Ushqim i shëndetshëm

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Çfarë të hani dhe të humbni peshë? Sidomos humbni peshë në bark? Kjo pyetje është bërë nga shumë njerëz që ëndërrojnë një bark të sheshtë dhe një siluetë të hollë. A ka me të vërtetë një produkt ushqimor që mund të zvogëlojë ndjeshëm dhjamin e barkut?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Të gjithë i pëlqejnë pjatat e shijshme dhe të shëndetshme me patate. Fëmijët e duan purenë e patates, të rriturit janë të lumtur të hanë patate të skuqura. Familja jonë nuk bën përjashtim. Patatet janë bërë një nga ushqimet e tyre të preferuar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pjekja e një torte të ëmbël pa përdorur përbërës të njohur si mielli i grurit, sheqeri, vezët dhe produktet e qumështit duket si diçka e pabesueshme. Për njerëzit që i përmbahen rregullave të caktuara dietike që kufizojnë ushqimet e emëruara në dietën e tyre, një pjatë e tillë do të jetë mjaft e përshtatshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në dyqan mund të blini shijshme për çdo shije. Por ëmbëlsirat shtëpiake, të përgatitura me dashuri, me një copë shpirti të ngulitur në çdo karamele do të jenë jashtë konkurrencës në çdo kohë. Disa ëmbëlsira shtëpiake nuk kërkojnë ndonjë aftësi të veçantë ose investime të tepruara në kohë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sot, një dietë që përjashton ushqime që përmbajnë proteina të rënda, gluten dhe kazeinë, po fiton popullaritet. Një dietë e tillë ndiqet nga ata që duan të heqin qafe ose të lehtësojnë simptomat e sëmundjeve të tilla si neurodermatiti, diabeti dhe lloje të ndryshme të alergjive

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse dëshironi të gatuani një pjatë të pazakontë, elegante dhe të lirë, gatuajini makhshi - perime të mbushura në arabisht. Fjala mahshi (محشي) në përkthim nga arabishtja do të thotë "e mbushur". Është e nevojshme - kungull i njomë, lakër, patëllxhan, gjethe rrushi - vetëm 1-1,5 kg

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sot, pothuajse çdo pjatë mund të përshtatet me kërkesat e një vakti të ligët. Një pjatë e tillë e kuzhinës ruse si makarona detare nuk është përjashtim. Makaronat me mish të grirë të skuqur kanë fituar popullaritet si një pjatë mbushëse, por e thjeshtë për t’u përgatitur

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një tortë me mjaltë pa gluten dhe pa kazeinë mund të përballohet nga vegjetarianët dhe të gjithë ata që, për arsye të ndryshme, refuzojnë të konsumojnë produkte shtazore. Nuk përmban vezë, miell gruri ose produkte qumështi. Është e nevojshme - miell misri - 2 gota

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kloops është një pjatë që mund t'i atribuohet kuzhinës polake. Klepsi i I. Khmelevskaya përmendet në një nga librat e saj: "Për ta kuptuar dhe vlerësuar më mirë [klops], lexoni se si bëhen qofte, si skuqen, duke qëndruar mbi tigan deri sa të bëj trullosje

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Scones - Bukë simite angleze të bëra me brumë shumë të ngjashëm me bukë të shkurtër, të yndyrshme dhe të shkrifët, me shtimin e copave të çokollatës, copave të frutave, etj Besimtarët e agjërimit, si dhe veganët, mund të përkëdhelen me Skentët e Kreshmës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pastiçeritë daneze konsiderohen si më të shijshmet në botë. Një përfaqësues i mrekullueshëm i kësaj kategorie është kartz. Përkthyer nga danishtja, krans do të thotë "kurorë". Kranz është një tortë pudre në formë unaze e bërë nga brumi i majave

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një filxhan kafe, dolli, një vezë - një pamje pothuajse perfekte që mund ta imagjinoni si mëngjes. Një vezë e thjeshtë e zier duket disi prozaike, shumë më fisnike sesa një vezë e zier. Kjo është, e njëjta vezë, por e zier pa guaskë. Një pjatë e tillë mund të përgatitet lehtësisht në shtëpi, edhe në mungesë të një pajisjeje të veçantë - prodhuesit të gjuetisë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Blancmange është një ëmbëlsirë e ftohtë që në thelb është një pelte e ëmbël qumështi. Thembëlsira bazohet në qumësht, sheqer dhe xhelatinë. Qumështi i lopës ose i bajames përdoret tradicionalisht. Kështu, për të përgatitur një blancmange për një tryezë vegane ose të ligët, mjafton të ndryshosh vetëm një përbërës - xhelatinë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në pranverë, ju doni të hiqni dorë nga enët e rënda të yndyrshme të dimrit, veçanërisht pasi vera nuk është larg, që do të thotë se është koha për të hequr dhjamin e grumbulluar për dimër. Kjo supë është e përshtatshme për veganët, si dhe ata që vuajnë nga alergjia, të cilët janë të detyruar t'i përmbahen një diete hipoalergjike terapeutike

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Filloi një nga periudhat më domethënëse të vitit për të krishterët ortodoks - Kreshma e Madhe. Por si mund të bësh pa simite aromatike për çaj, sepse brumi i gjalpit, si rregull, përmban produkte shtazore. Sidoqoftë, mund të bëni simite të ligët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një dietë pa gluten, pa gluten (GFDD) në kombinim me një dietë të gjelbër hipoalergjike me përjashtimin e plotë të produkteve shtazore do të ndihmojë në përballimin e shpejtë të përkeqësimit të dermatitit atopik dhe parandalimin e recidivave të reja

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Supa aromatike dhe e shijshme e thjerrëzave është e pasur me proteina me bazë bimore. Supa e thjerrëzave është më e lehtë për tretje sesa supa me bizele. Dhe është e lehtë për ta gatuar. Është e nevojshme - thjerrëza të kuqe - 3/4 filxhan - vaj perimesh - 2 lugë - ujë - 1 l - patate (të vogla) - 10 copë - hudhra e specit të bluar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Bukë të sheshta jashtëzakonisht të shijshme, të lehta dhe të gatshme për tu përgatitur. Ata mund ta hani duke e mbështjellë ose mbështjellë mbushjen. Cmbëlsira të tilla janë të përshtatshme për të ngrënë në ditët e agjërimit Ortodoks, dhe gjithashtu, për shkak të faktit se brumi nuk përmban produkte shtazore, kjo pjatë do të shijohet nga vegjetarianët dhe veganët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një simite e mbushur me perime të freskëta dhe një kotele me lëng është një shpikje e mirë. Kjo është një pjatë që mund ta merrni me vete për një shëtitje jashtë qytetit ose në park, ose për të punuar, për një rostiçeri të shpejtë dhe të kënaqshëm në kohën e drekës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo tortë e papërpunuar me tartuf me çokollatë është bërë me vetëm katër përbërës dhe është shumë e thjeshtë për tu përgatitur. Sidoqoftë, torta merret me një shije të theksuar çokollate, qëndrueshmëri të dendur, nuk kërkon krem, ju mund ta dekoroni me krem çokollate

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo tortë aromatike me një ngjyrë të gëzuar portokalli përbëhet nga biskota të buta dhe mousse e butë, nuk përmban produkte shtazore dhe produkte të tilla të pjekura mund t'i pëlqejnë një besimtari ortodoks gjatë periudhës së agjërimit, si dhe një vegan dhe të gjithë ata që nuk i pëlqejnë ose nuk munden hani vezë dhe produkte qumështi për arsye shëndetësore

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Cheesecake është një pjatë e njohur e kuzhinës sllave, por vezët e pulës zakonisht janë të pranishme në byrek. Por ky produkt nuk është i përshtatshëm për të gjithë: vegjetarianët dhe alergjikët nuk hanë vezë në asnjë formë. Akembëlsira e gatuar pa vezë rezulton të jetë po aq e mirë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tortë fiku me ushqim të papërpunuar - Kjo ëmbëlsirë jo vetëm që është e shijshme dhe e lehtë për t’u përgatitur, por edhe e pasur me vitamina dhe minerale që janë shumë të shëndetshme. Përveç kësaj, figura nuk do të vuajë nga një ëmbëlsirë e tillë, e cila është thelbësore për njerëzit që luftojnë mbipeshën

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Etsmbëlsirat dhe ëmbëlsirat e papërpunuara janë të mira për shëndetin tuaj dhe nuk do të dëmtojnë figurën tuaj, ndërsa ëmbëlsira dhe pasta të papërpunuara gjithashtu mund të jenë të shijshme dhe të bukura. Për shembull, ju mund të surprizoni familjen dhe mysafirët tuaj me një tortë me mjedër me çokollatë të papërpunuar që është shumë e lehtë për tu bërë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Halvaitar - ky është emri i halvës uzbeke - një ëmbëlsirë tradicionale orientale komponentët në dispozicion. Ekzistojnë shumë variacione të kësaj pjate, sepse përveç faktit që secila zonjë e kthen halvaitarin në mënyrën e saj, halva uzbeke ndryshon edhe në qëndrueshmëri:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Veganët, si dhe të gjithë ata që i përmbahen traditave ortodokse dhe respektojnë agjërimin, por në të njëjtën kohë si ushqimi i shijshëm dhe i larmishëm, duhet të përpiqen të gatuajnë sallam të ligët. Suxhuku Vegan (i dobët) nuk përmban produkte shtazore, por është i pasur me proteina bimore lehtësisht të tretshme, është shumë i thjeshtë për t’u përgatitur dhe përmban, përveç erëzave, vetëm tre përbërës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Laddu është një ëmbëlsirë indiane, veçanërisht e dobishme për gratë, pasi përbërja e saj kimike ka një efekt pozitiv në nivelet hormonale, duke përmirësuar gjendjen e lëkurës, flokëve, si dhe gjendjen shpirtërore dhe shëndetin e përgjithshëm

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Suu tei tsai përmendet në një serial televiziv vendas. Mjeku solli nga Mongoli, ku jetoi dhe punoi, zakonin e pirjes së një pije të pazakontë për vendin tonë. Në Mongoli, suu tei tsai është tradicionale dhe asnjë festë e vetme nuk është e plotë pa të

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pothuajse nuk ka asnjë sherr me këtë tortë, rezulton të jetë e ëmbël dhe e butë dhe nuk kërkon vezë ose produkte të tjera shtazore për ta përgatitur. Një tortë e tillë është e përshtatshme për një tryezë të ligët; veganët mund ta hanë atë në mënyrë të sigurt

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qoftet me lulelakër të ligët ose vegane janë të pazakonta dhe të shijshme. Ju mund t’i shërbeni këto qofte si një pjatë e dytë, të zier me salcë domate ose të bardhë, të zbukuruar me pure patatesh, orizi ose makarona. Ju gjithashtu mund të përdorni qofte vegane si një shtesë në supë të ligët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Okara - tortë e mbetur nga prodhimi i qumështit të sojës. Ka një vlerë të lartë ushqyese, ideale për të ngrënë gjatë agjërimit Ortodoks, dhe është gjithashtu e përshtatshme në dietën e vegjetarianëve, veganëve dhe njerëzve që vuajnë nga sëmundja e ulçerës peptike, alergjive ushqimore, dermatitit atopik dhe diabetit mellitus

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Isshtë një tortë kremoze tepër e butë që është me aromë dhe shkrihet në gojën tuaj. Mund të thuash se është qumësht i pjekur ose buding qumështi. Tortë magjike me krem karamel - britanikët e quajnë këtë ëmbëlsirë dhe me të vërtetë ka diçka magjike në të

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo recetë përfshin bërjen e një biskota pa përdorur vezë, por brumi dhe kremi përmbajnë produkte qumështi me origjinë shtazore. prandaj Kjo tortë është e përshtatshme për vegjetarianë ose njerëz që janë alergjikë ndaj vezëve të shpendëve, por nuk është vegan apo i dobët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Bollgur dhe kungull - këto janë kampione në mesin e ushqimeve që fëmijët me kaq miqësi i refuzojnë (natyrisht pas brokolit). Por duke kombinuar bollgur dhe kungull portokalli, ne marrim një buding aromatik të ëmbël. Pasi ta keni provuar, fëmija me siguri do të marrë shtesën

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Moualeux është një tortë shumë delikate e thërrmueshme. Atdheu i kësaj ëmbëlsire, natyrisht, është Franca. Moaleux mund të bëhet nga çokollata, frutat, të zëvendësojë gjysmën e një pjese të miellit me pluhur bajame, të shtoni fruta të thata ose mbushje të frutave të sheqerosur

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vjeshta është koha për të parë filmat tuaj të preferuar në Hogwarts, me një filxhan çaj molle dhe kanelle dhe produkte të pjekura nga kungulli. Biskotat me kunguj do t'ju vijnë në ndihmë këtu. Është e nevojshme - kungull i qëruar - 250 g - fara kungulli të qëruara - 0,3 gota - sheqer - 5 lugë - kanellë - 0,5 lugë - sode - 1 lugë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për të kursyer kohë, supa me kungull mund të gatuhet në furrë. Gjithashtu, kjo metodë gatimi ju lejon të kurseni më shumë vitamina sesa kur gatuani në sobë, dhe gjellë rezulton të jetë më aromatike dhe e bukur. Është e nevojshme - kungull i qëruar - 300 g

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sidoqoftë, mbushja e këtyre piteve të shijshme mund të jetë çdo: nga frutat, perimet, kërpudhat, si dhe mishi, peshku ose djathi. Gjëja kryesore këtu është brumi, i cili rezulton të jetë tepër elastik, dhe pitet e gatshme janë të buta, të shtresuara, të shkrifëta

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Rrotulla e biskotave përgatitet shumë shpejt dhe lehtë. Kjo ëmbëlsirë mund të zbukurohet në mënyrë festive dhe do të bëhet një shpëtim i vërtetë për një vizitë të papritur nga miqtë. Është e nevojshme miell - 2, 75 gota ujë mineral shumë i gazuar - 500 ml sheqer - 1 gotë sode - 1

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nga numri i specifikuar i produkteve, do të merren 22 patties trekëndore. Brumë i hollë, shumë mbushje me aromë me lëng do të dekoroj një ditë me shi të vjeshtës. Është e nevojshme - miell - 1, 5 gota - ujë - 125 ml - vaj perimesh - 2 tsp - uthull - 1 lugë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kreshma Ortodokse është në aktivitet të plotë - një kohë kur besimtarët pastrohen shpirtërisht dhe fizikisht, duke rimenduar vlerat e tyre, mënyrën e jetës, ndërsa hanë ushqim modest që nuk përmban produkte shtazore. Kjo nuk do të thotë aspak që duhet të dekurajoheni, dhe ta bëni dietën të pakët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Asgjë nuk gëzohet si donuts të freskëta me kafe aromatike. Donutë të veçantë përgatiten në Lindje. Lokma - kështu i quajnë ata në Turqi. Dhe në Greqi quhen Lokumades. Dhe të gjithë e konsiderojnë delikatesën si ide të tij, por askush nuk argumenton

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Qoftet e patates janë një pjatë elegante që mund të vendoset edhe në një tryezë festive, si një alternativë ndaj pureve të përshtatshme dhe të kënaqshme. Ju gjithashtu mund të diversifikoni tryezën tuaj të përditshme me këtë pjatë. Sasia minimale e përbërësve të lirë, si dhe shpenzimet e vogla të kohës dhe punës i bëjnë qoftet e patates një pjatë veçanërisht tërheqëse në sytë e një amvise të zellshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mastika e sheqerit përdoret për të dekoruar ëmbëlsira. Ju mund të blini të gatshme ose të bëni mastikë sheqeri me duart tuaja në shtëpi. Ka shumë mundësi të ndryshme recetash. Ajo që vijon është provuar dhe dashuruar nga unë më shumë se një herë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pyzy është një pjatë e njohur polake. Përbëhet nga petka të grira patate, me ose pa mbushje. Pyzy polake e patates, me thjeshtësinë e saj të përgatitjes dhe me relativitetin e lirë, mund të diversifikojë menunë e përditshme. Pyzy mund të gatuhet në mënyra të ndryshme:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Briam është një pjatë shumë e njohur dhe e thjeshtë në kuzhinën Kretane. Drejtojini vetes një copë Mesdhe me këtë merak vere! Është e nevojshme 3 patëllxhanë; 3 kunguj të njomë; 3-4 domate ose një kanaçe domate në lëngun e tyre

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Receta si kjo janë makina në kohë reale! Një pickim mund t’ju çojë në kuzhinën e gjyshes tuaj, ku aromat joshëse të biskotave të bëra vetë do të rrinë rreth jush! Është e nevojshme - 100 g gjalpë; - 4 tsp salcë kosi; - 250 ml miell

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sezoni për mbledhjen e luleshtrydheve të egra ka filluar. Ky është një kokrra të kuqe shumë aromatike dhe, më e rëndësishmja, e shëndetshme. Reçeli është bërë prej tij, i ngrirë për dimrin, dhe petat janë shumë të shijshëm me luleshtrydhet e egra

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vezët e mbushura me salmon do të dekorojnë në mënyrë të përsosur çdo tryezë festive. Dhe do të kënaqë të gjithë mysafirët, veçanërisht adhuruesit e peshkut. Ky meze është shumë i thjeshtë për t’u përgatitur dhe nuk do t’ju marrë shumë nga koha juaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo supë djathi përgatitet shumë e lehtë dhe e shpejtë. Shumë njerëz do ta pëlqejnë atë me shijen e tij të pasur, dhe djathi i përpunuar i jep asaj një shije dhe aromë delikate të djathit. Është e nevojshme -300 g të çdo mishi (pule, gjel deti, mish derri, viçi dhe kështu me radhë), -5 patate të mesme, -2 qepë të mesme, -1 karrota, -1 djathë të përpunuar, -300 g lulelakër (mund ta merrni të freskët ose të ngrirë), - një bandë majdanoz, - një përzi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Këto rrotulla kanelle janë tepër të shijshme dhe me aromë, dhe aroma e produkteve të pjekura fllad do ta çmend të gjithë familjen. 200 g qumësht; 90 g gjalpë; 1/2 filxhan sheqer 2 vezë; 500 g miell gruri; 1 tsp maja e thatë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Të lodhur nga ushqimi i thjeshtë, dëshironit diçka të re, të shijshme dhe origjinale? Provoni petullat me pulë. Ata do të fluturojnë larg "me një zhurmë" dhe do të jenë të dashur nga e gjithë familja. Mund t’i hani jo vetëm me një pjatë anësore, por edhe të bëni sanduiçe me ta për mëngjes

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lakra turshi shpesh përdoret në shumë sallata dhe pjata anësore, është mirë për trupin tonë dhe ndihmon në normalizimin e mikroflorës së zorrëve. Ka shumë receta për fermentimin e lakrës, por kjo është mënyra më e lehtë dhe e shpejtë. 4 kg

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për shkak të shijes së saj të hollë dhe strukturës delikate, gjuha e viçit konsiderohet me të drejtë një delikatesë. Ai ka fituar gjatë dhe në mënyrë të vendosur dashurinë për gourmet në të gjithë botën. A është sa e shëndetshme, aq edhe e shijshme?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumë prej nesh e duan lakrën e bardhë. Mund të fermentohet, turshi, të zihet, të skuqet, të përdoret si mbushje për pitet dhe pitet. Një tjetër recetë për ju, gatuaj dhe hani për shëndetin. 1 pirun lakër me peshë rreth 1.5 kg; 80 gram vaj vegjetal

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo është një pjatë e stilit mesdhetar. Kombinimi i frutave të thata, thjerrëzave dhe djathit krijon një mbushje të shijshme që mund të përdoret për të mbushur kungull i njomë dhe domate, nga rruga. 4 lugë rrush të thatë një lugë gjelle vaj ulliri 1 kokë qepë të kuqe 1 thelpinj hudhër, të copëtuar 3 domate, të copëtuara 150 gram thjerrëzat 4 lugë kikirikë, të shtypur 2 lugë gjelle gjethe borziloku, të grirë 4 speca zile, të përgjysmuara dhe të fara

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për ata që duan të eksperimentojnë me kuzhina të ndryshme, unë sugjeroj që të bëjnë një supë të mrekullueshme pule Thai. Kjo supë ka një përzierje të pabesueshme të aromave dhe teksteve. 2 shallot mesatarë, të qëruar dhe të copëtuar imët 2 thelpinj të mesëm hudhër, të qëruar dhe të copëtuar imët 2 kërcell të mesëm limoni, të copëtuar 2 lugë çaji xhenxhefil të freskët të integruar 6 kokrra piperi të zi, gjallëri nga 1 gëlqere, 2 lugë lëng limoni një tuf

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo pjekje e shijshme është perfekte si prezantimi juaj i parë për ushqimin e shëndetshëm kinez. 2 tbsp lëng limoni; Zest terren i një limoni; 1 tbsp. l mjaltë; 2 tbsp. l vaj ulliri; 450 g gji gjeldeti pa lëkurë dhe kocka

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse doni ta kënaqni familjen tuaj me një pjatë origjinale dhe të shijshme, atëherë piqni mish derri në salcë molle dhe dardhe. Kjo pjatë do t'u pëlqejë jo vetëm të rriturve, por edhe fëmijëve. Dhe gjithashtu kjo pjatë do të dekoroj tryezën festive

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vera është koha për perime të freskëta, si dhe koha për korrjen e këtyre perimeve për dimër. Provoni të hidhni një shumëllojshmëri të trangujve dhe domateve për një recetë shumë të thjeshtë. Kastravecat janë krokante dhe domatet janë të shijshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Enët e selinos janë të shijshme, ushqyese dhe të shëndetshme. Vlen të mësoni se si t'i gatuani në mënyrë që të diversifikoni menunë tuaj. 2 tufa të vogla lakore, 1 kokërr selino 2 copë speca të verdhë pa fara. Pasi të keni larë dhe copëtuar të gjithë përbërësit, vendosni në një shtrydhëse frutash dhe mbijetoni në lëng

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ky është opsioni më i thjeshtë dhe më buxhetor për mishin e pelte. Isshtë ideale për një tryezë festive dhe për çdo ditë. Asp pule është e shijshme, e shëndetshme dhe shumë ushqyese. 1 mish pule 1 kilogram këmbë pule, 2-3 karota të mesme, 1 kokër qepë, 6 thelpinj hudhre 3-4 gjethe dafine, 6-7 bizele piper i zi, kripë për shije

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fistikët janë një ushqim i shijshëm që mund t’i gjeni pothuajse në çdo dyqan. Ato përdoren si në gatim ashtu edhe në ilaçe për shkak të vetive të tyre medicinale. Këto arra të gjelbra të lehta të gjelbërta përmbajnë deri në shtatë nga tetë aminoacidet thelbësore të njohura sot

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kikirikët janë të pasur me yndyrna dhe proteina, të cilat janë një burim i mirë energjie, rikthejnë menjëherë forcën dhe, përveç kësaj, mbështesin shëndetin e zemrës dhe enëve të gjakut. Megjithëse kikirikët quhen edhe kikirikë ose kikirikë kinezë, ato në fakt i përkasin familjes së bishtajoreve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Të dy fëmijët dhe të rriturit do ta duan këtë pjatë. Dhe gjëja kryesore në të është salca. Harrojeni salcat e ëmbla të blera në dyqane dhe bëjeni tuajat me përbërës të freskët. Pula është e shijshme, me lëng dhe e shijshme. Ju do të duhet:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Onions janë një anëtar i familjes Onions. Ajo u quajt qepë për shkak të ngjashmërisë së jashtme të korrjes së rrënjës me rrepën. Përfitimet e qepëve nuk janë vetëm në shijen e tyre të mprehtë dhe aromën e veçantë, por edhe në vetitë e tyre shëruese

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kënaqësi e dyfishtë - një zog delikat me një zbukurim aromatik. Është e nevojshme 1 pulë 100 g gjalpë 4 thelpinj hudhër 100 g kajsi të thata, 7 g rrush të thatë 150 g oriz kokërr të gjatë 5 tbsp. l vaj ulliri, 1 kompjuter piper djegës shafran, trumzë, kripë për shije, piper i zi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Cmbëlsira shtëpiake janë shumë më të shijshme se ato të blera. Provoni këtë byrek me dardhë dhe rrush të thatë, do ta pëlqeni. 300 gr Miell, 1/2 tsp kripë e mirë, 1/2 tsp sheqer pluhur 100 g salcë kosi (30%), 150 g gjalpë, 2 të verdha vezësh, 1 tsp lulekuqe

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo është një recetë e pulës shumëngjyrëshe dhe me pak kalori. Sipas mendimit tim, kjo pjatë nuk ka nevojë për një pjatë dytësore, mjafton speci i ëmbël. gjoks pule - 600 g; hudhër - 4 thelpinj; speca zile të mëdha (të kuqe dhe të verdhë) - 3 copë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse kapelina përfshihet në dietën tuaj sa më shpesh të jetë e mundur, ju mund t'i siguroni trupit jod natyral. Dhe capelin në një sallatë është një pjatë shumë e thjeshtë, origjinale dhe e shijshme. 300 gr kapelinë e tymosur ftohtë, 3 copë patate, 1 qepë të vogël 2 copë kastravec turshi, kripë, piper i zi i sapo bluar për shije

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo pjatë rezulton të jetë veçanërisht e butë dhe e shijshme për shkak të përbërjes jo mjaft të njohur. 500 gr fileto hake pa gropa, 500 gr kërpudha (të bardha ose shampanjë), 1 kokë të madhe qepësh 1 tbsp. l Miell, 50 gr gjalpë, 200 ml

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse ndiqni të gjitha rekomandimet, gjellë do të dalë shumë e shijshme dhe do të kënaqë edhe gustatorin më të rafinuar. 3 copë kufomat e rrapave të lajthisë, 3 copë sheqer të rafinuar, 30 gr gjalpë, 70-100 gr. manaferrat e lingonberry, yndyrë, sallatë me gjethe, kripë, piper i zi, vaj perimesh

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një patë e tërë e pjekur në furrë është një pjatë festive! Pata e pjekur ka qenë gjithmonë një simbol i prosperitetit dhe rehati në shtëpi. 1 kufomë e një pate me peshë 1,5-2 kg, 1 kokër qepë (e madhe), 1 portokall, 1 kokër hudhër 2-3 degë rozmarinë të freskët, 1 tufë trumzë e freskët 4-5 rr

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kur donuts hudhër po përgatiten në shtëpi, aroma e mahnitshme e produkteve të pjekura të freskëta dhe aroma e shijshme e hudhrës janë thjesht të çmendura! Pampushki do të jetë një shtesë e shkëlqyeshme për borshtin e shijshëm. Mund t’i shërbeni edhe me gjalpë dhe djathë për çaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për të gjithë dashamirët e mëlçisë dhe kërpudhave, unë sugjeroj që të kombinoni këto produkte në një pjatë të shijshme. Mëlçia e lëngshme dhe kërpudhat aromatike janë gjithmonë një kombinim i shijshëm. 400 gr mëlçi pule, 2 tbsp

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Proshuta me lëng mishi derri e pjekur në furrë është një festë për barkun. Kjo pjatë mund të bëhet zbukurimi kryesor i tryezës. 1 kg. proshutë derri, 4 thelpinj hudhër 500 ml ujë, 200 ml verë ose port, 2 tbsp. l mustardë, 1 kompjuter karrota, 1 tbsp

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse keni nevojë për një sallatë të re për tryezën festive, atëherë sallata e fryrë me gjuhë do të përmbushë të gjitha pritjet tuaja më të çmendura. 3-4 copë patate, 1 kokër qepë, 1 kompjuter gjuhë viçi 1/2 tbsp. hikërror, 1 kompjuter karrota, 2 copë vezë, 1 kompjuter panxhar, majonezë, kripë, barishte për shije

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kiflet me boronicë janë një trajtim për të gjithë familjen. Brumi është i ajrosur, aromatik dhe i kombinuar fillimisht me boronicat. 4 vezë, 1, 5 Art. Miell, 1 tbsp. Sahara, 100 g gjalpë, 1 tsp pluhur pjekje, 200 gr boronicë, vanilinë Për fondantin 1/2 tbsp

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Skumbri është një peshk delikat, i shijshëm, i lirë dhe shumë i shëndetshëm. Enët prej tij gjithmonë rezultojnë të shijshme dhe të kënaqshme. 1 kg skumbri 50-70 gr. proshutë, 2-3 copë kërpudha porcini të mesme, 30 gr rrënjë xhenxhefili, 1 tufë qepë të njoma 1 limon kripë e trashë, piper i zi i bluar, pluhur karafili, 2-3 gjethe rozmarine

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Charlotte është një byrek i shpejtë dhe i thjeshtë për t’u përgatitur me mbushje të ëmbël dhe brumë të ajrosur. Kjo është një delikatesë e hollë që do t'u pëlqejë të gjithë dhëmbëve të ëmbël. 1 tbsp. Sahara, 3 copë vezë, 1 tbsp

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Orizi me perime është një kombinim ideal i produkteve për ata që monitorojnë peshën e tyre dhe, për këtë arsye, shëndetin. Vaktet dietike mund të jenë të shijshme. 250 g oriz i rrumbullakët, 4 gjëra. domate, 2 copë kungull i njome, 50 gr majonezë, 50 gr djathë 2 copë vezë, gjalpë për lyerjen e fletës së pjekjes, kripë për shije

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo recetë çiftëzohet mirë me mish pule dhe brokoli. Pjata rezulton të jetë origjinale dhe e shijshme. 300 gr petë vezësh, 2 copë gjoks pule pa kocka dhe pa lekure, 350 gr brokoli, 2 tbsp. l vaj ulliri, 2 copë një thelpinj hudhër 2 tbsp

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tofu është një gjizë fasule, formohet gjatë mpiksjes së qumështit të sojës. Tofu shkon mirë me një larmi të gjerë përbërësish. 250 g tofu, 2 copë vezë, 50 ml. qumësht, 1/2 copë piper i kuq i ëmbël, 1 tufë qepë të njoma 2 tbsp

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Këto patties të shijshme përmbajnë patate të pjekura që kanë veti antioksiduese. Ju do të duhet: 300 gr patate, 300 gr salmon ose ndonjë peshk tjetër, 2 tbsp. l lëng limoni 1 vezë, gjallëri prej 1 limoni, 2 tsp vaj ulliri, 50 gr koper, piper i zi i sapo bluar për shije

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Herën e parë që provova këtë pjatë te tezja ime. Dhe pastaj vendosa të gatuaj vetë perime të tilla - doli e mrekullueshme. Familja ime e donte këtë pjatë aq shumë sa që tavë pjekjeje është bosh për 15 minuta. Është e nevojshme 2 copë patëllxhan, 1 kompjuter kungull i njome, 4 gjëra

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në shije dhe erë, mishi i kësaj kafshe gjitarësh nga rendi i brejtësve shoqërohet me mish pule, është i ngjashëm në ngjyrë me mishin e viçit, dhe në shije, përmbajtje kalori dhe përmbajtje të yndyrës, proteinave, vitaminave dhe mineraleve nuk është në asnjë mënyrë inferiore ndaj të njëjtit mish viçi dhe lepuri

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ndonjëherë dëshironi diçka të ëmbël për mëngjes. Nëse keni elb margaritar, shtoni sheqer, qumësht dhe gjalpë në të, dhe do të merrni një pjatë të shkëlqyeshme. Ju madje mund ta doni këtë lloj drithërash. Është e nevojshme Elb margaritar - 1 gotë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kafenetë dhe piceritë shesin ushqim të mirë. Por ndonjëherë ju doni diçka që është e garantuar të mos ju prish shëndetin. Pastaj është më mirë të kuptoni se si të bëni pica në shtëpi, përveç kësaj, nuk është e vështirë. Është e nevojshme Miell / s, 2 gota

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kohët e ftohta po vijnë. Ata ngrohen jo vetëm me çaj, por edhe me pije të ndryshme të forta. Tinktura e gjilpërës së pishës ka një shije unike, dhe nëse keni mjaft durim, do të kuptoni se si ta përgatisni atë. Është e nevojshme Alkooli, drita e hënës është më e mirë, forca nga 70%, 900 ml

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ndonjëherë në ditë të ftohta dëshironi yndyrë. Pancakes janë një mundësi e mirë! Por jo gjithmonë rezultojnë diçka e dëshirueshme për një arsye të thjeshtë - mërziten. Por në këtë rast, ka shumë receta. Le të kuptojmë se si të bëjmë petulla të hapura - për një ndryshim

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Përveç drekës ose darkës, ju shpesh dëshironi diçka me mish. Ose perime … Këtu receta për rrotullat e pulës me speca është tamam e drejtë. Është e nevojshme Një kile fileto pule. 2 domate të mëdha. 2 speca zile (kemi një të kuqe)

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në dimër, unë me të vërtetë dua të kem një stok me erëza dhe salca të ndryshme. Bestshtë më mirë t’i bësh vetë. Sigurisht, nuk është e nevojshme të dini se si të bëni lecho nga domate dhe speca në shtëpi, shitet në një dyqan. Por variacioni i bërë në shtëpi është i pakonkurrueshëm, edhe nëse kjo është hera e parë që gatuani

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një delikatesë e hollë do të shfaqet në shtëpinë tuaj. Ju mund t'i kënaqni të dashurit tuaj me ëmbëlsirë nëse kuptoni se si të bëni ëmbëlsirat e kafesë. Në shumë mënyra, ato janë të ngjashme me irisin. Është e nevojshme Lëng kafeje kremoze - 250 gr

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Varietetet e errëta të orizit janë më të dobishme. Por ato blihen rrallë sepse janë të vështira për tu gatuar. Shumëllojshmëria e bardhë nuk është vetëm e padobishme, por edhe e dëmshme. Shtë më mirë të kuptosh se si të gatuash dhe të konsumosh lloje të errëta orizi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Për sëmundjet e kyçeve, trajtimi i ofruar nga specialistët mund të mos jetë i mjaftueshëm. Shpesh, trajtimi nuk ka për qëllim parandalimin dhe rivendosjen e funksionit normal të nyjeve. Një qasje e integruar ndaj problemit të shqetësimit të përbashkët do të përmirësojë ndjeshëm trajtimin ose do të jetë një parandalim i shkëlqyeshëm i artritit dhe artrozës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Rastegai është një pjatë tradicionale ruse. Ata janë pjekur nga brumi i majave. Mishi ose peshku përdoren si mbushje. Ju mund të pjekni një byrek në formën e një byrek të madh ose byrekë të vegjël. Bëni pite të mbushura me peshk. Shërbejeni ato me lëng mishi perimesh dhe shërbejeni një vakt të shijshëm, të përzemërt për familjen tuaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Marule Iceberg është një nga varietetet më të njohura në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Nga pamja e jashtme, ajo i ngjan një lakre të bardhë të zakonshme, ka të njëjtat gjethe me lëng dhe krokante, por shumë më të butë. Marule Iceberg është ideale për përgatitjen e sallatave dhe meze

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në shumë shtëpi, në mesin e pajisjeve elektrike të kuzhinës, mund të gjesh një hekur wafle, por jo çdo amvise di të përgatisë brumin e duhur për waffles të vërtetë, kështu që njësitë po mbledhin pluhur pa ndonjë kuptim. Ndërkohë, waffles të trasha janë bërë një delikatesë e vërtetë kombëtare në Belgjikë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Waffles shtëpi mund të jenë të freskëta dhe të buta, me gëzof dhe të hollë, me një aromë vanilje ose rum. Kjo ëmbëlsirë është e shijshme si më vete, ashtu edhe me të gjitha llojet e mbushjeve dhe shtesave të ëmbla: me qumësht të kondensuar, reçel, reçel dhe mjaltë, salcë kosi, krem pana, çokollatë të nxehtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Do të duket, çfarë tjetër mund të befasoni një dashnor dhe njohës të kafesë së shijshme? Sidoqoftë, shijen e një pije të freskët mund ta kombinoni me ushqime të tilla si speca djegës, kanellë ose erëza të tjera, djathë, çokollatë … Për të përgatitur një pije të pazakontë, merrni kafe të bluar, siç jeni mësuar, 1 - 2 lugë çaji për 250 ml ujë