Receta të njohura 2024, Nëntor

Një meze e lehtë për zbritje mund të dekoroj çdo festë festive. Pavarësisht nga thjeshtësia në përgatitje, rezulton të jetë shumë origjinale, festive dhe e shijshme! Është e nevojshme Do të na duhen: 1. lëng panxhar - 80 mililitra

Multicooker është bërë një artikull i njohur këto ditë. Sidoqoftë, jo të gjithë do të mendojnë se bollëku i pjatave (ka thjesht shumë receta) që mund të gatuhen në një tenxhere të ngadaltë përfshin Barbecue. Në fund të fundit, nuk është gjithmonë e mundur të dilni jashtë për shkak të kushteve të motit ose mungesës së kohës, por siç doli, ju mund të shijoni shijen e mishit të gatuar në mënyrë të përsosur në shtëpi

Një byrek i pazakontë me salmon do të befasojë dhe kënaqë të gjithë të dashurit tuaj me shijen e saj! Është e nevojshme - 2 vezë; - 500 ml qumësht; - 350 g miell; - 1 lugë çaji sodë buke; - 1 lugë gjelle sheqer; - Vaj ulliri i rafinuar (për pjekje)

Dihet prej kohësh që një shumëllojshmëri e salcave u japin edhe pjatave më të zakonshme një shije pikante dhe të pazakontë. Salca e butë e sinapit me një shije delikate, pak të mprehtë do të jetë një shtesë e shkëlqyeshme për pjatat e mishit dhe peshkut

Gugat e freskëta dhe të çuditshme bëhen lehtë në shtëpi. Dhe ata nuk duhet të jenë pulë! Nuggets mund të bëhen nga absolutisht çdo peshk. Është e nevojshme - 4 lugë kos; - 2 tbsp. mustardë; - ½ limon; - ½ tbsp

Lavash është një bazë universale për një shumëllojshmëri të snacks të shijshme. Mund të kthehet lehtësisht në një listë të shijshme pushimesh, role të skuqura për mëngjes ose shawarma shtëpi. Rrokulliset me shkopinj gaforre Përbërësit:

Një tortë ruse e Pashkëve e përgatitur siç duhet është aromatik, e bukur dhe e rëndë. Pjekja është një vakt i domosdoshëm i Pashkëve. Brumi vihet natën nga e enjtja në të premte, pastaj piqet, dhe natën nga e shtuna në të dielë, shenjtërohet

Makaronat Alla Norma janë një makarona klasike italiane me një salcë perimesh të bazuar në patëllxhan dhe domate. Drekë e shkëlqyer sezonale verore! Është e nevojshme Për 2 racione: - 300 g spageti; - 200 g domate; - 3 thelpinj hudhër

Gushti është fillimi i sezonit të shalqinjve, dhe 3 gushti është Dita Botërore e Shalqirit! Necessaryshtë e nevojshme të festoni si duhet këtë festë duke zgjedhur shalqirin më lëng dhe të ëmbël nga të gjithë në raftet! Sezoni i shalqinjve Së pari, nuk duhet të blini një shalqi më herët ose më vonë se sezoni i tyre - gusht dhe fillim të shtatorit

Kjo pjatë do të dekoroj çdo tryezë dhe do ta bëjë gjendjen tuaj të mrekullueshme, pasi që perimet dhe barishtet, me shijen dhe vetitë e tyre të dobishme, ndikojnë jo vetëm në gjendjen fizike, por edhe në atë emocionale të një personi. Meqenëse përbërësit nuk kanë nevojë të gatuhen (zihen) shtesë, koha e gatimit për këtë pjatë të shëndetshme dhe, në të njëjtën kohë, të përzemërt është shumë e shkurtër

Shija dhe pamja tërheqëse e zarfave me mbushje të djathit të patëllxhanit do të ngrohin oreksin përpara pjatës kryesore. Është e nevojshme - patëllxhanët - 2 copë; - vezë - 2 copë; - djathë i përpunuar - 1 copë; - hudhër - 2 thelpinj

Për të përgatitur këtë tortë të mrekullueshme, do t'ju duhen përbërës krejtësisht të thjeshtë që, pa dyshim, mund të gjenden në çdo frigorifer. Është e nevojshme Për provën: • Miell - 200 g; • Gjalpë fshatarësh - 150 g; • Veza

Nëse përktheni emrin e cookie fjalë për fjalë, ju merrni "një cookie që ka gjithçka": lista e përbërësve përfshin bollgur, dhe çokollatë, dhe arra, dhe fruta të thata … Por gjëja më interesante është se kjo mishmash jep rritje me një shije vërtet të mrekullueshme

Këto biskota të thërrmuara, të spërkatura me sheqer pluhur, janë, me siguri, në të gjitha kuzhinat e botës! Sigurisht, secili vend ka aditivët dhe karakteristikat e veta, por baza është gjithmonë e njëjtë - niseshte misri ose miell. Unë sugjeroj që ta përgatisni këtë cookie ashtu siç e përgatisin amviset në SHBA

Asnjëherë nuk ka shumë shije! Në një masë më të madhe, kjo vlen për tryezën festive. Sa më shumë të mira të shërbeni, aq më e lartë është gjasat që festa të jetë e suksesshme. Është e nevojshme - mish (i zier, i tymosur, i pjekur), 200 g

Kur përgatitni ëmbëlsirat, mund të përdorni në mënyrë të sigurt shije ushqimore me origjinë bimore dhe për të rritur aromën e enëve të mishit, qumështit dhe peshkut, shpesh përdoren aromë që prodhohen gjithashtu nga produkte natyrore, por në një mënyrë industriale

Ndonjëherë dëshironi të gatuani një pjatë të parë të pazakontë. Për shembull, mund të shërbeni supë me karkaleca me aromë në vend të supës me lakër. Vlen të përkëdhelni veten dhe të dashurit tuaj me një pjatë të hollë, duke kaluar vetëm një orë në kuzhinë

Supa me pure lëpjetë është shumë e shëndetshme, për shkak të karkalecave rezulton të jetë më e kënaqshme. Përgatitet në lëng mishi, por mund të merrni edhe atë perimesh. Një supë e tillë e trashë është e përshtatshme për ditët e agjërimit. Ndërsa është koha për lëpjetë të freskët, mos e humbni këtë mundësi - sigurohuni që të përgatisni një supë të shijshme me pure

Përhapja nuk është ende një gjë e njohur për amvisat ruse. Blihet në mënyrë aktive në dyqane, por gjithsesi nuk është e qartë se është ose gjalpë i lehtë, ose margarinë e shijshme … As njëra, as tjetra, natyrisht, nuk është e vërtetë. Spread është një produkt i veçantë ushqimor që ka si veti të dobishme ashtu edhe kundërindikacione

Për shumë vite, ka pasur debate në lidhje me përfitimet dhe dëmet e gjalpit. Disa e konsiderojnë atë një produkt të ushqimit të shëndetshëm, të tjerët e quajnë atë jo të shëndetshëm. Në anën e kujt është e vërteta? Cili është dëmi i gjalpit?

Ndoshta, nuk ka asnjë pjatë në kuzhinën ruse që të jetë më e popullarizuar dhe më e zhdërvjellët se sa petë. Asnjë festë e vetme nuk është e plotë pa dumplings, dhe gjatë një jave nuk është shumë e gjatë për të gatuar dumplings mbërthyer dhe të ngrirë

Dumplings klasike nuk janë të lehta për t'u përgatitur. Ju do të duhet të kaloni kohë të konsiderueshme duke gatuar brumë elastik dhe duke gdhendur dumplings të pastra. Sidoqoftë, përpjekja nuk do të shkojë dëm. Petat klasike shtëpiake kanë një shije të pabesueshme

Një person që ndjek një dietë për arsye mjekësore gjithashtu mund të hajë të larmishëm, të shijshëm dhe festiv. Një nga gatimet me lëng të thjeshtë, por të shijshëm, që do t’i përshtatet edhe një diabeti është kungull i njomë i pjekur me djathë

Tortat e ëmbëlsirave janë një tortë e vogël në një shkop të mbuluar me krem çokollate. Kjo ëmbëlsirë sapo ka filluar të fitojë popullaritet në Rusi, ndërsa në Amerikë dhe Australi, pop-tortat konsiderohen pjesë integrale e çdo feste. Një tortë e tillë duket e pazakontë, elegante dhe është shumë e popullarizuar tek fëmijët

Akullorja e bërë nga David Lebowitz është shumë e pazakontë dhe e shijshme! Për përgatitjen e thërrimeve të bukës, ju mund të merrni ndonjë bukë kafe, por më mirë me një shije dhe aromë të ndritshme. Pas karamelizimit, shija intensifikohet edhe më shumë dhe ju doni të hani bukë me lugë

Shumë shpesh, ushqimi mbetet në frigorifer, nga i cili mund të gatuani një pjatë të thjeshtë dhe të shijshme. Për shembull, cutlets patate me harengë. Nuk është e vështirë për t'i përgatitur ato, dhe darka për familjen do të dalë erëza dhe e kënaqshme

Nuk ka asnjë fjalë për urinë në Tailandisht. Baza e kuzhinës lokale është orizi, i cili zëvendëson shumë produkte. Kjo drithëra shërbehet në tryezë në vend të bukës, dhe është me të, dhe jo me ujë, që është zakon të shuhet një zjarr në gojë nga djegës

Ky peshk dietik i familjes së purtekës është më shpesh i zier ose i skuqur. Por purteka e pikeve të pjekur në furrë nuk është më pak e shijshme për mua. Ose me kërpudha dhe djathë, ose me patate, domate dhe ullinj. Udhëzimet Hapi 1 Lani patatet

Peshku pike është një burim i elementëve gjurmë dhe vitaminave, si dhe një proteinë lehtësisht e tretshme. Ky peshk përmban shumë vitaminë PP, e cila është në gjendje të rregullojë metabolizmin e karbohidrateve dhe proteinave në trup. Vlen të përmendet se mishi i pikeve të pike është gjithashtu i pasur me jod, kështu që sallatat nga ky lloj peshku do të jenë shumë të dobishme për trupin e njeriut

Multicooker është një fushë e shkëlqyeshme për të eksperimentuar me produkte të ndryshme. Enët zakonore të gatuara nga makaronat në një tenxhere të ngadaltë marrin një shije të pazakontë. Sipas rregullave për gatimin e makaronave, është e nevojshme të ulni produktet në ujë të kripur të vluar

Hurma e shijshme, e ëmbël, e butë dhe me lëng është një ëmbëlsirë e preferuar për shumë njerëz. Dhe jo më kot, hurma rrit vitalitetin, ndalon plakjen e parakohshme të trupit dhe përmirëson gjendjen shpirtërore. Hurma është një kokrra të kuqe me ngjyrë portokalli që piqet në tetor-dhjetor, në varësi të varietetit

Për banorët e Kaukazit, lavash është një lloj tradicional i bukës. Kur lavash është i freskët, ai është shumë elastik dhe i butë. Në Armeninë antike, kjo bukë ishte pjekur në vjeshtë, duke e furnizuar atë për përdorim në të ardhmen, të grumbulluar njëra mbi tjetrën dhe në këtë formë lejohej të thahej

Mishi është element kryesor i dietës për shumicën e familjeve. Mund të përdoret për të përgatitur një larmi të panumërt pjatash. Nuk është sekret që një lloj specifik mishi është më i përshtatshmi për secilën pjatë. Udhëzimet Hapi 1 Barbecue

Puding me vanilje është një ëmbëlsirë klasike që bëhet lehtë në shtëpi. Salca e manave, frutat e sheqerosura, kremi ose çokollata do të ndihmojnë në krijimin e shijes delikate të shijshme. Për ta bërë pjatën të shijshme dhe të bukur, vendoseni në frigorifer mirë përpara se ta shërbeni

Çokollata është një ëmbëlsirë e njohur. Smbëlsirat e veshura me lustër çokollate dhe që përmbajnë aditivë të kakaos janë gjithashtu shumë të kërkuara. Edhe pse çokollata ka një afat më të gjatë se si, për shembull, ëmbëlsirat me krem, ajo gjithashtu kërkon kushte të veçanta për të ruajtur aromën dhe pamjen e saj

Jo të gjithë artikujt dhe produktet duhet të përdoren vetëm për qëllime specifike. Me pak imagjinatë, mund të gjeni përdorime të pazakonta për gjërat më të zakonshme - në rastin tonë, është limon. Udhëzimet Hapi 1 Nuk është e nevojshme të përdorni çfarëdo lloj detergjenti për të shkrirë në kazan

Buka është një burim i proteinave të vlefshme bimore. Buka e grurit përmban dy herë më shumë proteina sesa buka e thekrës. Por më e dobishmja është buka, e pasur me fibra dietike, e bërë nga mielli integrale. Dallimet në bukën e trashë Buka e trashë është një produkt buke i bërë nga mielli i trashë ose i trashë

Tani ka shumë fruta të ndryshme ekzotike në raftet. Duket se emri është i njohur, por cilat janë, mbetet një mister. E njëjta gjë mund të thuhet për një frut të tillë si frutat e pasionit. Fryti i pasionit u shfaq me ne kohet e fundit

Tani pothuajse të gjithë kanë një vend të preferuar - dacha, ku ju doni të nxitoni për fundjavë. Por pak njerëz menduan për faktin se ju mund të gatuani pjata të shijshme nga ato që rriten nën këmbët tuaja në shtëpinë tuaj të vendit. Në mënyrë që të gatuani darkën në verë nga ajo që rritet në vilën verore, nuk është aspak e nevojshme të punoni në shtretër nga fillimi i pranverës - do të jetë e mjaftueshme për atë që vetë është rritur nën këmbë

Kuzhina gjeorgjiane është e njohur në të gjithë botën. Satsivi, satsebeli, pkhali - këto fjalë janë të njohura jo vetëm për veshin rus. Erëza, pikante, e gjallë, kjo kuzhinë ka tifozë si midis gustatorëve francezë ashtu edhe amerikanëve kozmopolitë

Shefat me përvojë thonë se është thjesht e pamundur të prishësh qengjin - natyrisht, me kusht që mishi të zgjidhet në mënyrë korrekte. Mund të skuqet në një stil indian, të para-marinuar me kos dhe erëza, ose të gatuhet siç bëhet në tavernat greke, ku pëlqejnë mish të errët dhe krokante

Pilaf nuk është qull orizi me mish. Kjo është një pjatë tradicionale e shumë popujve orientalë dhe banorëve të vendeve arabe. Avicena gjithashtu përdori pilaf për të përshpejtuar shërimin e pacientëve, sepse kur hani këtë pjatë, trupi është i ngopur me energji

Qengji rezulton të jetë i butë, i shijshëm dhe i kënaqshëm. Ajo është mishi i preferuar i popullit Tatar. Zakonisht përgatitet në festa siç është Kurban Bajrami. Me këtë pjatë ju do të kënaqni mysafirët tuaj. Si mish, ju mund të merrni mish qengji, mish kali ose viçi

Tortë sfungjeri me qershi është një mundësi e shkëlqyer për ëmbëlsirë, pasi përgatitet shpejt dhe lehtë. Mbushja mund të jetë qershi e freskët me gropa ose e ngrirë. Manaferra mbetet e fortë. Mund ta hani të ngrohtë. Është e nevojshme Brumë:

Receta për harengë në mustardë u prezantua në botë nga Finlanda. Aktualisht, kjo pjatë përgatitet në shumë vende, duke bërë ndryshime të vogla në recetën klasike. Akoma, është interesante të dini se si përgatitet kjo pjatë në shtëpi? Si të përgatitni një harengë Së pari ju duhet të përgatisni harengë të kripur

Veryshtë shumë e thjeshtë të përgatitni një rostiçeri harengë nën mbushjen e mustardës, gjëja më e rëndësishme në këtë meze është një salcë aromatike në të cilën harengë pak e kripur duhet të marinohet për të paktën 12 orë. Kështu që duhet të filloni të përgatitni një meze të lehtë paraprakisht

Kulich është bukë me gjalpë me fruta të thata të pjekura nga të krishterët ortodoksë për festën e Pashkëve. Edhe britanikët, të cilët janë kryesisht katolikë, e nderojnë këtë festë. Torta angleze quhet tortë Simnel. Isshtë shumë e ngjashme me tortën e Krishtlindjes, e cila përgatitet në të njëjtin vend, por ka një ndryshim të rëndësishëm - 12 topa marzipane, që simbolizojnë Jezusin dhe apostujt e tij, shërbejnë si një zbukurim i detyrueshëm për të

Kjo recetë prezanton kuzhinën libaneze, e cila karakterizohet nga një larmi pjatash vegjetariane duke përdorur perime të freskëta, një bollëk bimësh, hudhre dhe vaj ulliri. Bamja është një bimë barishtore, bishtajat e së cilës shijojnë si një kryqëzim midis kungujve dhe fasuleve të gjelbërta

Grurë Poltavka ose Poltava janë drithëra të bërë nga gruri i fortë, në dukje i ngjajnë elbit ose elbit. Prodhohen katër lloje të drithërave të tillë: të mëdhenj, dy varietete të mesme, me kokrra të një forme të zgjatur ose ovale, dhe të vogla, me kokrra të një forme të rrumbullakët

Mishi me kërpudha është një recetë mjaft e zakonshme. Një plus i madh i këtij mishi të veçantë është se nën një kore të freskët, rezulton të jetë jashtëzakonisht e butë dhe e shijshme. Është e nevojshme - 500 g mish (mund të jetë mish pule ose mish derri)

Receta për mish të shijshëm që mund të shërbehet si në një tryezë festive ashtu edhe të gatuhet ditëve të javës. Është e nevojshme Mishi - 1,5 - 2 kilogramë; Llamba - 3 copë (të mëdha); Kërpudha të konservuara - 1 kilogram (kavanoz litri)

Rizoto është shumë i njohur në Itali. Përkundrazi, mund të quhet jo një pjatë, por një mënyrë për të gatuar orizin. Rizoto është përgatitur nga produktet më të volitshme - qepë, oriz dhe supë. Më tej - një çështje e imagjinatës tuaj. Udhëzimet Hapi 1 Zgjidhni foton

Kjo byrek me perime është shumë e ngjashme me picën, por gjithsesi paksa e ndryshme. Ai ka një brumë pak më ndryshe. Byreku me suxhuk dhe perime është shumë i kënaqshëm, i pasur dhe i shijshëm. Është e nevojshme Për provën: -500 g miell -1 pako gjalpë -1 gotë kos natyral -1 vezë -0,5 tsp kripë Për mbushje:

Të gjithë përbërësit për këtë sallatë të shijshme me kërpudha mund të përgatiten paraprakisht, por ju duhet ta mblidhni sallatën pak para se ta shërbeni. Kjo recetë vjen nga Italia - megjithëse sallata përgatitet lehtë, ajo ka shije shumë interesante

Farat e kungullit janë me përfitim të madh për trupin e njeriut, veçanërisht për burrat, pasi ato përmbajnë një sasi mjaft të madhe zinku, e cila është kaq e rëndësishme për seksin e fortë. Është e nevojshme - miell - 180 g

Faqet e mishit të derrit të pjekur janë një pjatë e shijshme, e lëngshme dhe më e rëndësishmja, e përzemërt me mish. Mishi delikat i mishit të derrit shkon mirë me shijen e athët dhe pikante të erëzave dhe bimëve. Është e nevojshme - 2 faqe mishi derri

Reçeli i kungullit është i shijshëm dhe i shëndetshëm. Përgatitja e reçelit të kungullit-mollës për dimër nuk është aspak e vështirë, gjëja kryesore është të keni disa receta të provuara në arsenalin tuaj. Jam me kungull, portokall dhe mollë për dimër - një recetë me një foto Kjo reçel është gatuar në copa të plota

Gjoksi i pjekur në furrë është një nga mënyrat më të lehta për të gatuar mish. Do të duhen jo më shumë se 15 minuta për t'u përgatitur, dhe pastaj gjoksi gatuhet në furrë për rreth 2 orë. Kjo zierje e ngadaltë e bën mishin shumë të butë dhe aromatik

Pothuajse asnjë vakt festiv nuk është i plotë pa këtë pjatë. Dhe sallata Olivier për Vitin e Ri tashmë është tradita jonë popullore! Gjithkush e lidh shijen e saj me atmosferën e një feste të preferuar. Përbërësit janë në dispozicion në çdo kohë të vitit dhe për çdo portofol, dhe përgatitja e Olivier është jashtëzakonisht e thjeshtë

Salloni përmban derivate të acideve yndyrore të pangopura të vlefshme dhe është i dobishëm në sasi të vogla. Acid polik i pangopur arakidonik, vitaminë F thelbësore dhe acide yndyrore të tilla si linoleic, linolenic dhe të tjerët janë gjithashtu të përfshira në këtë produkt

Në fund të shekullit të kaluar, një larmi e gjerë produktesh të menjëhershme filluan të shfaqeshin në treg. Përveç petë dhe pure patatesh, të cilat duhet të zihen me ujë të valë, ky grup përfshin gjithashtu supa në qese. Ushqimi i menjëhershëm është sigurisht shumë i përshtatshëm - nuk ka nevojë për të larë dhe qëruar perime, pore mbi tigan, duke trazuar ose shtuar kripë

Në vjeshtë, ju mund të shijoni vetëm dardha të rritura, me lëng, të artë. Dardhat mund të jenë ose ashtu, ose mund të gatuani një pjatë origjinale, për shembull - dardha në salcë. Në kombinim me tulin e butë, të lëngshëm të dardhës dhe salcën aromatike të mustardës, ju duhet ta pëlqeni

Peshku Mahi-Mahi është një produkt shumë i shëndetshëm. Duke e përfshirë atë në dietën tuaj, ju mund të harroni për aneminë, dermatitin dhe sëmundjet inflamatore të mukozave. Japonezët kanë besim se nëse e konsumoni këtë peshk, do të bëheni të fortë dhe aktivë

Sot vështirë se është e mundur të impresiononi dikë me petulla klasike me patate. Por nëse bëni ndryshime interesante në recetë, për shembull, shtoni salcice dhe bimë të freskëta në perime, atëherë ju merrni një pjatë shumë më intriguese. Përbërësit:

Kjo recetë është jo vetëm shumë e thjeshtë, por gjithashtu nuk kërkon shumë kohë. Do të duhen fjalë për fjalë dy ose tre hapa nga ju, dhe furra do të bëjë pjesën tjetër për ju. Për më tepër, nuk keni pse të vraponi në kuzhinë çdo 10 minuta dhe të kontrolloni gatishmërinë e pulës

Viçi i zier me kvas bukë është një pjatë e vjetër ruse. Gjatë procesit të gatimit, mishi thith aromën e perimeve rrënjë, dhe kvas zbut viçin dhe i jep asaj një shije të veçantë. Është e nevojshme 500 g tul viçi; 3 qepë të mëdha

Në ditët e nxehta, ju dëshironi limonadë të ftohtë ose akullore të ftohtë. Veryshtë shumë e lehtë të blini më shumë ushqime të ftohta në kioskën më të afërt, por nuk doni të dyshoni në përbërjen e asaj që hani. Prandaj, është më mirë të bëni akullore shtëpi me vanilje, të derdhni me salcë çokollate ose të zbukuroni me një grusht të mjedrave të freskëta - do të dalë tepër e shijshme

Unë sugjeroj që të përpiqen për të bërë schnitzel mish të grirë. Pjata përgatitet shpejt dhe lehtë. Sasia e treguar e përbërësve është e mjaftueshme për 4 racione. Është e nevojshme - mish derri (fileto) - 300 g; - qengji (fileto) - 300 g

Asnjë festë e vetme në vendin tonë nuk është e plotë pa peshk. Pavarësisht nëse është Viti i Ri, 8 Mars, ditëlindja apo pagëzimi, pjatat e peshkut gjithmonë zënë vend në tryezën festive. Dhe çdo amvise, me siguri, ka një recetë të markës për këtë produkt

Qull hikërror është një pjatë popullore dhe mjaft e thjeshtë për t'u përgatitur. Kjo pjatë e dytë është e popullarizuar sepse hikërror shkon mirë me ushqime të ndryshme. Përveç kësaj, ekziston një mendim se hikërror absorbohet mirë nga trupi i njeriut dhe është shumë i dobishëm në vetvete

Asnjë tortë pastiçerie nuk do të ketë shije më të mirë se ëmbëlsirat shtëpiake. Si ta bëni kremin jo vetëm të shijshëm, por edhe të shijshëm në dukje, do të mësoni sot. Lustër çokollate me gjalpë Kjo recetë e ngrirjes ju ndihmon nëse kërkoni të pjekni biskota

Fileto pule është produkti më i shijshëm dhe i kënaqshëm. Burrat e duan shumë atë. Asnjë festë nuk është e plotë pa një pulë të shijshme të pjekur. Kjo pjatë është pothuajse kryesore në tryezën festive. Por pula ende duhet të jetë në gjendje të gatuajë në mënyrë korrekte dhe të shijshme

"Topat e dëborës" të ajrit bëhen nga e bardha e vezës dhe sheqeri. Pjata është jashtëzakonisht e thjeshtë për tu përgatitur. "Topat e dëborës" janë të shijshme dhe të lehta. Kjo ëmbëlsirë mund të shërbehet edhe për fëmijë të vegjël

Champignons janë një gjini e kërpudhave lamellare që kanë zënë vendin e tyre të duhur në kuzhinë. Ato janë në dispozicion në çdo kohë të vitit. Gatuaj kërpudhat sipas njërës prej recetave dhe do të keni një pjatë të shkëlqyeshme në tryezën tuaj që mund të përdoret si në agjërim ashtu edhe në një mish-ngrënës

Një thesar i vitaminave, bukurisë dhe shëndetit mund të blihet në çdo tendë frutash. Gjëja kryesore është të zgjidhni fruta të freskëta dhe t'i konsumoni ato të papërpunuara. Udhëzimet Hapi 1 Mollët përmbajnë antioksidantë, flavonoide, të cilat mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të diabetit dhe astmës

Studimet e dietologëve, si dhe përvoja e hidhur e atyre që janë të apasionuar pas humbjes së peshës, kanë treguar se ngrënia e ushqimit që përmban vetëm proteina, ose vetëm karbohidrate, është e papranueshme për trupin e njeriut. Dhe përveç nja dy kilogramëve, ekziston rreziku i humbjes së shëndetit

Shkencëtarët kanë zbuluar se disa ushqime fjalë për fjalë mund të bëjnë mrekulli për trurin e njeriut. Studimet laboratorike kanë treguar se pas përdorimit të rregullt të disa prej tyre, një person bëhet më i përqendruar, me mendje të shpejtë dhe i vëmendshëm

Fotografitë e modeleve me lëkurë të përsosur zbukurojnë kopertinat e revistave me shkëlqim. Grimi profesional dhe redaktuesit modernë të fotove mund të maskojnë çdo të metë. Por a është e mundur të arrihet një çehre kaq e mrekullueshme në shtëpi?

Vezët e ziera nuk janë të mira vetëm për një mëngjes të thjeshtë të shpejtë, ato gjithashtu mund të jenë përbërësi kryesor në një vakt më kompleks. Vezët janë të mbushura me proteina, prandaj mos i përfshini në dietën tuaj shumë shpesh për të shmangur mbingarkesën e mëlçisë

Mjalti është pothuajse një produkt ideal ushqimor: ka një shije të pasur dhe aromë të këndshme dhe vetitë e tij ushqyese dhe medicinale janë të njohura gjerësisht. Sheqeri që përmbahet në mjaltë absorbohet shpejt dhe lehtë dhe nëse papritmas sëmureni me një sëmundje të frymëmarrjes, mjalti do t’ju ndihmojë të shpëtoni shpejt nga dhimbja e fytit, kolla dhe shenjat e tjera të ftohjes

Xhenxhefili shitet i thatë dhe i papërpunuar. Ndër të gjitha erëzat, kjo rrënjë konsiderohet si një nga më të vlefshmet dhe më të dobishmet. Dhe në kombinim me lëng pule dietik, xhenxhefili është një dhuratë nga perëndia. Kjo barishte quhet "

Supa indiane dhal është e njohur jo vetëm në atdheun e saj, por edhe në Evropë dhe Amerikë. Kjo pjatë e nxehtë ka një pamje të ndritshme dhe shije pikante. Është e nevojshme - 1/2 tsp. djegës i bluar - 1/2 tsp. shafran i Indisë - 2 thelpinj hudhër - 1 kg domate të konservuara - 500 ml supë - 1 kokër qepë - lëng limoni - 1 tbsp

Njerëzit modernë dinë ta vlerësojnë kohën e tyre dhe duan ta shpenzojnë atë me përfitime. Një ndihmës besnik - një furrë me mikrovalë - ndihmon për të kursyer energji dhe për të rritur kohën e lirë. Shtë shumë e thjeshtë, dhe më e rëndësishmja, ju mund të gatuani shpejt çdo pjatë, madje edhe supa

Nuk është rastësi që kripa u quajt një koncept i tillë universal si "vdekja e bardhë". Pra, para së gjithash, ju duhet të kuptoni të gjitha ndërlikimet dhe nuancat e këtij suplementi ushqimor të pazëvendësueshëm, dhe pastaj të jepni një vlerësim efektiv

Një pjatë në tenxhere nuk është vetëm e bukur, e shëndetshme, e kënaqshme, por edhe shumë e shijshme. Por ju duhet të jeni në gjendje të gatuani një pjatë të tillë duke zgjedhur produktet e duhura, duke i alternuar me njëri-tjetrin dhe duke i pjekur

Kuzhina e Sichuan është më pikante, kështu që kjo sallatë është vetëm për adhuruesit e pikave. Në vend të pulës, ju mund të përdorni gjelin e detit të zier, mishin e derrit ose prodhimet e detit. Është e nevojshme - 2 fileto pule

Gjethet e maruleve me lëng, të ndritshme dhe delikate mund të përdoren jo vetëm për të dekoruar shijshme të ndryshme, por edhe për të krijuar një pjatë me të njëjtin emër. Duke marrë parasysh që llojet e ndryshme të maruleve kanë një shije dhe pamje absolutisht të shkëlqyeshme, ato mund të përzihen interesantisht me njëra-tjetrën, me perime dhe produkte të tjera

Shërbejeni sallatën me oriz me topa indiane me salcë portokalli. Qofte indiane hahen me tortilla me thjerrëza. Si një produkt gjysëm i gatshëm, ato mund të blihen në një dyqan të specializuar. Është e nevojshme Pod piper i nxehtë, 150 gramë tul mango, 50 gram oriz i zier, 600 gram qengj i copëtuar, 1 lugë gjelle kerri, 1 vezë, 30 gram rrush të thatë, 5 lugë vaj vegjetal, 2 portokall, 1 kanaçe domate të konservuara, piper kajene, piper i zi i bluar, arrëmyshk, kri

Patëllxhanët, ato quhen edhe "blu", janë shumë të shijshme në formën e meze, recetat e të cilave janë të shumta. Meqenëse patëllxhani ka shije të shkëlqyeshme me perime dhe ushqime të tjera, pjatat rezultojnë shumë lotuese në gojë

Në Kaukaz, në vend të bukës së zakonshme në kuptimin tonë, lavash piqet. Lavash është një bukë e hollë që piqet zakonisht në një tandoor. Besohet se kjo bukë është shumë më e shëndetshme se zakonisht. Lavash përdoret për të përgatitur shumë pjata që janë shumë të shijshme

Përfitimet e panxharit të papërpunuar janë të pamohueshme, si çdo perime e freskët. Shtoni atë në vaktet tuaja dhe ju merrni maksimumin e ushqyesve dhe vitaminave të kombinuara me aromën e pasur të përbërësve të tjerë. Sallatë e përzemërt me panxhar të papërpunuar Përbërësit:

Mjalti është një produkt i bletarisë i nxjerrë nga nektari i bimëve të ndryshme lulëzuese. Klasifikohet sipas shijes, erës, strukturës, vendndodhjes gjeografike, etj. Ky produkt është i vështirë të ngatërrohet me ëmbëlsirat e tjera

Çdo person pëlqen të hajë dhe ndonjëherë është i gatshëm të hajë pjatën e tij të preferuar me sytë e tij. Por, çka nëse pas një darke të përzemërt filloni të urreni veten fjalë për fjalë për atë që keni ngrënë? Udhëzimet Hapi 1 Pini një gotë ujë të qetë ende para ngrënies

Fruti i pasionit është një frut tropikal që rritet në Brazil, Afrikë të Jugut, Australi dhe Amerikën e Jugut. Frutat e pjekura kanë një ngjyrë vjollcë të errët dhe mish të verdhë brenda, madhësia varion nga gjashtë deri në dymbëdhjetë centimetra

Sallatat e mbledhura për dimrin ju lejojnë të festoni në perime të gatuara në mënyrë të shijshme në ditët e ftohta. Përveç kësaj, ato janë ndihmë e shkëlqyeshme kur frigoriferi papritmas mbaron ushqim ose mysafirët papritmas vijnë në shtëpi

Lajthitë janë fryti i lajthisë së kultivuar nga familja e thuprave. Përdoret në gatim si një produkt më vete ose është pjesë e ëmbëlsirave të ndryshme. Për shkak të përbërjes së tij, ajo ka një vlerë mjaft të lartë, megjithatë, dobia e kësaj arre për trupin e njeriut përcaktohet ekskluzivisht nga gjendja e shëndetit të këtij të fundit

Pulpa e tonit është një thesar i vërtetë, i cili përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe fosforit. Ju mund të gatuani shumë gatime të ndryshme nga tuna, të cilat janë tepër të shijshme dhe të pazakonta, madje shijimi i këtij peshku do t’i pëlqejë edhe gustatorit më të rafinuar

Këto fara të vogla janë një burim i pasur i ushqyesve, duke përfshirë kalcium, mangan, fosfor, acide yndyrore omega-3, zink, vitaminë C. Farat e chia konsiderohen tani si një komponent i rëndësishëm i një diete të shëndetshme. Parandalon sëmundjen e zemrës Acidet yndyrore omega-3 që gjenden në farat chia ndihmojnë në forcimin dhe mbrojtjen e zemrës

Rukola është një barishte me aromë pikante, të pasur me arrë mustarde. Isshtë i famshëm jo vetëm për shijen e tij, por edhe për furnizimin më të pasur me vitamina dhe minerale të nevojshme për një sistem të fortë nervor dhe imunitet. Rrugula është një bimë kryqëzore

Nga çfarë përbëhet një recetë e ëmbëlsirave me pak kalori? Sigurisht, nga frutat dhe manaferrat. Përveç përmbajtjes së ulët të kalorive, ëmbëlsira e manave dallohet nga lehtësia, butësia, freskia dhe shija e saj. Është e nevojshme - 1 tbsp

Një ëmbëlsirë e quajtur "Bollgur gjatë natës" është një opsion ideal për vaktin nën moton "Të jetë në formë në pranverë". Shtë një depo vitaminash dhe një burim fuqie në sezonin e ardhshëm për javët e ardhshme. Është e nevojshme - bollgur 60 g - kanellë 1/2 lugë - arra të ndara 20 g - thekon kokosi 2 lugë - Karrota "

Viburnum nuk është vetëm një bimë zbukuruese e mahnitshme, por edhe një kokrra të kuqe shëruese, medicinale. Për të mos dëmtuar veten, viburnum duhet të mblidhet në kohë, të ruhet siç duhet dhe të përgatitet në proporcionin e kërkuar. Udhëzimet Hapi 1 Kokrra Viburnum, si rregull, rritet në pyje me lagështi të qumeshtit ose pishave, në pastrime dhe përgjatë brigjeve të trupave ujorë

Ka disa mënyra për të copëtuar lakrën për turshi. Grirësi klasik bëhet me dorë - duke përdorur një thikë ose një pajisje të veçantë, e cila quhet grirëse. Ju mund të përdorni një prerës elektrik të perimeve për të shpejtuar procesin e prerjes së lakrës

Seitan është një produkt bimor, gjatë kalimit në vegjetarianizëm mund të jetë një zëvendësim për mishin e kafshëve në enët. Gjithashtu, njerëzit që agjërojnë mund të gatuajnë gulashin e zakonshëm, dumplings, pite dhe pite, madje edhe qebapët nga Seitan

Mishi është një përbërës integrale i shumë pjatave të shijshme, por gjatë një agjërimi, një diete të caktuar dhe vegjetarianëve, lind pyetja se si ta zëvendësojmë mishin në një pjatë. Ka produkte që nuk janë inferiore në vlerat ushqyese dhe praninë e lëndëve ushqyese për mishin, kështu që ata lehtë mund ta zëvendësojnë atë

Mishi i sojës është një zëvendësues i lirë për mishin natyral. Isshtë bërë nga mielli i rregullt i sojës. Ky produkt quhet proteina me strukturë e proteinave të sojës ose proteina me cilësi të sojës. Mishi i sojës ka cilësi të dobishme dhe të dëmshme

Rambutan është një frut tropikal lehtësisht i njohur për shkak të lëkurës së tij të pazakontë, "me flokë", i rritur fillimisht vetëm në Indonezi. Pulpa e shijshme, freskuese e frutave u gëzua nga shumë njerëz, dhe rambutani filloi të kultivohej në vende të tjera të nxehta - Tajlandë, Kamboxhia, Indi, Ekuador, Australi dhe madje edhe në shtetet jugore të Amerikës

Sa e mrekullueshme është të festosh në një ëmbëlsirë të tillë në një vilë verore në një ditë të nxehtë! Është e nevojshme 1 filxhan fistikë të pjekur pa kripë - 480 g luleshtrydhe; - 1 filxhan + 6 lugë Sahara; - 6 të verdhë veze

Ky krijim i kuzhinës do të ndihmojë për të dhënë një aromë të re, për të diversifikuar shërbimin dhe për të befasuar vërtet mjedisin tuaj. Një pjatë e përzemërt do t'i sigurojë familjes me energji për një kohë të gjatë dhe lehtësia e përgatitjes do të lehtësojë shqetësimet e zonjës

Biskotat e bëra vetë jo vetëm që duhet të jenë të shijshme, por edhe të bukura. Desirableshtë e dëshirueshme që ajo të përgatitet shpejt dhe pa shumë sherr. Kjo është pikërisht ajo që janë biskotat me dy ngjyra të Kërmillit - ato mund të piqen nga produkte të përballueshme dhe të lira, dhe produktet e përfunduara duken shumë elegante

Pancakes janë një pjatë tradicionale ruse. Ka receta të ndryshme për të bërë petulla. Petullat e hapura nuk janë vetëm të përzemërta, por edhe të shijshme. Ju do të duhet: Për të përgatitur brumin: qumësht - 200 ml vezë - 2 copë

Tuna është një nga peshqit më të konsumuar në planet. Ky peshk deti është i popullarizuar për përmbajtjen e tij të pasur ushqyese dhe ruan të gjitha vetitë e tij të dobishme edhe kur konservohet. Peshku përdoret për të përgatitur pjata të ndryshme, ndër të cilat supat kanë një vend të veçantë

Trajtimi me nxehtësi i ushqimeve, domethënë, sjellja e tyre në gatishmëri me veprim termik, është pjesa më e rëndësishme e procesit të gatimit. Në gatim, ekzistojnë disa metoda të trajtimit të nxehtësisë. Kur produktet nxehen, me to ndodhin procese të ndryshme:

Sipas njohurive Vedike, qumështi mund t’i japë forcë të pabesueshme trupit tuaj, por vetëm nëse ndiqni disa rregulla kur e pini. Udhëzimet Hapi 1 Qumështi relakson dhe qetëson trupin, kështu që pirja e tij gjatë ditës dekurajohet fuqimisht

Blerja e ushqimit dhe pagesa për shërbimet komunale merr pjesën më të madhe të të ardhurave tona. Dhe, nëse nuk mund të kurseni shumë në një apartament komunal, atëherë ia vlen ende të provoni të blini ushqim. Kjo nuk do të thotë që duhet të blini ushqim me cilësi më të ulët, thjesht duhet të zhvilloni një strategji të vogël dhe ta ndiqni në mënyrë rigoroze

Si mund të postoj biskota me xhenxhefil për t’i mbajtur në formë? Nuk është një mashtrim i madh për ta mbajtur produktin tuaj në kërkim të mirë. Bestshtë më mirë të dërgoni xhenxhefil të sheshtë me postë, është e vështirë të dërgoni bukë me xhenxhefil me postë, pasi ekziston një rrezik i lartë i thyerjes / copëtimit të xhenxhefilit, veçanërisht për produktet e mëdha të bukës së xhenxhefilit

Mustarda është një bimë aromatike vjetore. Në lartësi, mund të arrijë 40-50 cm. Llojet më të famshme janë mustardë e bardhë, kafe dhe e zezë. Kokrrat e bimës përdoren për të bërë erëza. Pluhuri i sinapit përdoret gjithashtu në mjekësinë tradicionale

Shalqiri ideal ka brenda një lëkurë të fortë, të gjelbër me vija dhe mish të kuq të ndezur. Por rezulton se ka varietete shumë të pazakonta, siç është shalqiri i verdhë. Shalqiri i verdhë është një produkt plotësisht natyral. Kjo shalqi është marrë duke mbarështuar një shalqi të verdhë të egër dhe një shalqi të rregullt

Kiwano është një bimë barishtore e lartë deri në tre metra. Pamja e saj i ngjan një pjepër ovale me ferra. Atdheu i bimës është Afrika, Kiwano rritet në zona të ngrohta dhe nuk toleron temperatura të ulëta. Gjatësia e frutave arrin pesëmbëdhjetë centimetra

Sufleja delikate dhe e ajrosur e djathit kombinon në mënyrë ideale një kore të butë të brishtë me një mbushje delikate, kremoze me nota arre. Është e nevojshme - 3 lugë parmezan të integruar; - 1 gotë qumësht; - 1/2 pako gjalpë të pakripur

Fondue me një theks italian është ideale për tubime miqësore dhe biseda të këndshme pranë një zjarri komod me një gotë verë të mirë. Është e nevojshme Për 6 racione: - 300 g djathë emmental; - 300 g burime ose djathë Edam

Mollët janë fruta shumë të shijshme dhe të shëndetshme që përmbajnë shumë vitamina, minerale, pektinë dhe fibra bimore. Praktikisht nuk ka kundërindikacione për këto fruta të ëmbla, të tharta ose të ëmbla me lëvozhgë jeshile, të verdhë dhe të kuqe

Ftua japoneze (chaenomeles) është një kaçubë gjetherënëse e lartë deri në 1.5 m. Ajo ishte rritur fillimisht si një bimë zbukuruese. Më pas, frutat e ftua filluan të përdoren në gatim dhe mjekësi popullore. Frutat e freskëta të ftua japoneze janë mjaft të vështira dhe përmbajnë shumë pektinë, prandaj, si rregull, ato trajtohen nxehtësisht para përdorimit

Kivi është një kokrra të kuqe e pazakontë, e cila përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese dhe acideve. Isshtë shumë e pasur me vitaminë C. Nëse ruani kivi në kushte të freskëta, nuk do të humbasë vetitë e tij ushqyese për një kohë të gjatë

Azu është një pjatë kombëtare e kuzhinës tatare. Qengji zakonisht përdoret për gatim, por jo të gjithë e kanë në dorë. Ju mund ta zëvendësoni mishin e deleve me gjel deti. Në këtë rast, gjellë rezulton të mos jetë aq kalori, dhe patatet shtojnë ngopje

Parimi themelor i recetave për ëmbëlsira sllovake është lehtësia dhe thjeshtësia, dhe shija e shijshme nuk është inferiore ndaj atyre standarde austriake. Është e nevojshme Për dumplings: - 500 g manaferra dhe fruta; - 1 vezë

Supa bulgur jashtëzakonisht aromatike do të bëhet një pjatë e këndshme falë selinos dhe kerrit të saj. Është e nevojshme - 1-2 patate - 1 qepë - 2 thelpinj hudhër - 1 copë karrota - 2-3 tbsp bulgur - 2 kërcell selino - 2 domate të freskëta - 1 tsp kerri - majdanoz - borzilok - kripë - vaj perimesh Udhëzimet Hapi 1 Ne shtypim thelpinjtë e hudhrës me një thikë dhe presim imët

Ruajtësit janë substanca që ndalojnë rritjen e mikroorganizmave në ushqime, i mbrojnë ato nga kalbja, shfaqja e një ere të pakëndshme dhe ndryshimi i shijes, si dhe shfaqja e mikroorganizmave të dëmshëm në to. Ta themi thjesht, konservantët rrisin afatin e ruajtjes së ushqimeve

Kjo ëmbëlsirë e vogël franceze përbëhet nga unaza ëmbëlsirash të grumbulluara njëra mbi tjetrën, të mbajtura së bashku me proteina. Sipas legjendës, Volovans morën emrin e tyre kur ndihmësi i kuzhinierit të famshëm francez Marie-Antoine Carema pa se si bëhej diçka e ajrosur nga ëmbëlsira të sheshta brumi dhe bërtiti:

Blackthorn është një kaçubë me degë me gjemba. Mbi të piqen manaferrat, të cilat nganjëherë ngatërrohen me kumbullat. Sidoqoftë, këto janë bimë të ndryshme. Sloe, në krahasim me kumbullën, ka një shije më astringjente dhe më pak të ëmbël, dhe gjithashtu ka një madhësi shumë më të vogël

Domatet dhe mollët nga Azerbajxhani me diell janë shumë të kërkuara nga blerësit rusë. Sidoqoftë, nga 10 dhjetori 2020, ata do të zhduken nga raftet e vendit. Embargo është e përkohshme. Arsyet Rosselkhoznadzor e shpjegoi ndalimin nga shqetësimi për shëndetin e rusëve

Ndryshe nga tuli me lëng dhe tepër i shëndetshëm i një avokado, ose "dardhe alligatori", farat e këtij fruti të Amerikës së Jugut nuk ndryshojnë në shijen e veçantë. Së pari, ngrënia e tyre mund të shkaktojë alergji. Së dyti, ato kanë shije si tallash i zakonshëm

Pastizio është një pjatë e përzemërt, lotuese greke e bërë tradicionalisht me makarona tubi dhe viçi. Versioni më i lehtë, me kalori të ulët i pulës gjithashtu shijon mirë. Është e nevojshme - 500 g makarona; - 1, 2 kg mish të grirë

Unë propozoj të përpiqem të bëj një ëmbëlsirë të shkëlqyeshme me ananas dhe xhenxhefil të bluar. Shija e ëmbëlsirës është e shkëlqyeshme, ndërsa përmbajtja e kalorive është e ulët. Është e nevojshme - ananas - 1 copë; - sheqer - 4 tbsp

Shumica e bimëve aromatike, veçanërisht borziloku, zgjasin më pak se një javë. Si të zgjasni afatin e përdorimit të tyre në mënyrë që të kënaqni të dashurit tanë me kënaqësi të kuzhinës edhe në dimër. Ekzistojnë metoda të provuara për ruajtjen e bimëve aromatike

Rezulton se ka ushqime që mund të përmirësojnë ndjeshëm gjendjen shpirtërore dhe ndihmohen në këtë nga një kimikat siç është serotonina, e cila ka një efekt progresiv në disponimin përmes trurit. Na sjell qetësi shpirtërore, rregullon aktivitetin mendor, seksual, kontrollon gjumin, oreksin, rrit rezistencën ndaj stresit, përmirëson kujtesën

Duket se drithërat, përfshirë elbin e perlave, janë ushqimi më i shëndetshëm dhe më natyral. Por edhe elbi i zakonshëm mund të dëmtojë trupin e njeriut. Elbi është një nga drithërat më buxhetorë dhe më të përballueshëm, dhe gjithashtu përmban një numër vitaminash dhe aminoacidesh

Princi konsiderohet kokrra të kuqe më e shijshme dhe aromatik. Kjo është një barishte shumëvjeçare, lartësia e së cilës nuk i kalon tridhjetë centimetra. Kjo është një fabrikë interesante - gjethet e princeshës janë si gjethet e luleshtrydheve, kokrra të kuqe është si mjedra dhe shija e kokrrës së kuqe i ngjan ananasit

Cornel është manaferra e kuqe e zgjatur me një numër të madh të vetive medicinale. Ato janë përdorur në mjekësinë popullore dhe gatimin që nga kohërat më të lashta - ato u përmendën në veprat e tyre nga Avicena dhe Hipokrati. Këto manaferra të vegjël të mrekullisë janë të pasura me vitamina C, P dhe acide organike, veçanërisht acide askorbike dhe malike

Në verë, është një kënaqësi të shijosh një tortë të shijshme akullore me qershi të freskët! Sigurisht, do të duhen dy orë për të përgatitur një ushqim, por nganjëherë mund ta shijoni veten dhe të dashurit tuaj me një ëmbëlsirë kaq delikate freskuese

Edhe nëse nuk jeni vegan, me siguri do ta pëlqeni këtë ëmbëlsirë freskuese të qumështit të kokosit! Është e nevojshme Për 6 racione: - 1125 g qumësht kokosi; - 1, 5 gota kokosi; - 0,8 gota sheqer të grimcuar; - 0,8 gota fistikë të kripur

Mungesa e vitaminës D në trup jo vetëm që mund të çojë në çrregullime metabolike dhe funksionimin e disa gjëndrave, por edhe të zvogëlojë thithjen e disa substancave të tjera aktive biologjikisht nga zorrët. Mund të merret në kapsula, ose të merret në një mënyrë më të këndshme - në procesin e ngrënies së disa ushqimeve ose banjës së diellit

Një kokrra të kuqe të dehur, një ujor uji, një pijanec, një gonobol, një budalla ose thjesht boronicë. Kjo kokrra e kuqe blu është një kurë për të gjitha sëmundjet, rikthen qelizat nervore, ul sheqerin në gjak, e bën lëkurën elastike dhe madje mbron nga valët e radios

Rutabaga është një bimë dyvjeçare që i përket familjes së lakrave. Ajo u shfaq si rezultat i kryqëzimit natyror të rrepës dhe lakrës së bardhë. Rrënjët Rutabaga në vitin e dytë bëhen të rrumbullakëta ose në formë vezake gjatë kësaj periudhe ato mund të hahen

Disa herë, të gjithë duam diçka të ëmbël dhe të shijshme. Po në lidhje me cupcakes-et e mira të vjetra ose kiflet e modës? Gatimi do të marrë 30-40 minuta nga koha juaj. Dhe kënaqësia nuk do të vonojë shumë. Është e nevojshme - 2 banane të mesme - 100 g gjalpë (mund të zëvendësohet me margarinë) - 150 g sheqer - 2 vezë - 2 tsp pluhur pjekje (ose 1 lugë sodë të tharë) - 250 g miell - 1 bar çokollatë Udhëzimet Hapi 1 Vendosni furrën të nxeh

Viçi me salcë rrikë dhe mollë përgatitet sipas recetës klasike të kuzhinës ruse. Kjo është një pjatë shumë e kënaqshme dhe e shijshme. Mprehtësia dhe thartira e mishit jepet nga salca me të cilën shërbehet. Është e nevojshme • 500 g viçi

Kjo reçel mund të përgatitet në çdo kohë të vitit. Pektina e përfshirë në recetë krijon qëndrueshmërinë e kërkuar të produktit. Korrja e portokallit është e ndritshme, me diell dhe e shijshme. Është e nevojshme - portokall - 2

Bëra me çokollatë është një ëmbëlsirë shumë delikate e bërë nga të bardhat e vezëve të rrahura dhe sheqeri. Ju mund të bëni një vepër të vërtetë arti duke bërë një ëmbëlsirë me çokollatë portokalli dhe patate të skuqura fëstëk. Është e nevojshme Për racion:

Origjinaliteti i kësaj recete është se petat përgatiten nga brumi i gjizës dhe më pas zihen në avull. Salca e trumzës së vaniljes do të jetë një shtesë e shkëlqyeshme për petat e tilla. Merrni luleshtrydhe të freskëta si mbushje. Është e nevojshme Për provën:

Përkundër faktit se kur përgatitni pjata të ligët, zgjedhja e produkteve zvogëlohet ndjeshëm, sasia dhe cilësia do të kënaqin çdo shije. Pancakes janë një nga pjatat e shijshme dhe të përzemërta të ligët. Është e nevojshme mollë - 2 copë

Couscous është një drithëra e shijshme me një aromë shumë delikate. Nëse nuk e keni provuar akoma, atëherë përgatitni një pjatë origjinale orientale të kuskusit me portokall dhe bajame. Rezulton një shije e mahnitshme, dashamirët e kuzhinës orientale do ta vlerësojnë atë

Në mbrëmje, kur të vini në shtëpi nga puna, frigoriferi shpesh është bosh. Dhe pastaj uria triumfon mbi arsyen, dhe ju hani atë që nuk kërkon gatim. Dhe, sigurisht, ky nuk është aspak ushqim i shëndetshëm. Si të diversifikoni menunë në mënyrë që të mos shpenzohet shumë kohë dhe të ketë më shumë pjata të shëndetshme në dietë?

Kthehu në shekullin e 16-të në Normandi, simite të ëmbla ishin pjekur nga brumi i gjalpit me shtimin e sasive të mëdha të gjalpit. Veçori e përgatitjes së këtyre simiteve është si më poshtë, brumi i majave u vonua në rritje, duke e vendosur atë në të ftohtë për një kohë të caktuar

Këto simite me një kore kafe të artë dhe thërrime aromatike brenda janë shumë të njohura në Francë. Ata shërbehen me drithëra, perime dhe vezë të fërguara për mëngjes. Përbërësit për 20 rrotulla: 500 g miell i situr; 30 g maja të papërpunuar (briketa)

Disa pjata dhe produkte na duken se janë absolutisht të shëndetshme, dhe ne përpiqemi t'i përfshijmë ato në dietën tonë sa më shpesh të jetë e mundur. Por, siç e dini, produkte absolutisht të shëndetshme nuk ekzistojnë, madje ato përmbajnë përbërës që mund të dëmtojnë shëndetin tonë

Shkopinjtë e gaforreve në tryezën ruse u shfaqën relativisht kohët e fundit, ndërsa në Japoni prodhimi i tyre u krijua në vitet '70 të shekullit të kaluar. Epo, përmendjet e para të prototipit të një produkti të tillë në këtë vend zakonisht i atribuohen 1100

Supa e shijshme e petë me kërpudha është një pjatë e shkëlqyeshme për një drekë të lehtë. Ziejeni atë nga çdo kërpudha - e zgjedhur nga pylli ose e blerë nga supermarketi, e freskët, e ngrirë ose e tharë. Dhe për më shumë piquancitet, shtoni selino në pjatë - aroma e saj pikante do ta bëjë shijen e supës edhe më intensive

Kuzhina japoneze është origjinale. Gatuaj kërpudha me djegës, xhenxhefil dhe petë soba për ta parë vetë. Pjata do të dalë origjinale dhe e shijshme. Është e nevojshme Për dy racione: - petë soba - 250 g; - supë miso - 600 ml

Në këtë recetë, ne do të luajmë drithërat tradicionale ruse - hikërror - me një buqetë të pazakontë me erëza indiane. Është e nevojshme - 100 g hikërror; - 1 karotë të vogël; - 100 g lulelakër; - 100 g djathë paneer; - 0,25 tsp secila qimnon, astefid, shafran i Indisë, kerri, përzierje speci

Domatet e mbushura janë një pjatë që është e mirë për një festë dhe për botën. Ata do të dekorojnë në mënyrë të përkryer tryezën tuaj festive, dhe thjeshtësia e përgatitjes ju lejon t'i gatuani ato edhe çdo ditë. Udhëzimet Hapi 1 Merrni gjysmë gote oriz, gjashtë domate të mëdha (mundësisht të njëjtën madhësi), shtatë deri në tetë degë majdanoz të ri dhe borzilok (e dyta mund të zëvendësohet me qepë të njoma), 50 gram djathë, 1-2 thelpinj hudhër për shije, tre d

Këto domate mund të shërbejnë si një pjatë e mrekullueshme anësore pranverore ose si një pjatë e pavarur! Është e nevojshme Shërben 4: - 4 domate të mëdha dhe të forta; - 90 g oriz kokërr të gjatë; - 1 tbsp. vaj ulliri

Domateve të mbushura me oriz u duhen rreth 45 minuta për tu gatuar, gjë që i kursen kohën amvisë moderne. Në të njëjtën kohë, gjellë rezulton të jetë shumë e shijshme dhe e pazakontë. Përbërësit: Domatet - 8 copë; Oriz - 120 g

Çfarë mund të jetë më mirë se petë të pasura dhe të trasha shtëpiake? Provojeni dhe shikoni që është e shijshme dhe e kënaqshme. Është e nevojshme - 350 g mish të grirë - 200 g fileto pule - 2 vezë - 1 vezë thëllëza - 1 kg set supë pule - 150 g oriz të zier - 350 g miell - 2 kokë qepë - kripë, piper, erëza për shije - rrënjë xhenxhefili Udhëzimet Hapi 1 Së pari ju duhet të përgatisni qofte të grirë

Qoftet me petë përgatiten shumë lehtë, shumë të lehta, por në të njëjtën kohë mbushëse dhe gjellë origjinale! Është e nevojshme - 250 g pulë të grirë ose gjeldeti - 1 djegës të kuq të copëtuar imët - 1/2 tsp. rrënjë xhenxhefili të grirë imët - 1 tsp salcë thai peshku - një majë sheqeri - 4 qepë të reja të prera imët - 1 tsp niseshte - 4 tbsp

Të gjithë, nga të rinjtë tek të moshuarit, i duan ëmbëlsirat e shijshme. Marmelata nuk është e lirë, dhe nganjëherë dëshironi të hani pak më shumë. Marmelata shtëpiake përgatitet shpejt, rezulton e shëndetshme dhe e shijshme. Është e nevojshme - 1 gotë lëng frutash

Shumë njerëz e duan misrin e zier. Lëng dhe aromatik, nuk është vetëm i shijshëm, por edhe i shëndetshëm. Do të duket se zierja e kallinjve të pjekur është një çështje e thjeshtë. Por për t'i bërë ata të shijshëm, duhet të bëni gjithçka siç duhet

Vendosni një pjatë me makarona aromatike në tryezë dhe shumë shpejt nuk do të mbetet më asnjë thërrime. Kjo ëmbëlsirë me arra është jo vetëm shumë e shijshme, por edhe e krahasueshme më e shëndetshme se sa homologët e saj të bërë nga mielli i grurit

Kifle të shkëlqyera, të pasura me aromë pa shtuar miell gruri, fruta të thata dhe manaferrat! Është e nevojshme - 1, 5 Art. miell bajame; - 1, 5 tsp sodë; - 1 tsp kripë; - 6 vezë; - 1 tbsp. pure kungulli ose banane; - 4 lugë shurup agave ose mjaltë

Biskotat me bajame janë një delikatesë e shijshme dhe, më e rëndësishmja, e shëndetshme që do të kënaqë si fëmijët ashtu edhe të rriturit. Quiteshtë mjaft e thjeshtë për tu përgatitur, dhe përbërësit shiten në çdo dyqan. Është e nevojshme 300 gramë bajame 150 gramë sheqer 1 vezë 2 lugë çaji sheqer vanilje Udhëzimet Hapi 1 Për të bërë biskota, do t'ju duhen bajame të papjekura, të cilat duhet të qërohen më parë

Tulipanët e bajameve janë biskota krokante që duken si copëza. Ai ndryshon nga çdo produkt tjetër i pjekur jo vetëm për shijen e tij të mrekullueshme, por edhe për lehtësinë e përgatitjes. Një delikatesë e tillë do të hahet në një mbrëmje. Është e nevojshme - niseshte patate - 6 lugë gjelle

Soufflé është një pjatë e lehtë, e ajrosur dhe tepër e butë e kuzhinës franceze. Adhuruesve të çokollatës me siguri do t’u pëlqejë kjo ëmbëlsirë. Dhe për përgatitjen e tij, përdoren produktet më të zakonshme. Është e nevojshme 70 g çokollatë e zezë (70% kakao)

Mishi i derrit nuk është mish shumë i shtrenjtë dhe shumë i shijshëm, i përshtatshëm për një shumëllojshmëri gatimesh. Mund të piqet në fletë metalike ose mëngë, të skuqet, të zihet në salcë, të mbushet ose të zihet në avull. Për ta bërë pjatën për darkë jo vetëm të shijshme, por edhe të shëndetshme, duhet të zgjidhni copa me lëng, jo shumë të yndyrshme:

Borscht është një nga kurset e para më të njohura. Dhe kjo nuk është rastësi! E pasur, e pasur me shije, supa është me shijen e edhe gustatorëve më të shpejtë. Burrat veçanërisht e vlerësojnë atë. Përkundër besimit popullor, të bësh borsht nuk është aspak e vështirë

Borscht mund të quhet mbreti i supave, është kaq i popullarizuar në mesin e njerëzve. Çfarë lloj borsht na tërheq imagjinatën? E bukur, aromatike, e pasur, e kalitur me salcë kosi të trashë dhe e spërkatur me barishte. Dhe gjithmonë me një copë mishi në pjatë

Në verë, është e vështirë të imagjinohet një dietë e përditshme pa perime, kur natyra na jep kaq bujarisht me vitamina dhe aroma. Ato përmbajnë jo vetëm shumë vitamina, por edhe fibra të nevojshme për trupin. Ne do të gatuajmë lakër të zier me mish derri të ligët, shumë bimë aromatike dhe erëza aromatike dhe bimë

Borscht përgatitet nga të gjitha amvisat dhe secila ka recetën e vet. Për të diversifikuar pak drekën tuaj të zakonshme, mjafton ta gatuani atë në një multicooker. Rezultati është i sigurt se do t'ju shokojë. Mbi të gjitha, për shkak të mpirjes së gjatë, borshi rezulton të jetë jashtëzakonisht i shijshëm

Supa e kërpudhave zihet në ujë, lëng mishi ose kërpudha, supë perimesh. Supa e kërpudhave merret me një aromë unike, por është më mirë të gatuhet një herë, në mënyrë që të mos nxehet dhe prish shijen. Është e nevojshme kërpudha të thata (50 g) kërpudha të freskëta (250 g) elb margaritar (100 g) hark (1 kokë) patate (2 copë) Udhëzimet Hapi 1 Vendosni kërpudhat e thata në një sitë dhe pije mirë nën ujë të rrjedhshëm

Elbi është një drithëra shumë e dobishme. Por ju duhet të dini se si ta gatuani atë, përndryshe gjellë do të dalë e zbehtë. Kur të përgatitet siç duhet, supa e elbit me margaritarë do të dalë shumë aromatike dhe e shijshme. Është e nevojshme • 500-600 ml ujë

Një recetë shumë ekonomike për supën e elbit me perla me një kosto përpjekjeje dhe kohe. Falë veshjes së miellit, mund të merrni supë me çdo trashësi. Ju gjithashtu mund të ndryshoni sasinë e perimeve dhe drithërave sipas gjykimit tuaj. Është e nevojshme - 1 gotë elb margaritar

Çdo festë do të bëhet më festive nëse sjell aromën tuaj kur shërbeni enët në tryezë. Dekoratat e sallatës nuk janë të vështira për tu bërë. Trëndafilat e bërë nga një kastravec i thjeshtë duken shumë mbresëlënës. Është e nevojshme - kastravec të mesëm ose të madh - 1 copë

Të jesh në gjendje të gatuash shijshëm është një aftësi e mirë, por është gjithashtu e rëndësishme të dekorosh pjatën e përfunduar bukur. Ju mund ta bëni këtë për disa minuta, të tilla si prerja e një trëndafili nga një suxhuk. Me një zbukurim të tillë, sallata do të duket shumë e shijshme

Me ardhjen e nxehtësisë, shfaqen luleradhiqe me diell, nga të cilat ju jo vetëm që mund të endeni një kurorë të bukur në kokën tuaj, por gjithashtu të bëni bllokim aromatik. Nëse nuk keni gatuar kurrë reçel luleradhiqe, atëherë provoni këtë recetë të thjeshtë

Reçeli i luleradhiqes është një ëmbëlsirë mjaft e shijshme. Përveç kësaj, është i dobishëm për sëmundje të caktuara, të tilla si kolecistiti, hepatiti, bronkiti, astma. Mundësia e aksesit konsiderohet gjithashtu përparësia e saj e padyshimtë

Unë jam një mbështetës i një jetese të shëndetshme, kështu që piper zile është regjistruar fort në komplotin tim personal. Vërtetë, burri dhe djali nuk e duan atë në formë të zier dhe madje të skuqur, ata hezitojnë të hanë. Por nuk mund ta tërheqësh piperin e turshit nga veshët

Supa me ushqime deti me shije është shumë e njohur në Emiratet e Bashkuara Arabe dhe vendet afrikane. Pjata është shumë e kënaqshme dhe jashtëzakonisht aromatik. Është e nevojshme - fasule (150 g); - bizele (150 g); - kallamar (500 g)

Një supë e thjeshtë dhe e shijshme që çdo amvise mund ta përgatisë lehtësisht. Isshtë perfekte si për tryezën tuaj festive ashtu edhe për festën familjare. Është e nevojshme - 300 g fileto troftë ose salmon i freskët - 500 g patate - qepë ose presh (1 qepë) - 150 g karrota - 300 g domate - 500 ml krem të freskët (10-20%) - shtoni kripë, vaj perimesh dhe pak gjelbërim për shije Udhëzimet Hapi 1 Prisni qepën imët

Supa e salmonit me krem është një nga pjatat skandinave të përgatitura për pushime. Kjo pjatë ka një shije të butë dhe delikate, dhe falë kremit në përbërjen e saj hiqet aroma e peshkut, gjë që disave nuk u pëlqen. Përbërësit e supës Supë me salmon me krem mund të bëhet në shtëpi, do t'ju duhet produktet e mëposhtme:

Në sezonin e nxehtë të verës, gjithmonë dëshironi të festoni me diçka të lehtë dhe të shijshme. Ju sugjeroj të bëni një ëmbëlsirë frutash me pjepër dhe nektarinë. Është e nevojshme - pjepër - 800 g; - nektarina - 4 copë; - lëng limoni - 4 lugë gjelle

Një hamburger i madh nuk është asgjë më shumë se një sanduiç i madh. Sidoqoftë, një sanduiç nuk është në kuptimin e zakonshëm - një copë bukë e përhapur me gjalpë, ose me djathë ose suxhuk mbi të, por një sanduiç i McDonald's. Kjo është, një simite, brenda së cilës vendoset mbushja

Ju mund të blini pulë të gatshme të pjekur në skarë në dyqanet ushqimore ose tezgat e specializuara. Por është më e sigurt dhe më e shijshme të pjekësh pulë në shtëpi. Shtë e rëndësishme të zgjidhni zogun e duhur dhe të përgatisni salcën. Është e nevojshme - 1 pulë me peshë 1

Supat që djegin dhjamin janë të mira për t’u mbushur, por përmbajnë aq pak kalori sa trupi duhet të harxhojë energji shtesë për t’i tretur ato. Pra, supa me selino përmban vetëm 26 kcal për 100 g, dhe supë me kungull - 49 kcal, dhe nëse nuk skuqni perime, atëherë përmbajtja e kalorive do të bjerë në 27 kcal

Vaj perimesh është një produkt i marrë nga farat ose frutat e bimëve. Më të njohurit janë vajrat e ullirit, misrit dhe lulediellit, të cilat shtohen në sallata, majoneza përgatitet në bazë të tyre dhe përdoret për tiganisje. Vaj perimesh është një produkt që merret nga farat ose frutat e bimëve duke shtypur ose nxjerrë

Arra ekzotike e kokosit përmban shumë lëndë ushqyese. Vaji i kokosit aplikohet në lëkurë, kalitet në sallata dhe merret thjesht oralisht për parandalimin e sëmundjeve. Flokët Vaji i kokosit i jep shkëlqim flokëve dhe nxit rritjen e flokëve

Puding me vanilje me luleshtrydhe plotësohet me sukses nga një salcë origjinale e likerit portokall. Nëse jeni duke përgatitur një pjatë të ëmbël për fëmijë, atëherë likeri mund të zëvendësohet me lëng portokalli me tul. Është e nevojshme - 10 g xhelatinë - sheqer vanilje - lëng limoni - liker portokalli - 350 g luleshtrydhe të freskëta - 500 ml krem - 5 tbsp

Sot ky produkt është një nga më të njohurit për shkak të gamës së gjerë të përdorimeve. Ka shije të mirë, si dhe shumë përfitime shëndetësore. Bëhet fjalë për fasule soje, e cila, për shkak të popullaritetit të saj, ka fituar shumë thashetheme në lidhje me rreziqet e saj

Dëshironi të surprizoni këndshëm mysafirët tuaj me një ëmbëlsirë të shijshme? Pastaj përgatitni një delikatesë shumë interesante dhe të pazakontë të kuzhinës japoneze të quajtur "Chakin-shibori". Pjata nuk do t’ju zhgënjejë. Është e nevojshme Për përzierjen e verdhë veze:

Tofu është një produkt unik i sojës. Veçori e tofu është se ajo është në gjendje të thith aromën dhe shijen e produktit me të cilin është përgatitur. Falë kësaj, ju mund të gatuani shumë pjata interesante dhe të pazakonta me tofu. Si ëmbëlsirë dhe bazë

Tofu - djathi i sojës - bëhet nga soja e copëtuar. Ka një shije neutrale, e cila konsiderohet si një avantazh i madh dhe mund të përdoret për një larmi gjellësh. Tofu skuqet, piqet, përdoret në supa dhe gatuhet në avull. Për shkak të përmbajtjes së lartë të proteinave në tofu, është një zëvendësues i shkëlqyeshëm i mishit në dietën e vegjetarianëve ose njerëzve që agjërojnë

Pilaf është një pjatë e mahnitshme orientale. Për më tepër, është përgatitur me shumë kënaqësi në çdo pjesë të botës. Është e nevojshme qengj - 500-600 g, karrota - 500-600 g, oriz me kokërr të gjatë - 500 g, qepë - 200 g, hudhër - 2 koka, kripë - 2 lugë, qimnon (zira)

Orizi është një produkt mahnitës. Në gatim, mund të kombinohet me pothuajse çdo përbërës. Përveç drithërave të ndryshëm të orizit, ju mund të gatuani pjata origjinale dhe të shijshme nga orizi që mund të dekoroj çdo tryezë. Për shembull, oriz me kumbulla të thata