjen, por edhe si tonik dhe madje edhe ilaç

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qumështi i dhisë është një nga ushqimet më të shëndetshme përreth. Rekomandohet të pini për njerëz të çdo moshe. Besohet se është i sigurt edhe për foshnjat dhe mund të zëvendësojë qumështin e gjirit. Cilat janë përfitimet e qumështit të dhisë Qumështi i dhisë është i pasur me minerale dhe vitamina jetësore për trupin e njeriut

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Gritat e kuinoas rrallë shfaqen në raftet e dyqaneve ruse, prandaj nuk janë shumë të popullarizuara. Sidoqoftë, pjatat e bëra me quinoa kanë një shije të mirë dhe mund të diversifikojnë ndjeshëm dietën. Quinoa është një drithëra me një histori të lashtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lakra është e fermentuar, e zier dhe e skuqur. Në çdo formë, ajo është e mirë. Lakra në pite nuk e humbet aspak shijen e saj në kombinim me peshk, mish, mish të tymosur, drithëra të ndryshëm dhe erëza. Aftësia për të pjekur një byrek me lakër do të ndihmojë një mikpritës mikpritës më shumë se një herë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Patatet me shumë ngjyra do të befasojnë jo vetëm fëmijët, por edhe të rriturit. Pjata mund të shërbehet në formën e topave të pazakontë ose "byrek" me ëmbëlsira me ngjyra. Është e nevojshme - 800 g patate - gjalpë - 100 g spinaq - 1 panxhar - 400 ml qumësht - 1 karotë - kripë - 1 spec i kuq Udhëzimet Hapi 1 Qëroni patatet dhe gatuajini në ujë me pak kripë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qumështi i dhisë është shumë i ndryshëm në përbërje nga qumështi i lopës. Cilat janë tiparet kryesore dalluese të këtyre produkteve shtazore? Udhëzimet Hapi 1 Qumështi i dhisë përmban një sasi më të lartë të acideve yndyrore të pangopura (për shembull, linoleik dhe linolenik), ato rrisin imunitetin dhe gjithashtu kontribuojnë në normalizimin e metabolizmit të yndyrës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kohët e fundit, është bërë gjithnjë e më e vështirë për të marrë havjar me të vërtetë me cilësi të lartë, të shijshëm për tryezën festive. Shitësit kanë mësuar aq shumë për të mashtruar blerësit, saqë nganjëherë një mashtrim i tillë mund të kthehet tragjikisht për blerësin

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse keni provuar shumë dieta, ushtroni, por beli është ende zona juaj problematike, rishikoni dietën tuaj. Vetëm me disa sekrete, ju do të arrini një bark të sheshtë shumë më shpejt. Udhëzimet Hapi 1 Ushqim i kripur Uji lidhet lehtësisht me natriumin që përmbahet në kripë, prandaj, kur hani ushqim të kripur, shumë ujë mbahet në trup, gjë që ndikon qartë në figurën tuaj në një mënyrë të keqe - shfaqet edemë në trup

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Proteinat (proteinat) janë jashtëzakonisht të rëndësishme për trupin. Duke hyrë në traktin gastrointestinal me ushqim, ato shpërbëhen në aminoacide, të cilat luajnë rolin e "materialit ndërtues" për muskujt dhe indet e tjera. Dhe meqenëse trupi nuk mund të bëjë rezerva proteinike, është e nevojshme që një person rregullisht të marrë një sasi të mjaftueshme të proteinave

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vitamina K është e nevojshme për formimin e substancave në mëlçi që rregullojnë mpiksjen e gjakut. Ndihmon për të hequr helmet dhe toksinat nga trupi që vijnë nga ushqimi me cilësi të dobët. Ashtu si shumica e vitaminave, ajo gjendet në ushqime

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fibrat janë thjesht të domosdoshme për ata që duan të qëndrojnë gjithmonë në formë të shkëlqyeshme. Ajo gjendet në të gjitha produktet bimore. Nutricionistët nga e gjithë bota këshillojnë që të konsumoni sa më shumë fibra në mënyrë që të bini në peshë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Meksika konsiderohet vendlindja e avokados, megjithatë, për shkak të shijes së saj të lehtë të këndshme dhe vetive të dobishme, kjo pemë me gjelbërim të përhershëm është rritur në të gjithë botën. Avokado ka marrë njohje publike edhe në Rusi - tani hahet në formën e saj "

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Hurmat janë fryti i ngrënshëm i palmës së hurmës. Ato janë një produkt ushqimor i vlefshëm për njerëzit. Hurmat mund të konsumohen të freskëta, por më shpesh në dyqane mund të shihni fruta të thata të këtyre frutave. Udhëzimet Hapi 1 Hurmat janë të vlefshme sepse përmbajnë një sasi të madhe të karbohidrateve, vitamina të grupit B, C, D, K, A, mikroelemente dhe kripëra të ndryshme:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për shëndet të mirë dhe funksionim normal të trupit, një person duhet të ushqehet plotësisht dhe shumëllojshëm. Veryshtë shumë e rëndësishme që ushqimi i tij të përmbajë sasinë optimale të proteinave, yndyrnave dhe karbohidrateve, si dhe vitamina dhe minerale

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Hamburger i parë u shit në Shtetet e Bashkuara mbi dy shekuj më parë. Që nga ajo kohë, ai ka pushtuar të gjitha kontinentet, por në Evropë ende është i lidhur me të ashtuquajturin ushqim "të shpejtë" dhe jo të shëndetshëm. Ndërkohë, në vetë Amerikën, supermarketet shesin copa viçi të dobëta me cilësi të lartë për hamburgerë të bërë në shtëpi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Supat janë të ndryshme, por më të zakonshmet prej tyre kanë qenë dhe mbeten mishi. Kur t'i gatuani, duhet të merrni parasysh se çfarë saktësisht dëshironi të merrni të shijshme - supë ose mish. Por nëse provoni, mund të gatuani mish të shijshëm në një supë të shijshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mangosteen nganjëherë quhet me shaka fruta Rikki-Tiki-Tavi. Heroi i përrallës së famshme të Kipling është një mangutë e guximshme, e cila është në përputhje me emrin e frutave. Cilat janë vetitë e tij të jashtëzakonshme? Si nuk quhet thjesht ky frut i vogël me një lëvore vjollce

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi i grirë mund të përdoret për të përgatitur një shumëllojshmëri të gjerë të pjatave - nga cutlets, rrotullat e lakrës dhe dumplings te pitet dhe tava të shijshme. Për ta bërë mishin e grirë të shijshëm dhe me lëng, duhet të dini disa nga sekretet e përgatitjes së tij

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Supë viçi - baza për supat e borsch Supa e mishit është baza për shumicën e pjatave të para. Shija e borscht ose supës varet nga cilësia e tij. Nga të gjitha mishrat, viçi shquhet për përmbajtjen e ulët të kalorive dhe lehtësinë e përgatitjes